Lifestyle

Sipas një studimi të fundit, personat që nuk hanë mish mund të kenë më pak gjasa të arrijnë moshën 100-vjeçare krahasuar me mishngrënësit. Megjithatë, këto gjetje kërkojnë kujdes në interpretim. Studimi ndoqi mbi 5000 të rritur kinezë mbi moshën 80 vjeç, pjesë e një studimi afatgjatë kombëtar. Rezultatet treguan se deri në vitin 2018, ata […]

Dashi Gjatë tre viteve të fundit, ka qenë e nevojshme të përqendroheni tek shërimi, mbyllja e disa çështjeve dhe fillimi i ri. Në të vërtetë, mund të keni ndjerë sikur diçka po ju pengonte të ecnit përpara dhe nuk e dinit saktësisht drejt cilës rruge po shkonit. Çështjet e fshehura, qoftë nga e shkuara, qoftë […]

Konsumimi i fibrave mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin, të zgjasë jetëgjatësinë dhe madje të mbrojë trurin. Megjithatë, shumica e njerëzve ende nuk marrin mjaftueshëm nga kjo lëndë ushqyese thelbësore. Një dietë e pasur me drithëra të plota, fruta, bishtajore, arra dhe fara – ushqime të pasura me fibra – sjell përfitime të mëdha si për […]

Sipas një studimi të fundit, personat që nuk hanë mish mund të kenë më pak gjasa të arrijnë moshën 100-vjeçare krahasuar me mishngrënësit. Megjithatë, këto gjetje kërkojnë kujdes në interpretim. Studimi ndoqi mbi 5000 të rritur kinezë mbi moshën 80 vjeç, pjesë e një studimi afatgjatë kombëtar. Rezultatet treguan se deri në vitin 2018, ata […]

Shtohen rastet e pacientëve me grip. Gjatë 24 orëve në urgjencën pediatrike në QSUT paraqiten rreth 400 pacientë. Por, sipas shefit të shërbimit të urgjencës, Albert Lama, shumica e pacientëve nuk kanë probleme të rënda dhe pas vizitës kthehen në banesë. “Në urgjencë kemi fluks të shtuar, por duhet të përmendim se shumica e rasteve […]

Të qenit mbipeshë rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të demencës vaskulare, sipas një studimi të ri të madh. Mbipesha ka qenë prej kohësh e lidhur me një rrezik më të lartë të demencës vaskulare, një sëmundje progresive e trurit që shkakton dëmtim të qelizave nervore. Megjithatë, deri më tani ka qenë e paqartë nëse pesha e […]

Një studim i ri ka zbuluar se pothuajse 50 për qind e ushqimeve “takeaway” përmbajnë më shumë kripë sesa thuhet në menu, ndërsa disa prej tyre e tejkalojnë edhe dozën ditore të rekomanduar. Kripa është thelbësore për funksionimin e organizmit, pasi ndihmon në balancimin e lëngjeve dhe në funksionimin normal të muskujve dhe nervave. Sipas […]

Dashi Sot, marrëdhëniet tuaja romantike mund të përjetojnë një frymë të re, duke ju afruar më shumë me partnerin. Në ambientin e punës, një projekt i ri do të kërkojë vëmendjen tuaj, ndaj përqendrohuni dhe mos u shpërqendroni nga thashethemet rreth jush. Nëse ndiheni të lodhur, mos e injoroni nevojën për pushim dhe relaksim. Demi […]

Nuk duhen ndryshime të mëdha. Për t’i dhënë organizmit më shumë mbrojtje ndaj stresit, lodhjes dhe faktorëve të jashtëm, mjaftojnë disa gjeste të vogla të përditshme. Dimri është periudha kur sistemi imunitar vihet më shumë në provë. I ftohti, ajri i thatë dhe kalimet e shpeshta nga ambientet e ngrohta në temperatura të ulëta krijojnë […]

Çdo njëqind vjet, hëna shton rreth 2.3 milisekonda në një ditë. Ndërsa kjo është një sasi e vogël, ajo shtohet: Sipas NASA-s, kur dinosaurët endeshin në planet, ditët ishin rreth 23 orë të gjata. Hëna me të vërtetë po e ngadalëson rrotullimin e Tokës, megjithëse në mënyrë të padukshme për jetën tonë të përditshme. Ky […]