Lifestyle

Ka nisur java e festave të fundvitit dhe bashkë me të, edhe sezoni i shenjës së Bricjapit. Kjo javë mund të bëjë ‘mrekulli’, por na kërkon edhe të jemi të kujdesshëm. Edhe pse energjia e Bricjapit nuk na lë të gabojmë lehtë, duhet të jemi të vëmendshëm deri në datën 24. Në parashikimin e javës […]

Një studim i fundit mbi rreth 90,000 pjesëmarrës nga UK Biobank ka zbuluar se ekspozimi ndaj dritës gjatë natës mund të rrisë ndjeshëm rrezikun për sëmundje të zemrës dhe çrregullime metabolike. Studiuesit përdorën të dhëna minutë pas minute nga byzylykët me sensorë drite, duke regjistruar sa dritë merrte secili pjesëmarrës gjatë gjumit dhe ditës. Rezultatet […]

Festat e fundvitit sjellin gëzim, drita, darka familjare dhe udhëtime, por për shumë njerëz, ato gjithashtu mund të nxisin shenja të alergjive dhe astmës. Megjithatë, me një plan të thjeshtë paraprak, ju mund të shijoni sezonin pa u ndjerë të bllokuar nga hundët, teshtitjet apo problemet e frymëmarrjes. Ekspertët e American College of Allergy, Asthma […]

Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe, në fund, darkat e gjata të Krishtlindjes dhe të Vitit të Ri. Momente të bukura, plot atmosferë, por edhe një test i vështirë për masën. Mes […]

Përpara fjalës së parë, para imitimit të parë, para përpjekjes së parë për të thënë diçka, ka shumë pikëpyetje. Kjo situatë është spontane, varet nga gjendja e fëmijës (i përgjumur, i zgjuar, i lumtur, i shqetësuar, duke qarë, i frikësuar…) si dhe nga zhvillimi i aftësive motorike të mëdha dhe të imëta (sa më i […]

Më pak se dy javë nga mbyllja e 2025-ës, energjia e Bricjapit dominon zodiakun, duke theksuar vlerën e angazhimit, përgjegjësisë e të planifikimit strategjik, sidomos te financat tona. Java që hyn nesër do të shënohet nga një mjedis gradualisht i forcuar dhe miqësor ndaj pasurisë, me tre shenja që dallohen për hapjet e mundësitë financiare […]

Festat e fundvitit sjellin gëzim, drita, darka familjare dhe udhëtime, por për shumë njerëz, ato gjithashtu mund të nxisin shenja të alergjive dhe astmës. Megjithatë, me një plan të thjeshtë paraprak, ju mund të shijoni sezonin pa u ndjerë të bllokuar nga hundët, teshtitjet apo problemet e frymëmarrjes. Ekspertët e American College of Allergy, Asthma […]

Frutat e thata janë një burim i madh antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin tonë afatgjatë. Më poshtë do të gjeni 4 frutat e thata më të mira që sjellin përfitimet më të shumta për shëndetin. Arra Arrat janë të pasura me hekur, kalcium, magnez, vitaminë E, vitaminë B dhe elemente gjurmësh. Ato përmbajnë antioksidantë të […]

Inxhinieri elektrik Azmer Dulevic ngriti alarmin për rreziqet elektrike që i kanosen banesave gjatë ditëve të pushimeve, kur shtëpia mbetet bosh. Mbingarkesat dhe shkëndijat elektrike janë ndër shkaqet kryesore të dëmtimeve apo zjarreve, sidomos në impiante të vjetra ose të pa certifikuara. Sipas tij, nuk është gjithmonë e nevojshme të fiket energjia totale, por patjetër […]

Dashi Dite vendimtare kjo e sotmja për ata qe janë ne një lidhje. Shume gjera do vendosen për ta kështu qe çdo hap duhet hedhur i mirëmenduar. Beqaret nuk duhet t’iu besojnë verbërisht personave qe do i joshin sepse mund te zhgënjehen shpejt. Ne planin financiar duhet te studioni me kujdes situatën ne te cilën […]