Lifestyle

1195 rezultate u gjendën

  1. Qeskat nën sy, si t’i parandaloni dhe largoni

    Qeskat nën sy, si t’i parandaloni dhe largoni

    Qeskat nën sy mund të krijohen për shkaqe të ndryshme. Alergjitë, problemet e ndryshme shëndetësore, por edhe kripa e tepërt në organizëm, mund të jenë shkaktarët. Në këtë artikull, do të gjeni disa mënyra të thjeshta si t’i parandaloni dhe t’i largoni qeskat nën sy. Kripa nuk është mik i lëkurës së fytyrës tuaj Konsumimi […]

  2. Pse barku rritet me moshën, si tek gratë ashtu edhe tek burrat?

    Pse barku rritet me moshën, si tek gratë ashtu edhe tek burrat?

    Një rritje në madhësinë e stomakut me moshën është një fenomen i zakonshëm tek shumë njerëz. Kjo ndodh edhe kur pesha e trupit nuk ndryshon ndjeshëm. Arsyet për këtë fenomen nuk janë vetëm estetike, por kanë një rol të rëndësishëm në shëndet dhe rrezikun e sëmundjeve kronike. Ndryshimet në metabolizëm dhe trup Ndërsa plakemi, metabolizmi ngadalësohet – […]

  3. Pse hamë kur jemi të stresuar, çfarë është ‘ushqimi emocional’

    Pse hamë kur jemi të stresuar, çfarë është ‘ushqimi emocional’

    Të ngrënit për shkak të emocioneve është një fenomen i zakonshëm që prek pothuajse të gjithë në momente të caktuara. Kur ndiheni të stresuar, të trishtuar, të vetmuar apo të lodhur, shpesh ushqimi kthehet në një formë ngushëllimi. Kjo sjellje njihet si “ushqimi emocional” dhe lidhet me mënyrën se si truri ynë reagon ndaj ushqimit. […]

  4. E dije? Dhëmbët e tu tregojnë sa gjatë do të jetosh

    E dije? Dhëmbët e tu tregojnë sa gjatë do të jetosh

    Shumë mund të habiten, por shkenca thotë se dhëmbët tuaj mund të japin një tregues të qartë për jetëgjatësinë. Kujdesi për dhëmbët, shmangia e kariesit dhe trajtimi i çdo dëmtimi mund të shtojë vite në jetën tuaj, sipas ekspertëve. Organizata Botërore e Shëndetësisë ka gjetur një lidhje midis problemeve dentare tek të moshuarit dhe cilësisë […]

  5. Vitamina C: Përfitimet e saj të mrekullueshme dhe në cilat ushqime e gjejmë

    Vitamina C: Përfitimet e saj të mrekullueshme dhe në cilat ushqime e gjejmë

    Vitamina C, ose acidi askorbik, nuk ka nevojë për shumë prezantim! Është e famshme për shumicën për vetitë e saj të dobishme dhe përfitimet që i ofron trupit të njeriut. Veprimi i saj nuk kufizohet vetëm në luftimin e një ftohjeje. Ajo gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në përthithjen e hekurit, në forcimin e […]

  6. Çfarë janë statinat? Përdorimet dhe efektet anësore të ilaçeve për kolesterolin

    Çfarë janë statinat? Përdorimet dhe efektet anësore të ilaçeve për kolesterolin

    Një studim i ri i publikuar në The Lancet sugjeron se shumica e efekteve anësore që zakonisht lidhen me statinat nuk shkaktohen nga vetë ilaçi. Studimi analizoi të dhënat e 123,940 personave të ndjekur për rreth 4.5 vite në 19 prova klinike që krahasonin statinat me placebon. Rezultatet treguan se nuk kishte rritje të konsiderueshme […]

  7. Gjithçka që duhet të dini për Punch, majmuni që u braktis nga nëna dhe preku zemrat e të gjithëve

    Gjithçka që duhet të dini për Punch, majmuni që u braktis nga nëna dhe preku zemrat e të gjithëve

    Një këlysh majmuni në Japoni ka prekur zemrat e mijëra njerëzve në mbarë botën, pasi videot ku ai shihet i refuzuar nga e ëma dhe i ngacmuar nga majmunë të tjerë u bënë virale. Punch, një makak japonez, lindi në korrik në Ichikawa Zoo dhe u braktis nga nëna e tij pak pas lindjes. Pa […]

  8. Pse zgjohemi më herët teksa plakemi?

    Pse zgjohemi më herët teksa plakemi?

    Ndryshimet në mënyrën se si flemë gjatë jetës nuk lidhen vetëm me zakonet apo stilin e jetesës, por janë të lidhura ngushtë me orën tonë biologjike. Nëse të moshuarit zgjohen shumë herët në mëngjes, ndërsa adoleshentët e kanë të vështirë të ngrihen nga gjumi, shkenca shpjegon se këto dallime lidhen me ndryshimet që pëson trupi […]

  9. Dita sjell harmoni në marrëdhënie, çfarë kanë rezervuar yjet për sot

    Dita sjell harmoni në marrëdhënie, çfarë kanë rezervuar yjet për sot

    Dashi Sot do të ndiheni më të hapur në marrëdhënie dhe kjo do t’ju ndihmojë të zgjidhni keqkuptime me partnerin. Beqarët mund të përjetojnë emocione të reja nga një takim i papritur. Në punë shfaqen mundësi bashkëpunimi, por analizoni mirë çdo propozim. Shëndeti mbetet i qëndrueshëm nëse pushoni mjaftueshëm. Financat janë të qëndrueshme, por shmangni […]