Lifestyle

Me fillimin zyrtar të sezonit të festave, është e pashmangshme të mos mendojmë për gotën e shampanjës për të festuar Vitin e Ri, gotën e verës së nxehtë për t’u ngrohur në tregjet e Krishtlindjeve, ose një gotë birrë për të ngritur dolli me miqtë e vjetër. Por pyetja e përhershme mbetet: sa duhet të […]

DashiSot ndihesh plot energji dhe dëshirë për të nisur gjëra të reja. Jepu vetes kohë të reflektosh para se të bësh zgjedhje të mëdha. Bashkëpunimet priten të sjellin fryte në projekte afatgjata. DemiFokusi yt është tek stabiliteti. Përqendrohu tek buxheti, shëndeti dhe rutina e përditshme. Një ide e vogël mund të zhvillohet në diçka të […]

Dashi Dialogu thuajse do mungoje fare gjate kësaj dite për te dashuruarit. Kjo do çoje ne debate te njëpasnjëshme te cilat zor se do zgjidhen deri ne orët e mbrëmjes. Beqaret do njohin personin me te cilin shume shpejt do fillojnë edhe një lidhje. Me financat duhet te bëni akoma edhe me shume kujdes duke […]

Stina e dimrit është koha kur gripi gjen më shumë “terren” te njerëzit. Por, shpeshherë, ne e nënvlerësojmë gripin dhe madje, në shumicën e rasteve, bëjmë edhe disa gabime. Ne e nënvlerësojmë ashpërsinë e gripit. Edhe nëse nuk i përkasim grupeve vulnerabël, përveç COVID-it të zgjatur, ekziston edhe “gripi i zgjatur”: Në një përqindje të […]

E keni bërë listën e pazarit për Krishtlindje? Edhe nëse nuk keni shumë aftësi organizative dhe preferoni më shumë shtëpinë, po ju japim një ide rreth atyre që duhen në drekën e Krishtlindjeve dhe disa ditë më pas. Si ta organizoni më mirë drekën e Krishtlindjeve Rreziku më i madh është të vendosni në minutë […]

Brokoli dhe lulelakra janë të dyja perime kryqëzore, që i dallon shumëllojshmëria e tyre, pasi e para i përket Italica-s, ndërsa e dyta është pjesë e Botrytis. Ato mund të jenë anëtarë të së njëjtës familje, por ka disa dallime të dukshme midis tyre, më e dukshmja prej të cilave është ngjyra e tyre, pasi […]

Më pak se dy javë nga mbyllja e 2025-ës, energjia e Bricjapit dominon zodiakun, duke theksuar vlerën e angazhimit, përgjegjësisë e të planifikimit strategjik, sidomos te financat tona. Java që hyn nesër do të shënohet nga një mjedis gradualisht i forcuar dhe miqësor ndaj pasurisë, me tre shenja që dallohen për hapjet e mundësitë financiare […]

Me rritjen e moshës, shëndeti i kockave bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, pasi trupi fillon të humbasë gradualisht masë kockore. Kjo i bën të moshuarit më të rrezikuar nga frakturat, sidomos në zonën e ijeve, shtyllës kurrizore dhe kyçeve. Kalciumi dhe vitamina D luajnë një rol thelbësor në ruajtjen e forcës së kockave dhe […]

Vezët e peshkut janë një burim i shkëlqyer i vitaminës D dhe rekomandohen fort për të zgjidhur problemin shqetësues të mungesës së kësaj vitamine. Sipas të dhënave studimore kjo vitaminë e mrekullueshme ul gjasat e shfaqjes së sëmundjeve të zemrës, çrregullimeve imunitare dhe formimin e qelizave të dëmshme. Në diagnostifikimin e sëmundjeve, mjekët po përfshijnë […]

Nëse ka një film që e ka fituar me meritë vendin e tij në panteonin e festave, ai është pa dyshim “Home Alone” ose në shqip, “I vetëm në shtëpi”. Tridhjetë vite pas daljes në kinema, filmi i vitit 1990 vazhdon të bëjë të qeshin si fëmijët ashtu edhe të rriturit, të zgjojë nostalgji dhe, […]