Ndërsa temperaturat bien, frutat e vjeshtës dhe të dimrit fillojnë të na telefonojnë. Midis tyre, frutat agrume dallohen për shijen dhe përfitimet e tyre shëndetësore, pasi ngrënia e portokalleve, mandarinave dhe klementinave mund të jetë një mënyrë e shijshme për të forcuar sistemin imunitar dhe për të siguruar lëndë ushqyese të vlefshme. Portokallet konsiderohen protagonistët […]

Superhëna e fundit e vitit 2025 u duk më e madhe dhe më e ndritshme nga sa pritej, duke mahnitur miliona njerëz në mbarë globin. Hëna arrit rriti pikën e saj më të afërt me Tokën, duke krijuar një spektakël mbresëlënës. Superhëna e dhjetorit, e fundit nga tre ngjarjet e njëpasnjëshme në vitin 2025, ndriçoi […]

Denie Qafa, e cila prej vitesh vuan nga zhurmat në vesh dhe rënia e dëgjimit, rrëfen, se pa një reklamë në internet, që shfaqte një “doktoreshë” dhe premtonte një ilaç gjerman, që heq zhurmat në vesh dhe rikthen dëgjimin. Në këtë mënyrë, Denia e porositi produktin. Por kur e mori pakon në shtëpi, zbuloi, se brenda kishte vetëm dy […]

Rituali juaj i përditshëm i kafesë mund të bëjë më shumë mrekullira sesa thjesht t’ju mbajë zgjuar në mëngjes. Studime të shumta tregojnë se konsumimi i rregullt i kafesë ndihmon në luftimin e inflamacionit kronik, një nga arsyet kryesore të sëmundjeve të zemrës dhe të shumë problemeve shëndetësore të moshës së tretë. David Furman, autori […]

Në fshatrat e Finiqit, shirat e ditëve të fundit nuk morën vetëm çatitë. Morën qetësinë, morën shtëpitë, morën jetën dhe sigurinë e dhjetëra familjeve që sot jetojnë mes rrënojave, frikës dhe një heshtjeje të rëndë institucionale. Aty ku duhej të kishin mbërritur ndihma, ka mbërritur balta. Aty ku duhej të ishin shteti dhe strukturat, ka […]

Para se të nisesh me qenin për pushime, është thelbësore të sigurosh që të gjitha vaksinimet e tij janë në rregull veçanërisht vaksina kundër vesës dhe nëse kalon kufij (ose jashtë vendit), të marrësh edhe pasaportën për kafshën shtëpiake sipas rregullave të fqinjeve. Nëse qenushi ka nevoja të veçanta shëndetësore moshë të thyer, ankth, shqetësime […]

Protagonisti i “Mortal Kombat” dhe filmave të tjerë legjendarë ka ndërruar jetë në moshën 75-vjeçare. Kari Hiroyuki Tagawa, ylli kinematografik edhe në “Memoirs of a Geisha” apo “The Last Emperor”, ka vdekur pas një goditjeje në tru, siç konfirmoi përfaqësuesja e tij, Penny Vizcarra, për “People”. Aktori aziatik ndërroi jetë të enjten, më 4 dhjetor, […]

Hëna e Plotë e fundit për vitin 2025 do të ndriçojë boshtin Binjakë-Shigjetar më 5 dhjetor, duke sjellë një valë energjish të fuqishme, veçanërisht për shenjat e ndryshueshme të dekadës së dytë. E njohur si “Hëna e ngrirë”, kjo fazë e plotë e shoqëruar nga nata më e gjatë dhe temperaturat e ulëta vepron si […]

20 qendra të reja pritjeje për emigrantët e paligjshëm do të ndërtohen në Shqipëri, të shpërndara në 3 qarqe kryesore të vendit, Korça, Gjirokastra dhe Vlora.  Këto qendra të reja pritet ngrihen gjatë periudhës 2026-2028 dhe parashikohet të akomodojnë emigrantë që kryesisht vijnë nga vende të pasigurta apo në krizë si Afganistani, Pakistani, Irani, Siria, […]

A e keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur? Sipas një studimi të publikuar nga National Center for Food Preservation, disa ushqime kanë një jetëgjatësi të jashtëzakonshme dhe, nëse ruhen siç duhet, mund të zgjasin për vite ose edhe përjetësisht. Këto produkte janë të […]