Lifestyle

Dashi – Kjo e martë ju gjen energjikë dhe me dëshirë për të marrë iniciativa të reja. Në planin profesional priten zhvillime pozitive, sidomos nëse keni lënë pezull një çështje të rëndësishme. Në aspektin financiar tregohuni të matur me shpenzimet. Në dashuri, komunikimi i hapur do të shmangë keqkuptimet. Demi – 3 marsi kërkon durim […]

Të arta, krokante dhe gati në dhjetë minuta – patatet e ngrira të skuqura janë një nga “pjatat anësore të shpejta” më të zakonshme në kuzhina. Por a është një patate e vërtetë apo një produkt industrial që ka pak të bëjë me origjinalin? Patatet e skuqura të blera janë në të vërtetë – patate. Industria përdor […]

Dashi Kjo ditë ju shtyn të lidheni më fort me atë që ka vërtet rëndësi për ju, duke ju ndihmuar të kuptoni se edhe përballjet mund të sjellin bashkim dhe jo vetëm ndarje. Eklipsi diellor nxjerr në pah dëshirat tuaja të vërteta dhe ju udhëzon drejt asaj që ka më shumë kuptim, edhe nëse ende […]

Lufta nuk lë gjurmë vetëm në ndërtesa dhe kufij. Ajo lë gjurmë të padukshme në mendje dhe në zemrat e atyre që rriten mes saj. Brezi i ri në zonat e konfliktit në Lindjen e Mesme po përballet me një realitet që formëson jo vetëm të tashmen e tyre, por edhe mënyrën se si do […]

Me siguri keni dëgjuar se karotat dhe frutat e perimet e tjera me ngjyrën e portokallit mbrojnë shikimin. Beta karotene, një lloj i vitaminës A që u jep këtyre ushqimeve pigmentin portokall, ndihmojnë retinën dhe pjesët e tjera të syve të funksionojnë siç duhet. Por, përveç beta karotenit, vitamina dhe minerale të tjera janë të […]

Ka shumë disavantazhe në plakjen – dhe një prej tyre është gjumi i dobët. Por, me afrimin e Ditës Botërore të Gjumit (13 Mars), lajmi i mirë është se, ndonëse ka shumë arsye pse gjumi mund të përkeqësohet me kalimin e moshës, nuk është e thënë të jetë kështu. “Në thelb, gjumi juaj nuk ka […]

Në vitin 2026, kalimi në orën verore do të ndodhë më herët krahasuar me vitin paraprak. Akrepat e orës do të zhvendosen përpara në natën mes së shtunës, 28 mars dhe të dielës, 29 mars. Një vit më herët, ndryshimi ishte bërë më 30 mars, çka ka ngritur pikëpyetje pse data nuk është e njëjtë […]

Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes ndërhyrjeve dietike. Ka ushqime që ndihmojnë në tretje, nxisin jashtëqitje të rregullta, zvogëlojnë mbajtjen e lëngjeve dhe përmirësojnë shëndetin e zorrëve. Megjithatë, disa kanë efektin e […]

Ndërsa inteligjenca artificiale po përparon me hapa të mëdhenj, disa lloje pune mbeten të pazëvendësueshme për shkak të nevojës për ndjeshmëri, gjykim njerëzor dhe kreativitet. James Reed nga Reed liston disa prej këtyre profesioneve që duket se do të qëndrojnë të siguruara për dekadat e ardhshme: Kujdesi për të tjerët: Profesionistët që punojnë me të […]

Agjërimi apo mbajtja e dietave fasting ka një sërë përfitimesh për turpin dhe mendjen por kjo nuk vlen për të gjithë. E ftuar në një emision televiziv mjekja endokrinologe se mungesa e ushqimit për shumë orë, mund të krijojë probleme tek disa kategori të sëmurësh. “Te një pacient diabetik për shembull, ndodh hipoglicemia, rënia e […]