Lifestyle

Kafeja është një pjesë e domosdoshme e rutinës së mëngjesit për shumë njerëz. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se mënyra se si e konsumojmë mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin e sistemit tretës. Ekspertët besojnë se një nga kombinimet më të këqija është kafeja me çokollatë ose alkool. Edhe pse ky kombinim duket joshës […]

Shumica e njerëzve konsumojnë shumë kripë, mesatarisht rreth nëntë gramë në ditë, dhe marrja e tepërt e saj bën që trupi të mbajë ujë të tepërt, gjë që rrit presionin e gjakut. Ulja e konsumit ditor të kripës mund të ndihmojë në ruajtjen e presionit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm të zemrës. Konsumimi i më pak kripës mund […]

Në kuadër të sesionit të 70-të të Komisionit për Statusin e Grave (CSW70) në Organizatën e Kombeve të Bashkuara, Ministrja e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, Evis Sala, mori pjesë në eventin e organizuar nga Shqipëria dhe Zyra e OSBE-së për Institucionet Demokratike dhe të Drejtat e Njeriut (ODIHR), në partneritet me Poloninë, me temë “Ligjet […]

Gjithçka shpesh fillon me një kruajtje të lehtë në hundë, më pas vijnë teshtimat dhe lotimi i syve. Për ata që vuajnë çdo vit nga alergjitë, këto janë shenjat e para se sezoni i polenit ka nisur. Ekspertët paralajmërojnë se vitet e fundit sezoni i alergjive jo vetëm që po bëhet më intensiv, por edhe […]

Një studim i ri sugjeron se jo vetëm çfarë hamë, por edhe koha kur e konsumojmë mëngjesin mund të ketë ndikim në shëndetin tonë, veçanërisht me kalimin e viteve. Studiues nga Spitali i Përgjithshëm i Masaçusetsit dhe Universiteti i Mançesterit analizuan zakonet ushqimore të mijëra të rriturve për të kuptuar lidhjen mes orarit të vakteve […]

Miliona njerëz në mbarë botën përballen me problemin e pamundësisë për të fjetur çdo natë, prandaj suplementi popullor melatonin, i cili është gjerësisht i disponueshëm në farmaci, po kërkon gjithnjë e më shumë një zgjidhje. Por çfarë dimë në të vërtetë për këtë hormon? A është vërtet efektiv, a mund të përdoret në kombinim me […]

Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me simptomat e njohura të alergjisë sezonale. Gjithçka shpesh fillon me një kruajtje të lehtë në hundë, më pas vijnë teshtimat dhe lotimi i syve. Për ata që vuajnë çdo vit nga alergjitë, këto janë shenjat e para se sezoni i polenit ka nisur. Ekspertët paralajmërojnë se vitet […]

Marrja e një multivitamine çdo ditë mund të ngadalësojë plakjen biologjike, sipas një studimi. Ekspertët llogaritën se dy vjet marrje të përditshme të vitaminave e shkurtojnë plakjen biologjike me rreth katër muaj mesatarisht. Plakja biologjike i referohet moshës së trupit në aspektin e shëndetit dhe funksionit, dhe jo numrit të viteve që një person ka […]

Në javët e fundit është folur gjithnjë e më shumë për një lëvizje bojkoti ndaj ChatGPT, platformës së inteligjencës artificiale që përdoret çdo ditë nga miliona njerëz në të gjithë botën. Debati është përhapur shpejt në rrjetet sociale dhe në media ndërkombëtare, ku përdorues, artistë dhe profesionistë të fushave të ndryshme po diskutojnë ndikimin që […]

Një studim në SHBA sugjeron se mosha dhe lloji i ujërave nëntokësore që furnizojnë komunitetet me ujë të pijshëm mund të lidhen me rrezikun e sëmundjes së Parkinsonit. Studimi do të prezantohet në Takimin e 78-të Vjetor të Akademisë Amerikane të Neurologjisë dhe tregon vetëm një lidhje të mundshme, jo një shkak të drejtpërdrejtë. Studiuesit […]