Lifestyle

Të hash disa copa çokollate mund të jetë një kënaqësi e vogël herë pas here – por si dentisti ashtu edhe mjeku juaj do t’ju rekomandonin që të mos e bëni shumë shpesh. Megjithatë, ekziston një përjashtim për të cilin adhuruesit e ëmbëlsirave do të jenë mirënjohës – dhe ky është përfshirja e çokollatës së zezë në […]

Me përfundimin e periudhës së kundërt të Jupiterit, hapet një cikël i ri që lidhet me fatin dhe rritjen financiare, duke favorizuar veçanërisht katër shenja. Jupiteri, planeti i zhvillimit dhe mirëqenies, tashmë lëviz në drejtim të drejtpërdrejtë në shenjën e Gaforres, duke sjellë një periudhë me mundësi, zgjerim dhe përparim. Sipas parashikimeve astrologjike, muajt në […]

Të hash të njëjtat vakte çdo ditë mund të ndihmojë në humbje më të shpejtë të peshës, sugjeron një studim i ri. Hulumtimi tregoi se të rriturit që ndoqën një dietë të qëndrueshme – duke përsëritur ushqimet dhe duke mbajtur të njëjtin nivel kalorish çdo ditë – humbën më shumë peshë brenda 12 javësh krahasuar […]

Kur një çift përballet me vështirësi për të pasur një fëmijë, vëmendja shpesh përqendrohet te gruaja, por mjekësia moderne thekson se problemi mund të qëndrojë te të dy partnerët. I ftuar këtë të premte në emisionin “Mes Dritë” në Vizion Plus, mjeku androlog Ervin Dani u ndal te rëndësia e analizave bazë, ku ndër më […]

Gratë bombardohen vazhdimisht me reklama për suplemente që vijnë me premtime të mëdha, por kur bëhet fjalë për menopauzën, çfarë funksionon në të vërtetë? Ja disa këshilla nga ekspertët se çfarë duhet të mbani mend. Pse ka një treg kaq të lulëzuar për suplementet e menopauzës? “Ndërsa gratë kalojnë nëpër perimenopauzë, ato kanë tendencë të […]

Të dielën e 29 marsit, hyn në fuqi ora verore dhe akrepat do të lëvizin një orë përpara. Konkretisht, në mëngjesin e së dielës, ora 02:00 do të shënojë 03:00, Me pak fjalë, nga e diela do të flemë një orë gjumë më pak, por ditët do të jenë më të gjata dhe do t’i […]

Shkëputja e parakohshme e placentës gjatë shtatzënisë mund të rrisë ndjeshëm rrezikun që fëmija të zhvillojë sëmundje kardiovaskulare ose të vdesë prej tyre deri në moshën 28-vjeçare. Një studim i publikuar në Journal of the American Heart Association zbulon se ky rrezik është rreth 4.6 herë më i lartë krahasuar me personat që nuk kanë […]

Sa shpesh duhet të kryeni nevojat personale? Përgjigjja nuk është e njëjtë për të gjithë, por studiuesit kanë përcaktuar disa kufij që lidhen me shëndetin. Sipas një studimi të vitit 2024 nga Institute for Systems Biology, frekuenca e jashtëqitjes mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e përgjithshëm. Rezultatet tregojnë se: 1–2 herë në javë konsiderohet […]

DashiNuk të mungon vendosmëria, por qielli të fton të jesh më strategjik sesa impulsiv. Në punë, mund të zbulosh detaje që ndryshojnë peizazhin e një situate, prandaj vëzhgo para se të veprosh. Në dashuri, nevojitet qartësi: një bisedë e sinqertë, edhe një e shkurtër, mund të forcojë një lidhje. DemiNjë ditë stabiliteti dhe konkretësie. Ndiheni […]

Shkaku i lodhjes së vazhdueshme pas gjumit gjithë natën mund të mos jetë ai që mendoni – një psikolog zbulon arsyet e fshehura. Shumë njerëz ndihen të lodhur edhe pas tetë orësh gjumë , dhe ekspertët paralajmërojnë se problemi nuk qëndron vetëm te sasia e gjumit, por edhe te cilësia e tij. Dr. Wendy Troxell, një psikologe klinike e […]