Lifestyle

Kruarja është një nga simptomat më të shpeshta në popullatë dhe në format kronike mund të ndikojë në mënyrë të ndjeshme në cilësinë e jetës, pothuaj sa dhimbja kronike. Ajo nuk lidhet vetëm me probleme të lëkurës, por në disa raste mund të jetë shenjë e sëmundjeve më të rënda/. Sipas specialistëve të dermatologjisë, kruarja […]

Një studim i realizuar së fundmi në Angli ka zbuluar se plot njëmbëdhjetë lloje të ndryshme kanceri po bëhen gjithnjë e më të zakonshme tek të rinjtë. Megjithatë, ekspertët theksojnë se një shpjegim i plotë për këtë fenomen ende nuk ekziston. Megjithatë, studimi tregon se një prirje shumëvjeçare e shtimit të peshës trupore tek njerëzit […]

Je në qendër të vëmendjes në maj të vitit 2026, me parashikime mujore që sjellin mundësi, zgjime emocionale dhe fillime të reja. Pamja e jetës tënde po ndryshon gradualisht gjatë gjithë muajit – dhe je i thirrur të shkruash një kapitull të ri, më kuptimplotë. Maji fillon me një Hënë të Plotë në Akrep më […]

Kruarja është një nga simptomat më të shpeshta në popullatë dhe në format kronike mund të ndikojë në mënyrë të ndjeshme në cilësinë e jetës, pothuaj sa dhimbja kronike. Ajo nuk lidhet vetëm me probleme të lëkurës, por në disa raste mund të jetë shenjë e sëmundjeve më të rënda/. Sipas specialistëve të dermatologjisë, kruarja […]

Qumështi, vezët, kikirikët, arrat, butakët dhe peshku mund të quhen “vrasësit” e dietës sonë, edhe pse janë të dobishmëm për shëndetin tonë, shkruan salute.eu. Megjithatë, në disa raste ato mund të shndërrohen në një armë, madje edhe vdekjeprurëse, që kthehet kundër nesh. Shoqata Italiane e Alergologjisë, Astmës dhe Imunologjisë Klinike (SIAAIC) i ka identifikuar ato […]

Pirja e kafesë menjëherë me mëngjesin është një zakon i përditshëm për shumë persona, por disa studime sugjerojnë se ky kombinim mund të ndikojë negativisht në përthithjen e hekurit nga ushqimi. Kafeja dhe hekuri: pse nuk rekomandohen së bashku Kafeja dhe çaji i zi përmbajnë përbërës natyralë të quajtur tanine, të cilët mund të lidhen […]

Një dietë e varfër në fibra mund të jetë një nga arsyet kryesore për rritjen e rasteve me sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD), sipas një studimi të fundit. Mbi gjysmë milioni persona në Mbretërinë e Bashkuar vuajnë nga kjo gjendje, një shifër që është rritur me rreth 30% në dekadën e fundit dhe pritet të […]

Dashi Energjia e ditës të jep optimizëm dhe dëshirë për të nisur diçka të re. Ide kreative mund të lindin, por kërkojnë durim dhe përpunim. Marrëdhëniet kërkojnë më shumë mirëkuptim dhe kompromis. Demi Do ndihesh më reflektues dhe i qetë, duke analizuar planet e së ardhmes. Mund të dalin në pah disa pasiguri, por ato […]

Të gjithëve, në një moment të jetës sonë, na ka ndodhur të zgjohemi të lodhur, edhe pas 8 orësh gjumë. Kjo rezulton në pamundësinë për të performuar gjatë ditës, gjë që na frustron. Kjo ndodh kur gjumi ynë nuk është rigjenerues. Domethënë, ju mund të flini për numrin e kërkuar të orëve, por cilësia e […]