Lifestyle

Astrologja Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Është një javë e rëndësishme dhe produktive për individin. Sido që të jenë situatat, kjo javë premton diçka më mirë; ky është thelbi. Në mesin e javës do të kemi […]

Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz ndihen më të lodhur, pa energji dhe me mungesë motivimi. Kjo ndodh sepse gjatë dimrit trupi konsumon më shumë ushqime të rënda dhe lëviz më pak. Pranvera është momenti ideal për të ndihmuar organizmin të pastrohet në mënyrë natyrale, pa dieta ekstreme dhe pa produkte të dëmshme. Disa ushqime […]

Një studim i gjerë i sistemit shëndetësor Northwestern Medicine në SHBA ka treguar se gratë që hyjnë në menopauzë para moshës 40 vjeç përballen me një rrezik rreth 40% më të lartë për sëmundje koronare të zemrës gjatë jetës së tyre, krahasuar me ato që përjetojnë menopauzën më vonë. Menopauza, e cila përkufizohet si një […]

Kërkime të reja tregojnë se lëkura nuk shërben vetëm si mbrojtje fizike, por luan një rol të rëndësishëm në aktivizimin e sistemit imunitar në gjithë trupin. Shkencëtarët kërkuan të kuptonin se si një infeksion ose dëmtim i vogël në lëkurë mund të shkaktojë një reagim të fortë me antitrupa në të gjithë organizmin, duke parandaluar […]

Debati nëse vera është më e shëndetshme se birra ka qenë i pranishëm prej kohësh, sidomos kur flitet për kaloritë dhe karbohidratet në çdo pije. Së fundmi, një studim i ri sjell lajme të mira për adhuruesit e verës – veçanërisht për ata që preferojnë një gotë sauvignon në vend të një birre – duke […]

Dashi Sot marrëdhëniet personale marrin rëndësi të veçantë. Mund të ndiheni më të afërt me partnerin, ndërsa beqarët mund të marrin një sinjal të papritur nga dikush që e admirojnë. Në punë, bashkëpunimi do t’ju ndihmojë të arrini rezultate të mira. Shëndeti është i mirë, por shmangni stresin. Në pasdite mund të vijë një lajm […]

Disa përbërës të zakonshëm mund të kenë efekte të fuqishme pozitive në shëndetin tonë. Ja disa përbërës që ia vlen t’i shtoni më shumë në dietën tuaj. Nuk ka pasur kurrë kaq shumë ushqime të ndryshme për të zgjedhur. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të dish se cilat lëndë ushqyese duhet t’i japësh përparësi […]

Një zakon i shkurtër ushtrimesh ditore mund të ketë një ndikim më të madh në shëndet nga sa mendojnë shumë njerëz, sipas rezultateve të hulumtimeve të fundit shkencore. Aktiviteti fizik është një pjesë e rëndësishme e kontrollit të hipertensionit , domethënë presionit të lartë të gjakut, dhe disa studime tregojnë se edhe ndryshimet e vogla në nivelin e […]

Gratë që hyjnë në menopauzë para moshës 40 vjeç përballen me një rrezik rreth 40 për qind më të lartë për të zhvilluar sëmundje koronare të zemrës gjatë jetës së tyre, krahasuar me ato që hyjnë në menopauzë më vonë, sipas një studimi të gjerë nga sistemi shëndetësor Northwestern Medicine i SHBA-së. Menopauza përkufizohet si […]

Demenca i referohet përkeqësimit të funksioneve mendore aq të rëndë sa të ndërhyjë në aktivitetet e përditshme. Nëse dikush ka vështirësi në ngjitjen e shkallëve dhe shfaq simptoma të tjera të demencës , rekomandohet të caktoni një takim me një mjek. Demenca i referohet përkeqësimit të funksioneve mendore aq të rëndë sa të ndërhyjë në aktivitetet e përditshme. Nuk është […]