Vaji i ullirit është një nga produktet më të njohura të kuzhinës mesdhetare, i vlerësuar për shijen, aromën dhe përfitimet shëndetësore. Por shpesh lind pyetja: a është i përshtatshëm për skuqje? Pikat e forta Vaji i ullirit ekstra i virgjër është i pasur me antioksidantë dhe acide yndyrore të shëndetshme, sidomos acidin oleik. Këto substanca […]

Vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme edhe këtë të premte  Moti parashikohet kryesisht i vranët, dhe me reshje shiu me intensitet të ulët në një pjesë të madhe të territorit gjatë orëve të mëngjesit.  Në mesditë dhe pasdite reshjet e shiut do të lokalizohen kryesisht në relievet kodrinore-malore verilindje-juglindje-jug, ndërsa reshjet e […]

Moti ka bërë një kthesë të fortë që prej ditës së djeshme. Ditët me diell ia kanë lënë vendin reshjeve të shiut e dëborës dhe temperaturave të ulëta.  Ashtu si në disa zona malore në veri të vendit edhe Malësia e Krujës është zgjuar sot nga petku i bardhë.  Reshjet e dëborës të rëna gjatë […]

Dashi Gjendja juaj shpirtërore ndryshon dhe papritmas po bëheni mjaft pozitivë. Jeni në gjendje të shihni anën tjetër të çdo çështjeje me të cilën përballeni, dhe kjo po ju ndihmon të zgjeroni perspektivën tuaj të përgjithshme. Merrni këtë ndjenjë me vete kur të shkoni në punë. Demi Nëse kjo është dita juaj për t’u argëtuar, […]

Dashi Energjia ju shtyn drejt sfidave të reja profesionale. Marsi ju mbështet, duke ju bërë të vendosur dhe të guximshëm. Mund të merrni një ofertë interesante, por vlerësoni mirë çdo detaj. Në dashuri, pasioni ndizet, edhe pse disa keqkuptime mund të trazojnë harmoninë në çift. Beqarët do të kenë takime stimuluese, veçanërisht gjatë mbrëmjes. Shëndeti […]

Me nisjen e muajit tetor, temperaturat kanë nisur të bien ndjeshëm, ndërsa vjeshta po sjell gradualisht ndryshimet karakteristike të saj. Kjo stinë tranzicioni, e njohur për lagështinë, luhatjet e temperaturës dhe erërat e freskëta, kërkon kujdes të shtuar për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Ekspertët e shëndetit publik dhe mjekët japin disa këshilla praktike se si […]

Sa herë keni shkruar një qëllim në listën tuaj apo e keni vendosur në “vision board”, vetëm për ta harruar disa javë më vonë? Është e lehtë të entuziazohesh nga një ëndërr e madhe ose një qëllim afatgjatë, por e vështirë është ta ndjekësh deri në fund. Ndërsa ecni drejt realizimit të një qëllimi, është […]

Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat janë të dobishme dhe të pazëvëndësueshme për shëndetin tonë. Ai rekomandohet të konsumohet çdo ditë në të mirë të shëndetit nga koka tek këmbët. Mësoni përfitimet që merr organizmi falë konsumit të dy frutave në […]

Vetëm 27 ditë pas inaugurimit, aksi rrugor Qukës-Qafë Plloçë është bllokuar nga rrëshqitja e një masivi shkëmbor, si pasojë e motit të keq që ka përfshirë juglindjen këtë të enjte.  News24 mëson se është bllokuar një prej tre korsive të segmentit rrugor, ndërsa rrëshqitja e gurëve dhe dherave vijon edhe në këto momente.  Megjithatë, nuk raportohen dëme në […]

Rehabilitimi dhe elektrifikimi i linjës hekurudhore Durrës-Rrogozhinë pritet të përfundojë në vitin 2028. Kjo u bë e ditur nga zëvendësministrja e Infrastrukturës dhe Energjisë, Enkelejda Muçaj në Komisionin për Çështjet Ligjore dhe Administratën Publike gjatë diskutimit të marrëveshjes së grantit të BE-së prej 60,5 milionë euro për linjën hekurudhore Durrës-Rrogozhinë, një nyjë e rëndësishme kjo e Korridorit VIII që […]