Lifestyle

Jakutsku, kryeqyteti i Republikës Saha në Siberi, Rusi, ndodhet buzë lumit Lena. Nuk është një fshat i izoluar, por një qytet i vërtetë me afro 300.000 banorë. Pikërisht ky normalitet urban, i zhytur në një dimër të jashtëzakonshëm, e bën unik: është qyteti më i ftohtë në botë, megjithatë jeta vazhdon, edhe pse me dallime […]

Dhimbjet e papritura trupore shpesh shfaqen në momentin më të çuditshëm, të bëjnë të mendosh se po vdes dhe zhduken sapo mendon të shkosh te mjeku. Lajmi i mirë është se shumica e këtyre ndjesive “obobo, çfarë po ndodh?” kanë shpjegime shumë të thjeshta. Lajmi i keq është se truri yt do t’i trajtojë gjithmonë […]

Dashi Shqisa e gjashte do te jete ajo qe do t’iu udhëheqë sot. Sot është momenti qe mund t’i besoni verbërisht zërit te brendshëm, qe sot do te përfaqësohet nga Hëna, e cila sot është prezent ne aspektin harmonik me shenjen e Ujorit, dhe din saktësisht se ku t’iu çojë Demi Hyrja e Venusit ne […]

Marrëdhëniet e dashurisë janë lidhje të bukura që ndonjëherë mund të ndërlikohen. Ato mund të sjellin gëzim dhe dashuri të pamasë, por ndonjëherë edhe ankth të jashtëzakonshëm. Ndërsa çdo marrëdhënie është unike, ka disa faktorë që mund ta bëjnë këdo, pavarësisht nga personaliteti i tij, të ndihet në ankth. Pra, është koha e duhur të […]

Nese doni gjume te rehatshem, provoni te mendoni pozitivisht, te rrini te qete gjate dites dhe do te shikoni rezultate pozitive ne mbremje dhe gjate nates. Sipas hulumtimeve nga Universiteti i Ilinoisit, i botuar në revistën Behaviour Medicine, të menduarit pozitiv është efektiv kundër pagjumësisë. Optimizmi përmirëson cilësinë e gjumit Në të vërtetë, rezultatet e studimit […]

Vitin e kaluar, shumë prej nesh u bëmë të “çmendur pas proteinave” me shpresën për të rritur forcën dhe formën fizike. Por gjatë muajve të fundit, fibra është shndërruar në temën më të nxehtë në rrjetet sociale – ndërkohë që vetëm 4% e njerëzve arrijnë sasinë e rekomanduar ditore. Video me njerëz që hedhin fara […]

DashiSot do të duhet të merrni vendime të rëndësishme, por Branko këshillon të mos veproni nxituar. Mendoni gjatë për çdo zgjedhje, sidomos në punë, ku veprimet e menduara sjellin rezultate më të sigurta. Në dashuri, komunikimi dhe disponimi për t’u kuptuar me partnerin janë thelbësore. Një bisedë e qetë mund të shuajë tensione të grumbulluara […]

Kafeina është ndoshta përbërësi më i famshëm në botë për shkak se është kryesor në një produkt që përdoret shumë shpesh siç është kafja. Kafeina është shumë e preferuar pasi ka efekt stimulus në tru dhe rigjeneron të gjithë organizmin. Megjithatë njihet edhe për efektet e saj negative për shkak se mund t’ju bëjë hiperaktivë […]

Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Në marrëdhënie sot mund të ndjeni nevojën për të sqaruar disa keqkuptime të vogla me partnerin. Një bisedë e hapur dhe e sinqertë mund të sjellë qartësi dhe të përforcojë ndjenjat mes jush. Nëse jeni beqar, mund të njihni dikë interesant përmes një shoku të përbashkët. […]

Një studim i gjerë, i publikuar në revistën Nature, zbuloi se shumë çrregullime psikiatrike që sot konsiderohen të ndryshme nga baza, përfshirë çrregullimin bipolar dhe skizofreninë, kanë shumë bazë të përbashkëta gjenetike. Kërkuesit analizuan të dhëna të mbledhura nga mbi 1 milion pacientë me çrregullime mendore dhe 5 milionë persona pa diagnoza, dhe gjetën 238 […]