Lifestyle

. Frutat, përfshirë edhe bananet, ofrojnë vitamina, minerale dhe fibra thelbësore që trupi ynë i ka të domosdoshme. Megjithatë, duhet ta pranoj se ka ditë kur nuk e arrij “kuotën” time personale të frutave. Prandaj, në përpjekje për ta rritur konsumimin, vendosa t’i bëj vetes një provë: të ha një banane në ditë për një […]

Nga aktoret e Hollivudit si Jennifer Aniston dhe Anne Hathaway, te figura të njohura të biznesit si CEO i Apple Tim Cook dhe sipërmarrësi Richard Branson, shumë personazhe publikë promovojnë zgjimin në orën 5 të mëngjesit si “sekretin” e suksesit. Por sa përputhet kjo rutinë me shkencën? Sipas profesorit Christoph Randler nga Universiteti i Tübingen, […]

Dashi Sot, marrëdhëniet tuaja do të marrin një kthesë të papritur dhe mund të ndiheni të frymëzuar të shprehni ndjenjat tuaja më hapur. Nëse jeni në një lidhje, partneri mund t’ju surprizojë me një gjest të veçantë. Beqarët do të kenë mundësi të reja për njohje interesante, ndaj mbani sytë hapur për dikë që ju […]

Nëse merrni suplemente të vitaminës D për të trajtuar mungesën e saj, është e rëndësishme të dini se disa suplemente të tjera mund të ndikojnë në përthithjen, efektivitetin dhe metabolizmin e saj në organizëm. Magnezi Pse mund të ndikojë: Magnezi është i nevojshëm për aktivizimin e vitaminës D në trup. Megjithatë, nivelet shumë të larta […]

Kur hanë një portokall, shumë njerëz heqin shtresën e bardhë nën lëkurë, të njohur si palcë ose albedo, zakonisht për shkak të shijes së hidhur ose pamjes jo tërheqëse. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se duke e hedhur atë pjesë, po humbisni shumë lëndë ushqyese. Shtresa e bardhë është e pasur me fibra, vitaminë C dhe antioksidantë, […]

Qendra Spitalore Universitare ‘Nënë Tereza’ Tiranë u ka bërë thirrje pacientëve, familjarëve të tyre dhe çdo qytetari që të denoncojë rastet e korrupsionit në spital pranë Koordinatorit të Antikorrupsionit në: ‘[email protected].’ Përmes një video-njoftimi në rrjetet sociale, drejtoresha e këtij institucioni, Anxhela Paparizo, tha se vetëm përmes transparencës mund të ndërtohet një shërbim mjekësor më […]

Efikasiteti i antibiotikëve është vënë nën shqyrtim vitet e fundit, mes shqetësimeve në rritje se përdorimi i tepërt i tyre ka kontribuar në zhvillimin e rezistencës nga bakteret dhe në shfaqjen e të ashtuquajturve superbaktere vdekjeprurëse. Një ekip shkencëtarësh të udhëhequr nga studiues në Universitetin e Uppsalës ka dalë me më shumë prova mbi efektet […]

Instituti për Shëndetin Publik “Dr. Milan Jovanović Batut” deklaroi sot në një deklaratë në lidhje me lodhjen pranverore se njerëzve u duhet pak kohë për t’u përshtatur me ditët më të gjata dhe më shumë rrezet e diellit. Mjekët e Qendrës së Këshillimit për të Ushqyerit të Institutit Batut theksuan në një deklaratë se përveç […]

Edhe pse shumë probleme shëndetësore janë rezultat i stilit të jetës ose thjesht fatit të keq, gjenetika luan një rol kyç në ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve të caktuara. Nëse prindërit ose gjyshërit tuaj kanë pasur një sëmundje, ka një probabilitet më të lartë që edhe ju ta zhvilloni atë. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që […]