Lifestyle

Rreth 280 milionë njerëz në mbarë botën që vuajnë nga depresioni mund të kenë një mundësi trajtimi që jo vetëm është më e lirë se terapia dhe antidepresivët, por që gjithashtu i bën ata më në formë dhe më të fortë. Studiues nga Universiteti i Lancashire në Mbretërinë e Bashkuar kanë arritur në përfundimin se […]

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shëndetshme për të frenuar dëshirën për ëmbëlsira, duke përmirësuar gjithashtu zakonet tuaja të përditshme të të ngrënit, arrat mund të jenë zgjidhja që ju nevojitet. Sipas një studimi të kohëve të fundit, zëvendësimi i ushqimeve klasike të ëmbla dhe të kripura me arra jo vetëm që ofron një […]

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shëndetshme për të frenuar dëshirën për ëmbëlsira, duke përmirësuar gjithashtu zakonet tuaja të përditshme të të ngrënit, arrat mund të jenë zgjidhja që ju nevojitet. Sipas një studimi të kohëve të fundit, zëvendësimi i ushqimeve klasike të ëmbla dhe të kripura me arra jo vetëm që ofron një […]

Bëni kujdes nga temperaturat e ulëta apo gjatë udhëtimeve në vendet me dëborë. I ftohti ndikon në rritjen e infarkteve dhe problemeve të tjera kardiake. Mjekët këshillojnë pacientët që vuajnë nga zemra që në këto ditë të ftohta të vishen mirë dhe të mos neglizhojnë medikamentet, shkruan A2 CNN. Pacientët të cilët kanë probleme me […]

Edhe pse qafa është një pjesë e ndjeshme e trupit, mund të neglizhojmë kujdesin e saj pa e ditur. Si rezultat, mund të shfaqen rrudha dhe shenja të palosjes. Të kesh linja në qafë është normale në botën tonë moderne, por një veçori e tillë mund t’ju bëjë të dukeni pak më të vjetër. Në […]

Vitamina E po kthehet me forcë në qendër të vëmendjes, jo vetëm në kozmetikë, por edhe në bisedën e madhe për shëndetin, jetëgjatësinë qelizore dhe plakjen e vetëdijshme. Nuk është thjesht një trend: rritja e kërkimeve dhe e tregut global të vitaminës E tregon sa shumë njerëzit po e lidhin bukurinë me atë që ndodh “nga […]

Një eklips hënor më 3 mars 2026 do ta bëjë Hënën një ngjyrë “të kuqe gjaku” për rreth 58 minuta. Kjo ndodh kur Toka kalon direkt midis Diellit dhe Hënës, duke bllokuar dritën e drejtpërdrejtë të Diellit. Në vend që të zhduket, Hëna shkëlqen me të kuqe sepse atmosfera e Tokës thyen dhe filtron dritën, […]

Qeveritë duhet të rrisin taksat mbi pijet me sheqer dhe alkoolin për të ulur shkallën në rritje të obezitetit, diabetit, sëmundjeve të zemrës, kancerit dhe lëndimeve, sipas raporteve të reja nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Në dy raporte të publikuara të martën, OBSH-ja paralajmëroi se taksat e ulëta që nuk janë në përputhje me […]

Fermerët francezë drejtuan rreth 350 traktorë nëpër Paris të martën për të protestuar kundër të ardhurave të ulëta dhe një marrëveshjeje tregtare të BE-së me Amerikën e Jugut, të cilën ata thonë se kërcënon jetesën e tyre. Traktorët hynë në Paris pak pas orës 6 të mëngjesit përmes Porte Dauphine, të shoqëruar nga policia, dhe […]

Po t’i kthehem pas viteve të shkollimit, kujtoj që (si shumë të tjerë) më interesonin vetëm rezultatet e mira në shkollë; ato ishin gjithçka! Kujtoj netët kur stërmundohesha vetëm që të arrija rezultatin maksimal në provim, të nesërmen! Atëherë dukej se kjo ishte gjëja e duhur për t’u bërë por sot, unë nuk dua që […]