Lifestyle

Një jetë e gjatë dhe e shëndetshme nuk është vetëm çështje gjenetike, por shumë varet nga stil i jetës që zgjedhim çdo ditë. Artikulli nënvizon se ushqyerja e duhur, aktiviteti fizik i rregullt dhe gjumi i mirë janë tre shtyllat kryesore për të përmirësuar shëndetin dhe për të shtuar vitet me cilësi. Përveç kësaj, përdorimi […]

Është krejtësisht normale të zgjohesh disa herë gjatë natës. Sipas ekspertes së gjumit Kneginja Richter, kjo ndodh afërsisht çdo 90 minuta. Gjumi ynë përbëhet nga faza të ndryshme. Kur kalojmë nga një fazë në tjetrën, përjetojmë periudha të shkurtra zgjimi. “Por ata që flenë mirë nuk e vënë re këtë. Ata thjesht kthehen dhe bien […]

Dashi Në dashuri, mund të lindin keqkuptime të vogla me partnerin, ndaj komunikimi i qetë është çelësi për të shmangur tensionet. Energjia juaj sot është e lartë, megjithatë një pushim i shkurtër gjatë ditës do t’ju ndihmojë të ruani balancën. Në aspektin financiar, shmangni shpenzimet impulsive. Demi LEXO EDHE:Zbuloni 3 shenjat e horoskopit me të […]

Dhimbjet e shpinës janë ndër problemet më të përhapura shëndetësore sot. Qëndrimi i gjatë ulur, mungesa e aktivitetit fizik dhe stresi janë disa nga faktorët kryesorë që ndikojnë në shfaqjen e tyre. Por a e dini se një zgjidhje e thjeshtë dhe natyrale mund të gjendet në kuzhinën tuaj? Një grusht qiqra në ditë mund […]

Maska me mango i forcon flokët tuaja, iu jep shkëlqim dhe i hidraton. Përbërësit: -2 mango të freskëta -1/2 lëng limoni -2 të verdha vezësh -4 lugë vaj kokosi Përgatitja: Merrni mangon dhe pastrojeni, më pas prijeni në copa të vogla dhe futeni në blender. Shtoni aty edhe lëngun e limonit, të verdhat e vezës […]

Truri i njeriut mëson nëpërmjet zhvillimit dhe përvojës të drejtohet drejt lidhjeve. Të vërteta, të verifikueshme, të pavlefshme, të rreme. Ai i krijon ato. Një lidhje e verifikueshme është kanceri i mushkërive = pirja e duhanit. Është një lidhje e vërtetë që është mbështjellë nga një sërë mitesh. Sigurisht, e vërteta është larg të vërtetës. […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për këtë katërditësh në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Humori është në maksimumin e vet edhe pse Mërkuri është kthyer sot në të kundërt. Mërkuri dhe Venusi ishin në një hyrje të bukur me Jupiterin, pavarësisht se Jupiteri […]

Veronika është një bimë barishtore shumëvjeçare e njohur për lulet e saj të vogla blu-vjollcë dhe për përdorimet e shumta në mjekësinë popullore. Ajo rritet kryesisht në livadhe, kodra dhe zona malore, duke preferuar klimë të butë dhe tokë të kulluar mirë. Vlerat dhe përfitimet Prej shekujsh, veronika është përdorur si bimë medicinale falë përbërësve […]