Ky shqetësim i zakonshëm estetik mund të sinjalizojë probleme serioze me veshkat – mësoni kur duhet të alarmoheni. Është e zakonshme të zgjoheni në mëngjes me ndjesinë e fryrjes në fytyrë, veçanërisht rreth syve. Për miliona njerëz, kjo ndodh rregullisht dhe zakonisht zhduket brenda pak orësh. Megjithatë, në disa raste, kapakët e fryrë të syve […]

Sezoni veror dhe muaji gusht kanë kthyer në atdhe edhe emigrantët shqiptarë që jetojnë dhe punojnë jashtë vendit, teksa prej ditësh fluksi i mjeteve dhe pasagjerëve në të gjitha pikat kufitare tokësore, ajrore dhe detare është rritur ndjeshëm. Fluks pasagjerësh pati sot pasdite edhe në Portin e Vlorës, teksa shiu i rrëmbyeshëm krijoi probleme edhe […]

Në një botë ku koha është e çmuar dhe mbingarkesa me informacion shpesh çon në konfuzion rreth asaj që është “e mirë” për trupin tonë, një formë ushtrimi po fiton vazhdimisht terren: vrapimi shumë i shpejtë. Tingëllon e thjeshtë: “Vrapo sa më shpejt të mundesh për disa sekonda.” Stërvitja me sprint është një nga praktikat […]

Krisel Leka, 16 vjeçari nga Durrësi është kthyer nga Australia me një përvojë unike. Ai fitoi çmimin e Nderit në Olimpiadën Botërore të Matematikës. Megjithatë, Kriseli kishte objektiv të shpallej ne tre më të mirët në botë. Ai e pranon se konkurrenca ishte e fortë, por kjo vetëm sa e motivon për të ardhmen. Për […]

Java nis me një klimë astrale të pasur me lëvizje: Hëna kalon në Luan, Marsi hyn në Peshore nga e mërkura, ndërsa ndikimi i Mërkurit dhe Jupiterit sjell sfida për disa dhe rikuperim për të tjerë. Disa shenja marrin hov në dashuri dhe karrierë, ndërsa disa të tjera do ndihen më të lodhura dhe të […]

Deri në tre në 10 persona ( 10-30%), kryesisht nga vendet perëndimore, kanë mungesë magnezi, që është një nga mikronutrientët e nevojshëm që sigurojnë funksionimin e duhur të trupit, duke ndihmuar më shumë se 300 enzima të kryejnë procese të shumta kimike në trup, të tilla si prodhimi i proteinave, mbështetja e kockave, kontrolli i […]

Banka Evropiane për Rindërtim dhe Zhvillim (BERZH) ka njoftuar këtë të martë, më 5 gusht, se do të mbështesë ndërtimin dhe elektrifikimin e hekurudhës Durrës-Rrogozhinë me 30 milionë euro. Në një njoftim të publikuar në faqen zyrtare, BERZH bën me dije se ka aprovuar kredinë: “BERZH po i jep një kredi sovrane deri në 30 milionë […]