Lifestyle

Veronika është një bimë barishtore shumëvjeçare e njohur për lulet e saj të vogla blu-vjollcë dhe për përdorimet e shumta në mjekësinë popullore. Ajo rritet kryesisht në livadhe, kodra dhe zona malore, duke preferuar klimë të butë dhe tokë të kulluar mirë. Vlerat dhe përfitimet Prej shekujsh, veronika është përdorur si bimë medicinale falë përbërësve […]

Brenda vitit 2026, Spitali Onkologjik në QSUT do të pajiset me brakiterapi. Këtë lajm e bëri të ditur vetë ministrja e Shëndetësisë dhe e Mirëqenies Sociale Evis Sala, mbrëmjen e kësaj të mërkure, gjatë një interviste për gazetarin Blendi Fevziu ndërsa ishte e ftuar në emisionin “Opinion“. Po ashtu ministrja foli edhe për vështirësitë në […]

Shkencëtarët kanë zbuluar një përparim të rëndësishëm në kuptimin e plakjes së trurit, pas analizimit të mostrave të trurit të dhuruara për kërkime shkencore. Studimi tregon se të ashtuquajturit “superagerë” – persona mbi moshën 80 vjeç me kujtesë dhe aftësi njohëse jashtëzakonisht të mira – kanë një aftësi shumë më të madhe për të prodhuar […]

Në vend që ta kaloni pasditen duke shfletuar përmbajtjen në ekrane, merrni në konsideratë një shëtitje në mbrëmje në ajër të pastër. Në shumë qytete italiane, pas darkës, rrugët gjallërohen me familje që ecin ngadalë , ndalojnë për të folur me fqinjët e tyre dhe pastaj kthehen në shtëpi. Kjo shëtitje nuk është e shpejtë ose nuk […]

E kuqe, e ëmbël dhe plot aromë, luleshtrydhja nuk është vetëm një kënaqësi për shijen, por edhe një aleate e fuqishme për shëndetin. Ja katër nga vlerat kryesore ushqyese që e bëjnë këtë frut kaq të veçantë: E pasur me vitaminë C Luleshtrydhet janë burim i shkëlqyer i vitaminës C, e cila ndihmon në forcimin […]

Sidomos në verë, dhe sidomos nëse ushtrohemi, rreziku i dehidratimit është më i madh nga sa mund të mendojmë. Dhe shpesh trupi ynë na tregon në mënyra jo aq të dukshme se ka nevojë për më shumë konsum lëngjesh. Cilat janë shenjat paralajmëruese? Ndiheni të lodhur Nëse filloni të ndiheni të lodhur në momentin që […]

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira. Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të sistemit imunitar, kundër sëmundjeve të zemrës, problemeve me shtatzaninë, sëmundjeve të syve dhe […]

E kuqe, e ëmbël dhe plot aromë, luleshtrydhja nuk është vetëm një kënaqësi për shijen, por edhe një aleate e fuqishme për shëndetin. Ja katër nga vlerat kryesore ushqyese që e bëjnë këtë frut kaq të veçantë: E pasur me vitaminë C Luleshtrydhet janë burim i shkëlqyer i vitaminës C, e cila ndihmon në forcimin […]