Lifestyle

Dr. Jacquelyn Means e dinte se shtatzënia në fund të të 30-ave do të ishte sfiduese. “Është padyshim më e vështirë për trupin tënd. Thjesht ndihesh shumë më e lodhur. Ka disa ndërlikime për të cilat duhet të kesh kujdes”, tha Means, një gjinekologe nga Teksasi, e cila lindi fëmijën e saj të parë në moshën 37 vjeç […]

Familjarët e Xhesika Ndojës kanë ndarë me publikun se këngëtarja po kalon një periudhë të vështirë shëndetësore.Sipas një postimi të bërë në rrjetet sociale nga familjarët e saj, Xhesika, aktualisht ndodhet e shtruar në një spital jashtë vendit për trajtim mjekësor.“Të dashur miq, familjarët e Xhesikës ju informojnë se ajo po kalon një periudhë të […]

Pirja e ujit me stomak bosh nuk është asgjë e re. Kjo praktikë është thellësisht e rrënjosur tek shumica e japonezëve. Edhe pse gjenet luajnë një rol të rëndësishëm, disa pretendojnë se ky zakon i ka ndihmuar ata të qëndrojnë të hollë, të shëndetshëm dhe në formë. Shikoni çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini […]

Dashi Sot, marrëdhëniet romantike mund të përjetojnë një ringjallje të ndjenjave dhe pasioni do të jetë i dukshëm në bisedat me partnerin. Beqarët mund të tërheqin dikë të veçantë përmes komunikimit të sinqertë dhe humorit të tyre. Në punë, do të ndiheni më të motivuar dhe do të merrni përgjegjësi të reja që mund t’ju […]

Hipertensioni është një nga sëmundjet kronike më të përhapura të kohëve moderne, rreziku më i madh i së cilës qëndron pikërisht në faktin se mbetet i pazbuluar për një kohë të gjatë. Tensioni i lartë i gjakut , ose hipertensioni , me të drejtë quhet “vrasësi i heshtur”. Miliona njerëz jetojnë me të pa qenë aspak të vetëdijshëm […]

Siguria e ushqimeve të ruajtura në frigorifer varet nga një kombinim faktorësh si temperatura, higjiena dhe koha e qëndrimit. Është e rëndësishme të kuptojmë se frigoriferi nuk i vret bakteret, por thjesht ngadalëson shumëfishimin e tyre. Keqkuptimi më i madh është besimi se i ftohti e bën ushqimin të sigurt për një kohë të pakufizuar. […]

Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore Bioresource Technology ka zbuluar se kimçi, ushqimi tradicional korean i fermentuar kryesisht nga lakra, mund të ndihmojë në largimin e grimcave shumë të vogla plastike, të njohura si nanoplastikë, nga trupi. Kimçi është i pasur me baktere të dobishme për zorrët, të njohura për përfitimet që […]

Shumë prej nesh mendojnë se gjumi është i njëjtë gjatë gjithë vitit, por në fakt ai ndryshon sipas stinëve. Trupi ynë është i lidhur ngushtë me dritën natyrale dhe temperaturën, dhe këto ndryshime ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si flemë. Pse ndryshon gjumi sipas stinëve?Gjumi kontrollohet nga ritmi cirkadian, një “orë biologjike” që ndikohet kryesisht nga […]

Nëse shpesh vuani nga ftohjet dhe infeksionet, arsyeja mund të fshihet në një numër faktorësh që dobësojnë sistemin tuaj mbrojtës. Stresi kronik , mbipesha , mungesa e gjumit, si dhe gjenetika dhe zakonet e jetesës, siç është konsumimi i alkoolit, mund t’ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve . Të moshuarit gjithashtu shpesh kanë funksion të reduktuar imunitar . Për fat të mirë, […]

Dashi-Prania e Venusit në shenjë e bën këtë periudhë një kohë të favorshme për dashurinë dhe lidhje të reja. Megjithatë, sheshi i Uranit mund të shkaktojë disa ngjarje të papritura. Mundohuni të qëndroni të qetë dhe të jeni fleksibël. Demi-Pozicioni i Venusit te Dashi tregon një fazë pasioni dhe intensiteti të madh. Megjithatë, Saturni mund […]