Lifestyle

Noti është një nga aktivitetet fizike që mund të kombinojë lëvizjen me freskimin gjatë ditëve të nxehta të verës. Ai përfshin një numër të madh grupesh muskulore, ndihmon në shpenzimin e energjisë dhe ushtron më pak ngarkesë mbi nyjet krahasuar me aktivitete si vrapimi apo kërcimi. Nëse shoqërohet me një ushqyerje të ekuilibruar dhe aktivitet […]

Sot, gjithnjë e më shumë njerëz po i kushtojnë vëmendje shëndetit të sistemit tretës, sepse është në zorrë që ndodhin një pjesë e madhe e proceseve që ndikojnë drejtpërdrejt në gjendjen e përgjithshme të trupit. Zorra e trashë luan një rol kyç në ruajtjen e ekuilibrit në trup – merr pjesë në thithjen e ujit, […]

Të gjithë e dimë si është të dalësh i veshur për një ditë të freskët, vetëm për të gjetur veten të djersitur në diellin e papritur dhe duke dëshiruar të kishim zgjedhur rroba më të lehta. Gjëja kryesore është qarkullimi i ajrit, që është shumë më i rëndësishëm sesa të kesh sa më pak pëlhurë […]

Përvojat stresuese gjatë fëmijërisë lënë ‘plagë’ në tru: qelizat në zona të caktuara ruajnë një kujtesë molekulare të traumave të pësuara duke i bashkangjitur etiketat ADN-së , dhe kjo i bën njerëzit më të prekshëm ndaj ankthit, depresionit dhe çrregullimeve të tjera të humorit edhe si të rritur. Mekanizmi u vu re te minjtë në një studim të udhëhequr nga Universiteti i Princetonit dhe u botua në revistën Neuron. Zbulimi, megjithatë, ofron një objektiv specifik për zhvillimin e terapive […]

Konspiracionisti Alfred Cako ka publikuar një reagim të gjatë, ku rikthen në vëmendje një shkrim të vitit 2020 të kardiokirurgut Edvin Prifti, të publikuar gjatë pandemisë së COVID-19. Sipas Cakos, ky shkrim dëshmon se në atë periudhë Prifti që sot ka dalë nga rreshti kundër Covid, mbështeste qëndrimet zyrtare të sistemit shëndetësor dhe kundërshtonte grupet […]

Shumë të rinj me demencë nuk kanë probleme të tjera serioze ose afatgjata shëndetësore. Për shkak të kësaj, diagnoza mund të vonohet. Demenca në përgjithësi nuk shoqërohet me të rinjtë, por simptomat e para mund të shfaqen dekada para moshës 65 vjeç. Demenca që zhvillohet para moshës 65 vjeç quhet demencë me fillim të hershëm […]

Shumë të rinj me demencë nuk kanë probleme të tjera serioze ose afatgjata shëndetësore. Për shkak të kësaj, diagnoza mund të vonohet. Demenca në përgjithësi nuk shoqërohet me të rinjtë, por simptomat e para mund të shfaqen dekada para moshës 65 vjeç. Demenca që zhvillohet para moshës 65 vjeç quhet demencë me fillim të hershëm […]

“Shalqiri përmban sheqerna natyralë, por kryesisht është ujë dhe sigurisht që mund të jetë pjesë e një diete të ekuilibruar”, thotë Vandana Sheth, nutricioniste dhe edukatore për diabetin. Ekspertët e të ushqyerit për diabetin japin mendimin e tyre se si shalqiri ndikon në sheqerin në gjak dhe si mund ta hani atë si pjesë të […]

Të shohësh fshehurazi brenda dollapit të ilaçeve të dikujt nuk është aspak e hijshme. Por kur vetë infermierët tregojnë se cilat produkte nuk u mungojnë kurrë në shtëpi, përgjigjet bëhen interesante. “The Washington Post” ka pyetur disa infermierë dhe profesionistë të kujdesit shëndetësor se cilat janë produktet që mbajnë gjithmonë në shtëpi dhe tek të […]

A mund të ndikojë ajri që thithni që simptomat e artritit tuaj të bëhen më të rënda? Një studim i ri ngre dyshime serioze se ndotja e ajrit mund të jetë një nga faktorët që nxit përkeqësimin e sëmundjes. Një studim i publikuar sot në revistën Annalsof the Rheumatic Diseases sugjeron se ekspozimi ndaj grimcave […]