Lifestyle

Pas pothuajse një dekade, sindroma e vezoreve policistike (PCOS) është riemëruar zyrtarisht në sindromën e vezoreve metabolike poliendokrine (PMOS). Revista Lancet e konfirmoi ndryshimin të martën, më 12 maj, në Kongresin Evropian të Endokrinologjisë në Pragë. Kongresi u organizua me qëllim korrigjimin e një emri që ekspertët thonë se ka qenë prej kohësh i pasaktë […]

Në rrjet dhe disa media të huaja po qarkullon ideja se qepa mund të përdoret si një trajtim natyral për rrudhat dhe lëkurën e varur të fytyrës. Sipas këtyre burimeve, maskat shtëpiake me qepë thuhet se ndihmojnë në rigjallërimin e lëkurës dhe në përmirësimin e elasticitetit të saj. Megjithatë, këto pretendime nuk mbështeten plotësisht nga […]

DemiLajme të rëndësishme mund të vijnë në telefon, duke kërkuar veprim nga ana juaj për të arritur një qëllim të dëshiruar. Mund t’ju duhet të kaloni kohë në makinë, duke kontaktuar të tjerët. Ngacmimi i momentit mund t’ju bëjë të ndiheni veçanërisht optimist, por kujdesuni për ritmin tuaj. BinjakëtTalentet tuaja krijuese duhet të jenë në […]

Tre shenja të zodiakut janë aktualisht në epiqendrën e universit dhe janë të thirrura të përgatiten për ndryshime të guximshme dhe thelbësore që do të zgjasin me kalimin e kohës. Dhe kjo po ndodh për shkak të Hënës së Re në Demi më 16 maj, një fenomen astrologjik që do të veprojë si një fillim […]

Vitamina Q, e njohur gjithashtu si koenzima Q10 ose ubikinona, po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet për rolin e saj kyç në energjinë dhe mirëqenien e trupit. Kjo molekulë, e prodhuar natyrshëm nga organizmi dhe e pranishme në çdo qelizë, ndihmon trupin të shndërrojë ushqimin në energji dhe ka efekt të fuqishëm antioksidues, duke […]

Stresi është një gjendje e zakonshme që shfaqet kur një person ndihet i mbingarkuar ose nuk arrin të përballojë presionin mendor dhe emocional. Edhe pse është pjesë normale e jetës së përditshme, stresi i zgjatur mund të ketë pasoja serioze për shëndetin fizik dhe mendor. Sipas të dhënave shëndetësore, stresi i rëndë mund të shkaktojë […]

Hulumtimet sugjerojnë që të fjeturit në një dyshek të hollë që vendoset direkt në dysheme mund të japë më pak dhimbje shpine. Kjo pasi një sipërfaqe e fortë dhe e sheshtë nxit shtrirjen neutrale të shtyllës kurrizore, ndryshe nga dyshekët e butë të cilët mund të shkaktojnë që trupi të fundoset dhe të krijojë keqpozicionim […]

Praktikimi vetëm 7 ditë i meditimit mund të bëjë më shumë sesa t’ju ndihmojë të relaksoheni. Sipas një studimi të ri nga Universiteti i Kalifornisë në San Diego, kjo mund të ndryshojë mënyrën se si funksionon truri dhe trupi juaj. Gjetjet, të botuara në Communications Biology, sugjerojnë që praktikat e përsëritura mendore mund të aktivizojnë […]

Ndërsa tregu i suplementeve është në lulëzim, analiza shkencore e përbërjes së kapsulave probiotike zbulon një mospërputhje midis numrit të madh të baktereve të gëlltitura dhe aftësisë së tyre aktuale për të mbijetuar në kushtet e vështira të traktit tretës të njeriut. Doza e zakonshme prej 25 miliardë bakteresh në një kapsulë përfaqëson një ngarkesë […]

Pacientët që nisin të ecin pas një ndërhyrjeje kirurgjikale mund të ulin ndjeshëm rrezikun e komplikimeve dhe të rikthimit në spital, sugjeron një studim i ri. Sipas hulumtimit, për çdo 1 mijë hapa shtesë në ditë pas operacionit, gjasat për komplikime ulen me 18 për qind, rreziku për t’u shtruar sërish në spital bie me […]