Lifestyle

Shumë njerëz e konsiderojnë kuzhinën si një nga ambientet më të pastra të shtëpisë. Megjithatë, në realitet, bakteret grumbullohen pikërisht në vendet që përdorim çdo ditë dhe që shpesh i neglizhojmë gjatë pastrimit. Pastërtia në kuzhinë nuk varet vetëm nga sa shpesh pastrojmë, por edhe nga vendet ku përqendrojmë vëmendjen. Sipërfaqet dhe objektet që përdoren […]

Në netët e nxehta të verës, kondicioneri mund të jetë një ndihmë e rëndësishme për të fjetur më rehat. Por përdorimi i gabuar i tij mund të sjellë të kundërtën: ndjesi të ftohti, thatësi dhe acarim në hundë e fyt, duke ndikuar në cilësinë e gjumit. Qëllimi nuk është që dhoma të bëhet shumë e […]

Nga 17 deri më 23 gusht, katër shenja të Horoskopit pritet të kenë një periudhë veçanërisht pozitive sa i përket punës, financave dhe mundësive të reja, sipas astrologjisë. Luani, Peshorja, Shigjetari dhe Peshqit mund të shohin rezultate konkrete të përpjekjeve të tyre. Për disa, mundësia mund të vijë përmes një pune të re apo të […]

Studimi i gjerë zbuloi se njerëzit që ngjiteshin rregullisht nëpër shkallë kishin një rrezik dukshëm më të ulët për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare. Personat që ngjiteshin shpesh nëpër shkallë kishin 39% më pak gjasa të vdisnin nga shkaqe të lidhura me zemrën dhe 24% më pak gjasa të vdisnin nga çfarëdo shkaku, krahasuar me […]

Dashi Sot mund të zgjoheni duke ndjerë se mund të lëvizni male dhe kjo mund të jetë pikërisht ajo që keni vendosur të bëni, në kuptimin figurativ. Energjia juaj fizike, entuziazmi dhe vetëbesimi janë shumë të larta. Projektet tuaja krijuese dhe të të tjerëve mund t’ju marrin shumë kohë. Demi Çdo pavendosmëri që keni ndjerë […]

Një studim i ri tregon se qelizat që e kanë origjinën në palcën e kockave mund të udhëtojnë drejt trurit dhe të marrin rolin e mikroglieve, duke përmbysur pikëpamjen e vendosur prej kohësh mbi origjinën e këtyre qelizave imunitare në tru. Për dekada, shkencëtarët përgjithësisht e kanë konsideruar sistemin imunitar të trurit si kryesisht të […]

Kur flitet për valët e të nxehtit, shumica e njerëzve mendojnë për orët kur dielli përvëlon. Por ekspertët paralajmërojnë se rreziku nuk zhduket sapo errësohet. Përkundrazi, netët shumë të nxehta mund të jenë po aq të rrezikshme, sidomos kur temperaturat nuk bien mjaftueshëm për t’i dhënë trupit mundësi të rikuperohet. Këtë verë, shumë vende në […]

Sëmundjet e mëlçisë shpesh janë të vështira për t’u zbuluar në fazat e hershme sepse zakonisht nuk shkaktojnë simptoma të qarta dhe të dukshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ndryshime të caktuara në fytyrë mund të jenë një sinjal i rëndësishëm se diçka nuk shkon. Mëlçia yndyrore, ose steatoza e mëlçisë, ndodh kur shumë yndyrë fillon […]

Studimet tregojnë se ëndrrat mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si ndihet një person në mëngjes. Një kërkim i ri zbuloi se njerëzit që përjetojnë frikë në ëndrra kanë më shumë gjasa të zgjohen me humor të keq, ndërsa ëndrrat e lumtura lidhen me gjendje më pozitive emocionale. Gjumi është thelbësor për shëndetin, por ndikimi […]

Gjatë muajve të verës, ushqimi prishet shumë më shpejt nga sa supozojnë shumë njerëz, dhe disa ushqime janë veçanërisht të ndjeshme ndaj temperaturave të larta. Nëse nuk ftohen në kohë ose nuk ruhen siç duhet, ato mund të bëhen të pasigurta për konsum. Temperaturat e larta favorizojnë shumëzimin e baktereve , prandaj është veçanërisht e […]