Lifestyle

Ka përfitime modeste të ushtrimeve me stomak bosh, por ka diçka që është shumë më e rëndësishme se ky faktor. “Ka një element të vërtete në idenë se është më mirë të ushtrohesh me stomak bosh”, thotë Javier Gonzalez, profesor i të ushqyerit dhe metabolizmit në Universitetin e Bath, por shton: “Kur ushtrohemi, ne gjithmonë djegim një […]

Prej dekadash, prindërit janë paralajmëruar se konsumimi i tepërt i sheqerit, veçanërisht tek fëmijët, mund të çojë në sjellje hiperaktive. Megjithatë, sipas ekspertëve, shkenca ende nuk ka prova të forta që e mbështesin këtë bindje të përhapur. Amanda Avery, profesoreshë e asociuar e ushqyerit dhe dietologjisë në Universitetin e Nottinghamit, thekson se deri më tani […]

Nuk ka prova të forta shkencore që sheqeri nxit hiperaktivitetin, por ekspertët këshillojnë se të gjithë do të përfitonim nga zvogëlimi i konsumit të ëmbëlsirave. Një paralajmërim që është përcjellë brez pas brezi: nëse i jepni një fëmije shumë karamele, ai do të kërcejë nëpër mure. Por a ka ndonjë provë shkencore që sheqeri na […]

Teresa Sanchez ishte në Meksikë për një procedurë mjekësore pothuajse katër vjet më parë kur filloi të ndjente një ndjesi të thatë dhe djegieje në syrin e djathtë. Ajo ia atribuoi këtë dëmtimit të mundshëm të lenteve , thatësisë së përgjithshme që ndiente që kur filloi të mbante lente mujore në vend të atyre ditore, ose ndoshta […]

Nuk ka prova të forta shkencore që sheqeri nxit hiperaktivitetin, por ekspertët këshillojnë se të gjithë do të përfitonim nga zvogëlimi i konsumit të ëmbëlsirave. Një paralajmërim që është përcjellë brez pas brezi: nëse i jepni një fëmije shumë karamele, ai do të kërcejë nëpër mure. Por a ka ndonjë provë shkencore që sheqeri na […]

Si çdo fillim jave, yjet sjellin mesazhet e tyre, por këtë herë parashikimet vijnë me paralajmërime dhe surpriza që nuk duhen neglizhuar. Astrologia Meri Shehu ka parashikuar një javë plot kontraste: premtime të mëdha që rrezikojnë të mbeten fjalë, debate të forta në mesjavë dhe një fundjavë që për shumë shenja mund të kthehet në […]

Ulja e ndjeshme e temperaturave në shumë vende disa gradë nën zero, shton edhe rrezikun për atak në zemër. I ftohti sipas ekspertëve vendos nën presion zemrën dhe ngushton enët e gjakut. Kardiologu Ermir Tafaj gjatë një interviste për Euronews Albania, pohoi se më të rrezikuar janë pacientët që kanë probleme të zemrës. Në këto […]

Ngarkimi i duhur i një lavastoviljeje nuk është i ndërlikuar, por kërkon njëfarë mirëkuptimi dhe qëndrueshmërie. Shumica e përdoruesve të lavastoviljeve në fakt nuk e ngarkojnë atë siç duhet. Kjo shpesh çon në mosmarrëveshje sepse secili ka mënyrën e vet të “provuar” për të rënë dakord. Megjithatë, problemi zakonisht nuk qëndron te marka e makinës, programi apo […]

Flokët rriten duke u ndikuar nga shumë faktorë si mosha, gjenet, stresi dhe, natyrisht, ushqimi ynë. Ka ushqime të pasura me lëndë ushqyese që mund të ngadalësojnë rënien e flokëve, të forcojnë trashësinë dhe t’i bëjnë më të shëndetshëm dhe më të shkëlqyeshëm me kalimin e kohës. 9 aleatë ushqimorë për flokët tuaj: Vezë: Proteina […]

Flokët rriten duke u ndikuar nga shumë faktorë si mosha, gjenet, stresi dhe, natyrisht, ushqimi ynë. Ka ushqime të pasura me lëndë ushqyese që mund të ngadalësojnë rënien e flokëve, të forcojnë trashësinë dhe t’i bëjnë më të shëndetshëm dhe më të shkëlqyeshëm me kalimin e kohës. 9 aleatë ushqimorë për flokët tuaj: Vezë: Proteina […]