Lifestyle

Dashi Dite shume e paqëndrueshme kjo e sotmja për ata qe janë ne një lidhje. Do debatoni here pas here me personin qe keni ne krah dhe nuk do hapni rruge për asnjë çast. Beqaret do kenë një dite te bukur dhe te mbushur me takime mbresëlënëse. Ne planin financiar tregohuni realiste dhe mos kryeni […]

Shtetet e Bashkuara kanë publikuar udhëzimet e reja ushqimore për vitet 2025–2030, të cilat theksojnë konsumimin e më shumë proteinave, yndyrnave të shëndetshme dhe ushqimeve natyrale, duke kufizuar sheqerin dhe ushqimet ultra të përpunuara. Rekomandimet e reja mbështeten nga Departamenti i Shëndetësisë dhe ai i Bujqësisë dhe reflektojnë vizionin e sekretarit të Shëndetësisë, Robert F. […]

Rozmarina njihet për efektet e saj të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale, prandaj përdoret tradicionalisht për të forcuar mekanizmat mbrojtës të trupit. Konsiderohet si një aleat natyror në luftën kundër mikroorganizmave të ndryshëm dhe shpesh përmendet si një mbështetje për infeksionet kërpudhore, përfshirë kandidën. Falë pasurisë së përbërësve aktivë, rozmarina ka një efekt të dobishëm në […]

Dhimbja e gjoksit ndodh më shpesh gjatë motit të ftohtë dhe nuk është një simptomë e padëmshme, veçanërisht tek njerëzit me probleme të zemrës. Dalja jashtë në mot të ftohtë mund të jetë një sfidë për këdo – nga pengesa mendore e largimit nga një shtëpi e ngrohtë deri te rreziqet fizike të rrëshqitjes në […]

Sipas dermatologëve, heqja dorë nga alkooli mund të sjellë përmirësime të konsiderueshme kur bëhet fjalë për pamjen e lëkurës. Me fillimin e vitit të ri, shumë njerëz po ndjekin sfidën popullore të njohur si Janari i Thatë ose thjesht duan të prezantojnë zakone më të shëndetshme jetese.Edhe pse kursimi i parave, gjumi më i mirë dhe detoksifikimi […]

Janari 2026 duket se nis me një energji pozitive dhe yjet premtojnë mundësi të reja për disa prej shenjave të zodiakut. Planetët krijojnë një qiell të favorshëm, i cili ndihmon në marrjen e vendimeve të qarta, në rikthimin e motivimit dhe në hapjen e rrugëve të reja, sidomos për katër shenja që do ta ndiejnë […]

Një model i ri i piramidës ushqimore, i bërë viral ditët e fundit, po sfidon dekada të tëra këshillash dietike, duke përmbysur plotësisht hierarkinë tradicionale të ushqimeve. Ky model i ri vendos proteinat, veçanërisht mishin e kuq, në bazën e dietës, një lëvizje që ka shkaktuar debat të gjerë. E ftuar në emisionin ‘Syri Digjital’ […]

Edhe pse prek kryesisht njerëzit mbi moshën 65 vjeç, sëmundja e Alzheimerit mund të ndodhë shumë më herët, por rasti i një adoleshenti përfaqëson një precedent të vërtetë mjekësor. Sëmundja e Alzheimerit shoqërohet më shpesh me pleqërinë, por mjekët në Pekin diagnostikuan një të ri nëntëmbëdhjetëvjeçar, duke e bërë atë personin më të ri në botë […]

Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë e vjetër popullore, e përdorur ndër breza për të rigjeneruar gjithë organizmin dhe largimin e toksinave. Largimi i lëngjeve toksike apo helmuese nga organizmi është thelbësor. Stili ynë i jetesës, dietat por edhe mjedisi i jashtëm përthithin shumë toksina, mikrobe etj. Të gjitha këto futen […]

I butë si jastëk, naani – një brumë i sheshtë i ngritur, popullor në Azinë Jugore – i kombinuar me një salcë të pasur dhe kremoze “pule me gjalpë” është një nga kombinimet më të preferuara të “ushqimit ngushëllues” në rajon, por edhe një nga pjatat indiane më të famshme në botë. Dhe ndërsa salca […]