Ushqimet që do t’i mbajnë larg alergjitë e pranverës
Pranvera është stina që na vë në humor për shëtitje në natyrë, por është edhe stina kur alergjitë bëjnë shfaqjen e tyre. Nëse humori juaj është i keq sepse teshtitni vazhdimisht dhe sytë ju lotojnë, atëherë është koha të mësoni se si mund ta zvogëloni intensitetin e simptomave me ushqyerjen e duhur. Arrat: ushqimi i […]
Rritet numri i turistëve në Kosovë, ja cilat shtete kryesojnë
Në mars të këtij viti, Kosova regjistroi një rritje të dukshme të numrit të vizitorëve në hotele, me 40,239 vizitorë, një rritje prej 2.2% krahasuar me të njëjtin muaj të vitit 2024. Sipas raportit të Agjencisë së Statistikave të Kosovës (ASK), prej këtyre vizitorëve, 37.4% ishin vendorë, ndërsa 62.5% ishin të huaj, duke theksuar një […]
Kanë përmbajtje të lartë uji! Ja tre ushqime vere për super hidratim
Vera është stina kur hidratimi është më i rëndësishëm se kurrë. Dehidratimi është i dëmshëm për shëndetin dhe shoqërohet me një gamë të gjerë simptomash të pakëndshme, të tilla si lodhje, dhimbje koke, probleme me lëkurën, dhimbje muskulore dhe hipotension. Ushqyerja luan një rol shumë të rëndësishëm dhe ka disa ushqime verore që ofrojnë super […]
Nesër “Giro d’Italia”, Qato tregon masat: Zonat më problematike në Tiranë, Fresku dhe Kodra e Priftit
Drejtori i Policisë Rrugore, Altin Qato në “Aldo Morning Show” në Tv Klan solli dhe një herë në vëmendje për të gjithë publikun masat që do të merren për garën e madhe të çiklistëve “Giro d’Italia”. Gara e madhe çiklistike ka vendosur që edicionin e saj të 108-të ta zhvillojë në Shqipëri, duke nisur nga […]
Rama: “Air Kosova” kompania më e re ajrore shqiptare nis fluturimet nga Kukësi
Kryeministri Edi Rama njoftoi sot nga Aeroporti Ndërkombëtar i Vlorës se kompania e re ajrore “Air Kosova” do të nisë operacionet nga Aeroporti i Kukësit, duke shënuar një tjetër hap në përpjekjet për të decentralizuar dhe zgjeruar transportin ajror në Shqipëri.Lajmi u bë publik gjatë fluturimit të parë certifikues në aeroportin më të ri të […]
Hëna e plotë më 12 maj me ndikim të thellë: Cilat shenja të Horoskopit preken më shumë?
Hëna e Plotë e Majit të hënën, më 12 maj, në shenjën e Akrepit, shenja e thellë dhe e errët që ka të bëjë me pushtetin, seksin, paratë dhe xhelozinë, njihet me titullin e pafajshëm “Hëna e Luleve”, por na prek thellë. Mund të nxjerrë në pah anën tonë më të errët dhe më pasionante […]
Giro d’Italia në Tiranë, Ristani apel qytetarëve: Disa rrugë do të bllokohen! Mos përdorni mjetet private
Gara më prestigjioze e çiklizmit në Europë, Giro d’Italia, ka mbërritur për herë të parë në Shqipëri, duke e bërë vendin tonë dhe veçanërisht Tiranën, epiqendrën e çiklizmit në Europë. Nga data 9 deri më 11 maj 2025, kryeqyteti ynë do të jetë në vëmendjen ndërkombëtare. Me qëllim mbarëvajtjen e organizimit dhe aktiviteteve të parashikuara, […]
Mot i paqëndrueshëm gjatë fundjavës, reshjet e shiut përfshijnë të gjithë territorin e vendit
Moti i paqëndrueshëm do të vijojë të karakterizojë fundjavën në të gjithë territorin e vendit. Paraditet dhe pasditet do të dominohen nga alternime mes vranësirave të dendura dhe periudhave të shkurtra me kthjellime, ndërkohë që reshjet e shiut do të jenë të pranishme në mënyrë të herëpashershme në pjesën më të madhe të qarqeve. “Depërtimi […]
Shqipëria hap portën e jugut. Aeroporti i Vlorës synon të transformojë rajonin
Aeroporti Ndërkombëtar i Vlorës (VIA) priti sot fluturimin e parë certifikues, duke zyrtarizuar përfundimin e fazës së parë të ndërtimit dhe dorëzimin e infrastrukturës ajrore. Ky zhvillim shënon një kapitull të ri për sektorin e aviacionit civil të Shqipërisë dhe potencialisht për ekonominë e rajonit jugor të vendit.E pranishme në ceremoninë e dorëzimit ishte zëvendëskryeministrja […]
Dita e sotme me kthjellime, vranësira e reshje shiu
Për ditën e sotme (8 maj) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike kryesisht të paqëndrueshme. Moti parashikohet fillimisht me kthjellime e alternime vranësirash kalimtare ndërsa pas orëve të mesditës mot kryesisht i vranët e alternime kthjellimesh. Prej orëve të mesditës priten reshje shiu të herëpashershme me intensitet të ulët në të gjithë territorin […]
Parashikimi i horoskopit 8 maj, ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot
DashiJu po kaloni një periudhë shumë të ngatërruar e cila shumë shpejt do të përfundojë. Mirë do të ishte të shmangni çdo koment ose mendim negativ. DemiDisa gjëra negative do të prishin humorin tuaj. Është më mirë të injoroni çdo gjë të keqe që ju vjen në mendje, pasi me kaq shumë energji dhe aftësi, […]
Si të VEPRONI kur partneri ju harron ditëlindjen!
Mund t’ju ketë ndodhur ose do t’ju ndodhë ndonjëherë që partneri të harrojë ditëlindjen tuaj. Disa vajza mund ta marrin me sportivitet, ndërsa ka edhe nga ato që mund të bëjnë një sherr të madh me të dashurin për këtë detaj kaq të rëndësishëm për to. Është normale të ndiheni e lënduar apo e zhgënjyer, […]
Nga njollat në trup te problemet me përqendrimin, shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer
Nëse e gjeni veten të dëshpëruar dhe “ngushëlloheni” me ëmbëlsira, atëherë kjo është një shenjë se varësia ndaj sheqerit është e vërtetë. Sheqeri synon qendrën e kënaqësisë së trurit për të çliruar hormonin e ndjenjës së mirë dopamine. Pason një rreth vicioz ku ngrënia e sheqerit rrit dopaminën dhe rritja e dopaminës rrit dëshirat për […]
Lëngu me 3 përbërës që largon dhimbjet e stomakut
Në kërkimin e një zgjidhjeje natyrale për problemet me stomakun, si urthi gastriti dhe çështjet me tretjen, një kombinim i veçantë i lëngjeve mund të ofrojë ndihmë të çmuar. Lëngu i përgatitur nga selinja, karotat dhe mollët është një ilaç i fuqishëm për shëndetin gastrointestinal, falë përmbajtjes së lartë të vitaminave, mineraleve dhe fibrit. Në […]
Këto shenja Horoskopi është shumë e vështirë t’i gënjeni
1.Akrepi Mjeshtri i dyshimit dhe analizës. Akrepat lexojnë mimikën, tonin e zërit dhe çdo detaj të vogël. E kuptojnë menjëherë kur diçka nuk përputhet, por nuk e nxjerrin menjëherë në shesh. Do ju lënë të flisni… dhe do mbajnë mend çdo fjalë. 2.Peshqit Duken të butë dhe emocionalë, por Peshqit janë tepër të lidhur me […]
Drejt universiteteve, maturantët mes pasionit dhe realitetit të tregut
Maturantët kanë nisur përgatitjet për provimet e maturës, ndërsa ndodhen përballë një prej vendimeve më të rëndësishme të jetës: zgjedhjen e degës së studimit dhe të së ardhmes së tyre profesionale. Midis frikës dhe dëshirës për të ndjekur pasionet, ata ndajnë mendimet dhe dilemat që i shoqërojnë në këtë periudhë. Në gjimnazin “Qemal Stafa” në […]
Ja te cilat ushqime mund t’i gjeni vitaminat që forcojnë sistemin imunitar
Këto janë vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. 1.Vitamina C Me shumë mundësi e dini që vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, që do të thotë se ka aftësinë të mbrojë trupin tuaj nga toksinat që mund […]
“Interes për kulturën dhe historinë”, turistët e huaj preferojnë Vlorën për pushime
Vlora ka nisur të mirëpresë vizitorët e parë të këtij sezoni, kryesisht grupe turistësh të moshës së tretë nga vende të ndryshme të botës. Krahas bukurive natyrore, kjo periudhë para sezonit turistik karakterizohet nga çmime më të ulëta dhe temperatura më të përshtatshme për moshat e mëdha, duke e bërë qytetin bregdetar një zgjedhje të […]
Avioni i parë në Vlorë
Agjencitë turistike kanë filluar të prenotojnë avionët çartër të parë, sidomos për fluturimet transoqeanikeÇmimi i pronave në Akërni është dyfishuarAeroporti Ndërkombëtar i Vlorës do ta zgjerojë sezonin turistik veror në Jug në 4-5 muaj nga Fatos Çoçoli Maketi dhe puna në terren në Aeroportin Ndërkombëtar të Vlorës. Fluturimi i parë provë në 8 maj 2025 […]
E zuri poshtë masivi i rërës dhe kromit, trupi i pajetë i 29-vjeçarit ende i zhdukur, gjenden vetëm disa rroba
Kërkimet për gjetjen e 29 vjeçarit Ardit Beshiri, i cili u rrëmbye bashkë me mjetin eskavator teksa po punonte në një stog minerali në zonën e njohur si Qaf Burrel të Klosit, vijojnë pa ndërprerje. Grupeve të kërkim-shpëtimit i janë shtuar edhe ekipe nga Forcat e Sigurisë së Kosovës, të cilët kanë mbërritur këtë të […]