Lifestyle

Humbja afatgjatë e peshës mund të mos jetë e mjaftueshme për të parandaluar diabetin te njerëzit me një profil metabolik veçanërisht të rrezikshëm. Ngrënia e një diete ushqyese, humbja e peshës dhe rritja e aktivitetit fizik mund të ulin ndjeshëm rrezikun e diabetit të tipit 2. Megjithatë, ndryshimet në stilin e jetesës nuk duket se […]

Një pajisje e implantuar që stimulon nervin vagus solli lehtësim të qëndrueshëm për njerëzit me depresionin më të rëndë dhe rezistent ndaj trajtimit. Shumë pacientë u përmirësuan për vite me radhë dhe, në mënyrë befasuese, rreth një në pesë prej tyre nuk kishin më simptoma pas dy vitesh. Rreth një në pesë të rritur në […]

Ministria e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale po ndërmerr politika të reja për zgjerimin e aksesit në shërbimet shëndetësore dhe sociale, me fokus mbështetjen e të moshuarve. Duke filluar nga muaji shtator, propozohet heqja e kufizimit të sipërm të moshës për kryerjen e kontrollit bazë shëndetësor (Check-Up), duke u dhënë mundësi të gjithë qytetarëve mbi 35 […]

Kolumnistja e fitnesit Caroline Idiens thotë se nuk keni nevojë të kaloni orë të tëra në palestër për të përmirësuar qëndrimin e trupit. Një nga pyetjet më të zakonshme që marr nga klientët e mi si trajnere personale është: “Çfarë mund të bëj për të përmirësuar qëndrimin tim?” Është një shqetësim që e dëgjoj vazhdimisht: […]

Në ditën Botërore të Hepatiteve, Shqipëria ka miratuar për herë të parë Planin Kombëtar për Eliminimin e Hepatiteve Virale. Lajmi u bë me dije nga Ministria e Shëndetësisë, teksa thekson se vendi ynë i bashkohet kështu objektivit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë për eliminimin e hepatiteve B dhe C si kërcënim për shëndetin publik deri […]

Përzierja e produkteve të ngrënshme me kanabis me alkoolin mund të krijojë një rrezik të fshehur gjatë drejtimit të automjetit, të cilin testet standarde të maturisë shpesh nuk e zbulojnë. Një studim i ri nga Johns Hopkins Medicine sugjeron se kombinimi i produkteve të ngrënshme me kanabis dhe alkoolit mund të dëmtojë aftësinë për të […]

DashiSot do të ndiheni plot energji dhe të gatshëm për të marrë iniciativa. Në punë mund të lindë një mundësi interesante, ndërsa në jetën personale do të vlerësohet sinqeriteti juaj. Shmangni vendimet impulsive në çështjet financiare. DemiDurimi do të jetë aleati juaj më i mirë. Një bisedë e rëndësishme mund të sjellë qartësi në marrëdhëniet […]

Qumështi i lopës mbetet një nga pijet më të konsumuara në botë, edhe pse alternativat me bazë bimore janë gjithnjë e më të përhapura. Ai konsiderohet prej kohësh si një ushqim me vlera të larta ushqyese, veçanërisht për shëndetin e kockave dhe muskujve. Por çfarë ndodh realisht me trupin tuaj nëse konsumoni qumësht çdo ditë? […]

Shkenca, megjithatë, preferon ta quajë intuitë. Shqisa e gjashtë nuk ka asnjë lidhje me parandjenja misterioze apo me perceptime jashtëshqisore, por është rezultat i përvojave që kemi fituar më parë Sa herë na ka ndodhur të mendojmë për një person që nuk e kemi dëgjuar prej kohësh dhe, papritur, ai na telefonon? Ose të përballemi […]

Fundi i korrikut duket se sjell një kthesë pozitive për tre shenja të horoskopit, të cilat më në fund mund të lënë pas një periudhë pritjeje, pengesash dhe pasigurie. Sipas astrologjisë, ndryshimet që priten nuk lidhen me fatin e papritur, por me përpjekjet, këmbënguljen dhe zgjedhjet që këto shenja kanë bërë gjatë gjithë periudhës së […]