Një ushqyerje e rregullt nënkupton një ushqim të ekuilibruar, të shumëllojshëm dhe që përmban të gjitha lëndët ushqimore të domosdoshme për ruajtjen në mënyrë të përkryer të nevojave tuaja dhe të bebit brenda jush. Si rregull, gjatë shtatzënisë ju nuk keni nevojë për ndonjë dietë të veçantë (me përjashtim të rasteve kur vuani nga ndonjë […]

Lartësimi i kërkon vajzës, Beltizjanës në “Shihemi në Gjyq” që të largohet nga shtëpia pasi nuk ka mundësi ta mbajë. Beltizjana ka një histori mjaft të vështirë sepse siç tregon në rubrikën e së “Dielës Shqiptare” në Tv Klan, ka pasur një bashkëshort me të cilin shkoi në Itali, kanë një vajzë, por më vonë […]

Të gjithë bëjmë premtime ndonjëherë dhe pastaj i thyejmë ato, por disa njerëz i bëjnë më shpesh se të tjerët. Synimet e tyre zakonisht nuk janë të këqija – ata shpesh besojnë vërtet se do ta mbajnë fjalën e tyre, por impulsiviteti, harresa ose ndryshimet e humorit i çojnë shpejt në një drejtim tjetër. Sipas […]

23 ngarkesa me pesticide mbi normë janë identifikuar në kufijtë e Evropës me produkte shqiptare vetëm përgjatë 9 muajve të këtij viti, shumica me të njëjtat produkte; speca, domate apo fruta. Ky fenomen i përsëritur nuk po ndalet as nga paralajmërimet, gjobat apo ndjekjet penale.Autoriteti Kombëtar i Veterinarisë dhe Mbrojtjes së Bimëve thotë për Report […]

Dashi Sot ndjeni një impuls të fortë për të filluar diçka të re ose për të vendosur qartë kufij aty ku është e nevojshme. Zjarri juaj i brendshëm kërkon veprim, por zgjidhni betejat tuaja me kujdes. Nëse e kanalizoni energjinë tuaj në mënyrën e duhur, mund të arrini shumë më tepër sesa prisnit. Demi E […]

Ditën e diel, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin pa përjashtuar vranësira të pakta kalimtare nga orët e mesditës e pasdite kryesisht në relievet kodrinore – malore. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8m/s, ndërsa […]

Dashi  Nëse keni një lidhje te qëndrueshme, ne vend qe te mendoni për aventura te rrezikshme, kushtojani çdo çast personit qe keni ne krah dhe keni për t’u ndier shume mire. Beqaret do kenë mundësi për takime mjaft emocionuese. Ne planin financiar do e pranoni qe ndodheni ne një situate delikate dhe do mundoheni ta […]

Një studim i publikuar së fundmi nga Universiteti i Yale ka zbuluar se ndonëse marrëdhëniet mund të përfundojnë, truri ruan kujtime të dashurisë së parë më gjatë se sa mendohet. Studiuesit përdorën MRI për të monitoruar aktivitetin e trurit të pjesëmarrësve ndërsa shikonin foto të ish-partnerëve të tyre. Rezultatet treguan se zona e lidhur me […]

Kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë luan një rol kyç. Edhe pse të gjitha llojet e frutave janë të shëndetshme, kardiologët paralajmërojnë se disa prej tyre dallohen për shkak të efekteve të tyre mbrojtëse në sistemin kardiovaskular. Manaferrat janë një mburojë natyrale për zemrën Kardiologët theksojnë se […]

Europa është rajoni me prevalencën më të lartë të duhanpirjes tek të rriturit. Sipas një raporti të OBSH-së në Evropë, 24.1% e të rriturve janë konsumatorë të duhanit. Po ashtu edhe prevalenca e duhanpirjes tek gratë mbetet e lartë në Evropë me 17.4% të tyre. Përsa i përket Shqipërisë, situata duket pak më pozitive, pasi […]