Ndoshta nuk i shohim, por hormonët janë “dirigjentët” e padukshëm të trupit tonë. Ata vendosin se si ndihemi, sa energji kemi, si reagojmë ndaj stresit, madje edhe kë kujtojmë apo dashurojmë. Çdo ndryshim i vogël hormonal mund të ndikojë tek humori, pesha, gjumi dhe dëshirat tona më të thella. Truri dhe hormonet: lidhja që na […]

Në një kohë kur gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia, magnezi është bërë një nga suplementet më të kërkuara në farmaci. Shumë e pinë para gjumit, me shpresën se do t’i ndihmojë të flenë më shpejt dhe më thellë. Por, a ka vërtet efekt ky mineral në gjumë apo është thjesht një “trend” […]

Java që nis të hënën, 27 tetor, e deri të premten, 31 tetor 2025, vjen me energji pozitive dhe mundësi të reja për shumë prej nesh, por veçanërisht për tre shenja të zodiakut, të cilat duket se do të kenë fat në çdo fushë të jetës. Astrologët theksojnë se këto ditë favorizojnë ndryshimet, fillimet e […]

Gripi këtë vit pritet të vijë më shpejt. Te paktën për këtë janë të alarmuar autoritet shëndetësore në vendin fqinje, Itali, të cilët thonë se e gjithë Europa mund të preket nga vala e gripit australian, ku predominon virusi AH3N2. Instituti i Shëndetit Publik deklaron se ka rritje të numrit të infeksioneve respiratore të raportuara, […]

Në bazë të raportimeve të mediave turke, aktorët kryesorë të serialeve turke që marrin pagat më të larta janë Kenan Imirzalioglu, Afra Saraçoglu, Demet Ozdemir dhe Çagatay Ulusoy. Këta aktorë janë bërë emra të njohur jo vetëm në Turqi, por edhe ndërkombëtarisht, falë projekteve të suksesshme dhe performancave të tyre të jashtëzakonshme. Pagat për episod […]

Pas intensitetit të lartë të reshjeve të shiut dhe prurjeve të jashtëzakonshme të përrenjve, situata në territorin e Bashkisë Shkodër paraqitet më e qetë në këto momente. Sipas Mbrojtjes Civile dhe njësitë përkatëse të qarkut, Prefekti i Qarkut Shkodër, problematikat kryesore janë evidentuar në njësinë administrative Gur i Zi (fshatrat Gur i Zi, Juban, Verracak) […]

Martesa 43-vjeçare e Namikut dhe Dallëndyshes po pëson një moment shumë të vështirë. Ai ka kërkuar të përballet me bashkëshorten në “Shihemi në Gjyq” për një konflikt të fortë që ka hyrë në familje. Rrëfimi i Namikut në rubrikën e së “Dielës Shqiptare” në Tv Klan kthehet pas në kohë, në vitin e trazuar të […]

Kur vjen koha për t’u zgjuar, njeriut i duket sikur edhe pesë minuta shtesë në shtrat kanë rëndësi. Në disa raste këto pesë minuta kthehen në një orë duke ndryshuar tërësisht ritmin e ditës. Një orë gjumë më tepër ka një ndikim të rëndësishëm në jetën dhe punën e njeriut. Rëndësia e gjumit në jetën […]

Dashi (vendi i pestë) Do të jeni gjatë këtyre ditëve të vendosur dhe të qartë për objektivat tuaja. Jeni një shenjë ambicioze dhe e dini saktësisht se ku doni të arrini. Nga mesi i javës mund të gjeni çelësin për të zgjidhur një situatë që ju shqetëson, si në punë ashtu edhe në jetën personale. […]

Inteligjenca Artificiale (AI) tani ka aftësinë të krijojë imazhe, tinguj dhe video që duken plotësisht reale, dhe shpesh mashtrojnë edhe përdoruesit më me përvojë. Nga një mace që këndon në stilin e Eminem-it, te një portret i një burri që ha në hënë, teknologjia mund të prodhojë krijime fantastike. Por të njëjtat mjete mund të […]