Lifestyle

Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është një nga faktorët më të rëndësishëm për kontrollin e peshës dhe parandalimin e çrregullimeve metabolike. Megjithatë, shumë gra, në përpjekje për të reduktuar sheqerin e shtuar, bëjnë një gabim të zakonshëm: përjashtojnë frutat nga dieta, nga frika e fruktozës. Ekspertët theksojnë se frutat e plota […]

Vala e të nxehtit në Europë ka ngritur temperaturat deri në 33°C, duke nxitur paralajmërime shëndetësore në disa rajone.  Autoritetet u kanë bërë thirrje qytetarëve të shmangin diellin e mesditës dhe të qëndrojnë të hidratuar gjatë ditëve me temperatura ekstreme. Ndër këshillat e zakonshme për hidratim, një mjeke ka propozuar një alternativë të pazakontë ndaj […]

Dashi Jeta juaj ne çift do kaloje një dite mjaft euforike sot. Do ndiheni aq mire saqë nuk do keni çfarë te kërkoni me shume. Beqaret do jene shume indiferente ndaj ftesave qe do iu bëhen dhe do mbeten me te njëjtin status si këto kohe. Financat ne përgjithësi do jene goxha te mira. Do […]

Epidemia e Ebolës vazhdon të përhapet në provincat Ituri dhe Kivu Veriore në Republikën Demokratike të Kongos. Nëntëqind raste të dyshuara janë konfirmuar, ndërsa 220 persona kanë vdekur. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) pret që ethet shpesh vdekjeprurëse të përhapen më tej në Kongon e pazhvilluar. “Po përballemi me një shpërthim jashtëzakonisht serioz dhe të […]

Dashi Energjia juaj do të jetë e lartë dhe do të ndiheni të motivuar për të mbyllur çështje të rëndësishme. Në punë mund të merrni një propozim interesant ose një lajm pozitiv. Në dashuri, shmangni debatet e kota dhe dëgjoni më shumë partnerin. Demi Kjo ditë favorizon stabilitetin financiar dhe organizimin personal. Mund të lindë […]

Ka disa “shenja tradhtie” që janë bërë pothuajse klishe: telefoni i kthyer me ekran poshtë, mesazhet në orët e vona, “kam shumë punë sonte”, parfum i ri papritu. Por sipas një detektiveje private australiane, ekziston edhe një detaj shumë më i çuditshëm që ajo thotë se e ka vënë re vazhdimisht tek meshkujt jobesnikë: makina […]

Pas 27 majit 2026, duket se vështirësitë lihen përfundimisht pas për tre shenja të horoskopit. Stabiliteti dhe siguria dalin në plan të parë, ndërsa Saturni në lëvizje të drejtë sjell një periudhë më të qartë dhe më të qetë. Saturni lidhet me disiplinën, strukturën dhe qëndrueshmërinë, ndaj nga kjo e mërkurë tre shenja do të […]

Rritja e rasteve me Ebola në Afrikë po shkakton alarm në rritje tek autoritetet shëndetësore ndërkombëtare. Për të folur lidhur me atë çfarë po ndodh aktualisht në Afrikë, por edhe për të kujtuar edhe njëherë simptomat e kësaj sëmundje ishte i ftuar në emisionin “Rudina”, këtë të enjte, më 28 maj, kreun i Urgjencës Kombëtare, […]

Jo çdo person i suksesshëm zgjedh të ekspozojë jetën e tij në rrjetet sociale. Sipas ekspertëve të zhvillimit personal, shpesh janë pikërisht njerëzit më inteligjentë ata që preferojnë qetësinë, diskrecionin dhe fokusin te vetja, larg vëmendjes së tepërt online. Një nga zakonet më të zakonshme të tyre është eliminimi i gjërave të panevojshme nga përditshmëria, […]

Meta ka njoftuar lansimin global të planeve të abonimit për Facebook, Instagram dhe WhatsApp. Kompania zbuloi gjithashtu se plane të reja që synojnë përdoruesit, krijuesit dhe bizneset e Meta AI do të vijnë së shpejti. Planet e abonimit në Facebook Plus dhe Instagram Plus kushtojnë 3.99 dollarë në muaj, ndërsa WhatsApp Plus kushton 2.99 dollarë […]