Lifestyle

Numri i grave në mbarë botën që kërkojnë ndihmë mjekësore për problemet e fertilitetit është në rritje, me një ekip kërkimor kryesisht kinez që llogaritë se rastet mund të rriten nga rreth 54 milionë në 80 milionë deri në vitin 2036. Infertiliteti është pamundësia për të arritur shtatzëni pas 12 muajsh marrëdhëniesh seksuale të rregullta […]

Me ardhjen e ditëve të ngrohta, problemet me tretjen, përfshirë diarrenë, po bëhen më të zakonshme. Edhe pse zakonisht është një problem i përkohshëm, në disa raste mund të çojë në dehidratim më serioz nëse nuk trajtohet në kohë. Një nga shkaqet kryesore është helmimi bakterial nga ushqimi. Bakteret shumohen më shpejt në temperatura të […]

QSUT vijon të jetë një pikë referimi edhe për pacientët e huaj që përballen me emergjenca shëndetësore gjatë qëndrimit në Shqipëri. Dr. Astrit Ceka, mjek kardiolog pranë QSUT-së, nënvizon se ndërhyrja e shpejtë në rastet e infarktit të miokardit është vendimtare për shpëtimin e jetës. “Sëmundja më e shepeshtë që pacientët paraqiten te ne janë […]

Fluturimi nuk është i rrezikshëm për shumicën e njerëzve të shëndetshëm, por shumë njerëz ende nuk ndihen sikur kanë qenë në aeroplan për disa orë pas uljes. Lodhja, lëkura e thatë, etja, fryrja, dhimbja e kokës dhe ndjenja e “kokës së rëndë” janë pasoja të zakonshme të udhëtimit ajror . Arsyeja është një kombinim i […]

Për shumë njerëz, kafeja është një ritual i domosdoshëm në mëngjes për t’u zgjuar, por është gjithashtu një nga pijet më të shëndetshme në botë që shkencëtarët po e studiojnë vazhdimisht. Dekada kërkimesh dhe mijëra studime kanë treguar se pirja e kafesë çdo ditë mund ta mbrojë ndjeshëm trupin nga disa nga sëmundjet më serioze […]

Dashi – Dita sjell energji të lartë dhe vendime të shpejta. Në punë mund të hapen mundësi të reja, por shmang nxitimin në komunikim. Demi – Fokusohu te stabiliteti financiar. Një çështje e vjetër mund të rikthehet për zgjidhje, kërkohet durim. Binjakët – Komunikimi është pika jote e fortë sot. Mund të marrësh një lajm […]

Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Sot është një ditë ku marrëdhëniet me partnerin mund të marrin një kthesë pozitive, veçanërisht nëse jeni të gatshëm të dëgjoni dhe të shprehni ndjenjat tuaja me sinqeritet. Takimet e reja janë të mundshme për ata që janë beqarë; hapni zemrën ndaj aventurave të reja. Në […]

Vetëbesimi konsiderohet një nga cilësitë më tërheqëse te një person. Megjithatë, jo të gjithë ata që duken të sigurt në vetvete janë vërtet të tillë. Shpesh, njerëzit që shfaqin vetëbesim të tepruar mund të jenë duke fshehur pasiguri të thella, frikë nga gjykimi apo mungesë vetëvlerësimi. Ja disa nga shenjat më të zakonshme që mund […]

Vetëm disa kilometra të tjerë kanë mbetur – dhe pastaj niveli juaj i energjisë bie ndjeshëm. Burrat kanë dy herë më shumë gjasa sesa gratë të “përplasen në mur” gjatë pjesës së fundit të një vrapimi më të gjatë, tregon një studim i ri. Çfarë e shkakton këtë dhe a mund të parandalohet? Vrapuesit meshkuj […]

Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje kur qelizat e trupit bëhen më pak të ndjeshme ndaj insulinës, hormon që rregullon nivelin e sheqerit në gjak (glukozës). Si pasojë, organizmi prodhon më […]