Identifikohu 
Dietë e balancuar për personat me diabet! Çfarë duhet të konsumoni çdo ditë?
22599 
10/12/25
Cilat janë parimet kryesore të një diete të balancuar për personat me diabet? Parimet kryesore janë disa “shtylla” që përsëriten në të gjitha udhëzimet serioze (ADA, IDF, etj.) për dietën tek diabetikët. Fokus te cilësia e karbohidrateve, jo vetëm te sasia• Zgjidhen karbohidrate me indeks të ulët/mesatar glicemik: drithëra integrale, bishtajore, perime, fruta të plota.• […]
A ndihmojnë patatet në shëndetin tonë?
10397
Kur flitet për “ushqimin e shëndetshëm”, zakonisht vëmendja i jepet patateve të ëmbla, por patatet e zakonshme janë shumë më të vlefshme nga sa mendojmë. Ato ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, mbështesin funksione të ndryshme trupore dhe furnizojnë trupin me energji të konsiderueshme. Patatet shpesh kanë një reputacion të keq sepse zakonisht konsumohen të […]
Studim: Personat që lënë rrëmujë kanë intuitë më të fortë se të tjerët
12260
Ndoshta rrëmuja nuk është gjithmonë një gjë e keqe. Sipas një studimi të publikuar nga YourTango, njerëzit që i ndjekin ndjesitë e tyre nuk ndihen të detyruar të pastrojnë gjithçka menjëherë. Për ta, pastrimi nuk është prioriteti kryesor, sidomos kur përballë kanë diçka më të rëndësishme, si një bisedë me dikë të afërt ose një […]
Aksioni kundër ndërtimeve pa leje, Rama publikon pamjet: Vijojmë pa pushim
6935
Në të gjithë territorin e vendit, po vijon puna për lirimin e hapësirave publike nga ndërtimet e paligjshme, një nismë që i paraprin zbatimit të programit “Rilindja Urbane 2.0”. Kryeministri Edi Rama publikoi sot në rrjetet sociale, pamje nga një tjetër ndërhyrje e forcave të Inspektoratit Kombëtar të Mbrojtjes së Territorit. “Vijojmë kudo, pa pushim”, […]
Zbuloni 3 shenjat e zodiakut që adhurojnë veten e tyre para çdo gjëje
14013
Nga njëra anë ka njerëz që urrejnë gjithçka tek vetja. Nga ana tjetër ka nga ata që e adhurojnë veten ashtu siç janë. E adhurojnë në ato limite që nëse dikush do t`i pyeste çfarë do të ndryshosh tek vetja, do përgjigjeshin, asgjë. Gaforrja – Gaforre njihen si shumë emocionale. Edhe pse shumë ia shikojnë […]
Ja arsyeja psikologjike pse qëndrojmë në marrëdhënie që nuk funksionojnë më
6188
Ka marrëdhënie që nuk kanë funksionuar për një kohë të gjatë, por pavarësisht kësaj shumë zgjedhin të qëndrojnë ende. Qëndrojnë edhe kur nuk janë të lumtur, kur heshtjet flasin më shumë se fjalët, kur ndihen më të vetmuar brenda një përqafimi sesa jashtë tij. Ata qëndrojnë dhe i thonë vetes se janë duke e bërë […]
Bashkia Delvinë kërkon ndihmë, banorë të tre fshatrave të bllokuar nga shembja e rrugës
5447
Prej më shumë se 10 ditësh, banorët e fshatrave Vllahat, Kostar dhe Pralat në bashkinë e Delvinës janë të izoluar, për shkak të rrëshqitjeve të dherave që kanë shembur rrugën që lidh këto tre fshatra me qendrën urbane. Që nga ai moment, jeta e këtyre banorëve është vështirësuar së tepërmi, pasi detyrohen të transportojnë në […]
Shenjat që kanë më shumë gjasa të fillojnë një zënkë në tryezën e Krishtlindjes
15417
Disa shenja mund të jenë më të prirura për tensione dhe debate, me sezonin e Krishtlindjeve që nuk bën përjashtim. Ata priren të reagojnë më fort dhe të përforcojnë dallimet e tyre, duke i bërë mbledhjet si darka e Krishtlindjeve një përvojë shpërthyese. DashiDashi njihet për impulsivitetin dhe nevojën e fortë për të mbajtur nën […]
Punime për rikonstruksionin e godinës, Spitali i Traumës: Funksioni vijon normalisht pa asnjë pengesë
4915
Spitali Universitar i Traumës (SUT) ka dalë në një deklaratë ku siguron të gjithë qytetarët, se punimet për rikonstruksionin në disa pjesë të godinës, nuk do të ndikojnë në funksionimin e shërbimeve mjekësore. “Stafi mjekësor dhe të gjitha strukturat për pritjen, trajtimin dhe akomodimin e pacientëve të traumës dhe politraumës do të vijojnë të operojnë […]
Temperaturat deri në -4 gradë në juglindje, autoritetet bëjnë thirrje për kujdes në rrugë
6088
Temperaturat që shkojnë deri në -4 gradë celsius në juglindje të vendit janë shoqëruar me mjegull këtë mëngjes e cila ka qenë prezente në qytetin e Korçës Vështirësi në fushëpamje ka patur edhe në akset nacionale Korçë – Pogradec, Korçë – Devoll, Korçë – Ersekë dhe Maliq – Gramsh, ku mjegulla bëhet më e fortë […]
Parashikimi i horoskopit 10 dhjetor, paralajmërime, mundësi dhe zbulime të papritura
13691
DashiEnergjia të shtyn drejt veprimeve të shpejta, por vendimet e rëndësishme kërkojnë pak më shumë qetësi. Në punë shfaqet një mundësi e re bashkëpunimi. Në dashuri, ndjeshmëria jote vlerësohet më shumë se sa mendon. DemiDita sjell stabilitet dhe qartësi në çështjet profesionale. Mund të marrësh lajme pozitive që lidhen me financat. Në marrëdhënie, një bisedë […]
Moti për sot me diell në pjesën më të madhe të vendit, vranësira të pakta kalimtare
4254
Ditën e sotme (10 dhjetor) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, orët me diell do të mbizotërojnë në pjesën më të madhe të vendit, vranësira të pakta kalimtare. Era do të fryjë me drejtim nga kuadrati i veriut me shpejtësi mesatare 8m/sek. Deti do të jetë me […]
Zbuloni pse dalin thinjat në moshë të re
15573
Flokët e bardha apo gri nuk tregojnë medoemos plakjen. Flokët fillojnë të zbardhen kur rrënjët nuk prodhojnë më melaninë, pigmentin që i jep ngjyrë flokëve. Thinjat fillojnë të shfaqen zakonisht në moshën 30-vjeçare, por nuk do të thotë që një 20-vjeçare mund të mos ketë thinja. Përpos melaninës janë disa faktorë të tjerë të cilët […]
Efektiv për tensionin e gjakut, ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e pini këtë lëng çdo ditë
10854
Lëngu i selinos është bërë një hit i vërtetë midis dashamirësve të një jete të shëndetshme është plot me vitamina, minerale dhe ujë, dhe ekspertët zbulojnë se çfarë ndodh në trup kur e pimë çdo ditë. Lëngu i selinos është një pije freskuese e mbushur me vitamina, minerale dhe ujë, dhe përbërësit që përmban mund […]
Zbuloni llojet e ilaçeve që nuk duhet t’i pini kurrë me kafe
10630
Për shumë njerëz, filxhani i parë i kafesë në mëngjes është një ritual i pazëvendësueshëm që ofron rehati dhe energji. Edhe pse duket i padëmshëm, kafeja juaj e preferuar mund të ndikojë në efektin e disa ilaçeve, duke ulur efektivitetin e tyre ose duke rritur rrezikun e efekteve anësore. Nga pilulat kundër ftohjes te antidepresivët, […]
Studim: Pse fjalët pozitive na nguliten më shpejt në mendje?
12398
Fjalët që tingëllojnë këndshëm janë më të lehta për t’u mbajtur mend, sipas një studimi nga Universiteti i Vjenës. Fjalë të sajuara si “clisious”, “smanious” dhe “drikious” iu prezantuan rreth njëqind folësve të anglishtes për të shqyrtuar se si vetëm tingulli, i pavarur nga kuptimi, ndikon në perceptimin e fjalëve. Ata gjithashtu shqyrtuan nëse këndshmëria […]
Afati për aplikim u mbyll këtë të Martë/ Fiona Papajorgji kandidatja e vetme për kryetare të Gjykatës Kushtetuese
15348
Burime për Euronews Albania bëjnë me dije se gjyqtarja Fiona Papajorgji është kandidatura e vetme për kryetare të Gjykatës Kushtetuese. Afati i dorëzimit të kandidaturave për këtë detyrë u mbyll këtë të martë, ndërsa Papajorgji synon një mandat trevjeçar në krye të GJK-së. Pas prezantimit të platformës së saj, do të nisë procesi i votimit, […]
Gara për vendin e Elsa Toskës në Gjykatën Kushtetuese, Kuvendi rihap garën
13017
Kuvendi i rikthehet punës për të plotësuar karrigen e fundit që është bosh në Gjykatën Kushtetuese, atë të Elsa Toskës, dorëhequr nga detyra shtatorin e vitit 2025. Komisioni i Ligjeve do të hapë garën nga e para ditën e nesërme, dhe mandati i gjyqtarit të ri që do të zgjedhë Kuvendi, do të jetë i […]
Protestat e fermerëve grekë, vijon për 3 orë bllokimi në aksin Kakavijë–Janinë
10866
Policia Kufitare në Kakavijë, me anë të njoftimit zyrtar lidhur me qarkullimin në këtë pikë kufitare, bëhet me dije se nga ora 18:00 deri në orën 21:00 (me orën greke) do të vijojë bllokimi i qarkullimit. Në njoftim theksohet se bllokimi do të jetë në aksin rrugor Kakavijë–Janinë, në kryqëzimin e fshatit Kallpaq. Ky bllokim […]
Publikon fotot nga Jordania, Rama: Shqipëria udhëhoqi tryezën e liderëve fetare të Ballkanit
11894
Kryeministri Edi Rama ka publikuar sërish fotografi nga Amani i Jordanisë, teksa ka zhvilluar një takim me mbretin e vendit pritës, Abdullah. Rama shprehet se është thellësisht mirënjohës ndaj Mbretit të Jordanisë, për pritjen që ai i ka bërë. Kryeministri shtoi se në kuadër të Procesit të Aqaba-s, Shqipëria udhëhoqi tryezën e madhe të udhëheqësve […]
Pse gatimi me gaz konsiderohet i pashëndetshëm
9885
A e dini se gatimi me gaz mund ta bëjë ajrin brenda shtëpisë tuaj deri në pesë herë më të ndotur? Ky është rezultati më i fundit i një studimi të ndërrmarrë nga një grup kërkimor i Institutit “Rocky Mountain” dhe publikuar para disa ditësh në “The Guardian”. Gatimi me gaz çliron shumë emetime të […]
Jupiteri retrograd sjell shpërthim për këto 3 shenja Horoskopi, nga sot jeta përmirësohet
5757
Pas 8 dhjetorit, jeta më në fund fillon të përmirësohet për tre shenja të zodiakut . Retrograda e Jupiterit hap dyer që deri më tani dukeshin të mbyllura. Mund të keni hequr dorë nga përpjekja për të tërhequr situata të reja, por në këtë ditë ktheheni me një humor të ri. Shfaqen mundësi premtuese dhe […]
Kush janë qytetet më të ndotura në Shqipëri?! Listës i bashkohet edhe Shkodra, Korça…
12736
I ftuar në emisionin “Aldo Morning Show” në Tv Klan, aktivisti i mjedisit, Imeldi Sokoli, paralajmëroi rritje shqetësuese të ndotjes së ajrit në disa qytete të Shqipërisë. Sipas tij, qyteti i Elbasanit shfaq nivele të dyoksidit të karbonit deri në tre herë mbi normat e lejuara, ndërsa dyoksidi i azotit është gjithashtu rreth tri herë […]
Dita e sotme me diell në të gjithë territorin, ulen temperaturat
6176
Ditën e sotme (9 dhjetor) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, moti parashikohet i kthjellët në pothuajse të gjithë territorin, ndërsa vranësirat të pakta kalimtare, në formën e reve të mesme e të larta transparente. Era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8m/sek. Deti […]
Shqiptarët në Gjermani, 90% e tyre në punë me aftësi të ulëta
12184
Emigrantët nga Ballkani janë bërë një pjesë e rëndësishme e tregut të punës në Gjermani. Sipas të dhënave nga Bruegel, një organizatë kërkimore, shqiptarët në Gjermani dominojnë në punët me aftësi të ulëta dhe të mesme dhe ndër më të ulëtit në rajonin e Ballkanit për punë të kualifikuar. Shqipëria renditet ndër vendet me përqindjen […]
Parashikimi i horoskopit 9 dhjetor! Kush përfiton dhe kush duhet të kujdeset
17707
DashiEnergjia e ditës sjell vendime të menjëhershme dhe dëshirë për veprim. Në pune shfaqet një mundësi e re që kërkon guxim, por edhe durim për të mos bërë hapa të nxituar. Në marrëdhënie, komunikimi i hapur ndihmon të qartësoni një çështje të vjetër. DemiDita favorizon stabilitetin dhe ndjenjën e sigurisë. Në financa mund të merrni […]
Lot dhe emocione në AGT, dy talentet që kalojnë në finalen e madhe
30049
Është mbyllur mbrëmja e parë gjysmëfinale e Albania’s Got Talent në Vizion Plus këtë të hënë. Mes shumë emocioneve, lotëve të gëzimit dhe atyre të hidhërimit, 10 konkurentë performuan në skenën magjike të AGT, por në fund vetëm dy prej tyre patën mundësinë të kalojnë në finalen e madhe. Katër anëtarët e jurisë, Agron Llakaj, […]
Ushqimi për një sistem imunitar tretës
13259
Një ushqim tradicional korean rezulton të jetë një tonik efektiv për imunitetin dhe mikrobiomën e zorrëve, sipas një studimi të ri. Trendet ushqimore nga Lindja e Largët po e përmbytin ngadalë Perëndimin, duke e pasuruar jo vetëm me shije, por edhe me vlera ushqyese. Kimchi, lakra e fermentuar nga Koreja, është një nga këto ushqime […]
Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C
17135
Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë mjaftueshëm vitaminë C për shëndet optimal. Trupi juaj mund të dërgojë sinjale delikate shumë kohë para se të lindë një […]
Ushqimi më i mirë për të nisur ditën
5449
Nëse nuk keni ngrënë kurrë bollgur të shijshëm për mëngjes, konsiderojeni këtë recetë për ta provuar. Kjo pasi sipas mjekëve vezët përmbajnë tepër proteina dhe yndyra të shëndetshme por dhe zarzavatet, domatet dhe tërshëra rrisin edhe më shumë përmbajtjen e fibrave. 1/4 tërshërë të prerë 1/4 domate të prera në gjysmë 1 qepë, e prerë […]
Starton gjysmëfinalja e parë e AGT, kush do të prekë finalen e madhe? Garë e ethshme talentesh në Vizion Plus
6684
Ka nisur spektakli i mbarë shqiptarëve në ekranin kampion të televizionit kombëtar Vizion Plus. Sot starton gjysmëfinalja e parë e Albania’s Got Talent. Dhjetë talente do të konkurrojnë fort mes tyre, ku vetëm dy prej tyre do të kenë shansin të kalojnë në finalen e madhe, ku luhet për 20 mijë euro. Nën moderimin e […]
Shqipëria kryeson vendet evropiane në përdorimin e Inteligjencës Artificiale në arsim
12553
Shqipëria renditet ndër vendet me përdorimin më të lartë të inteligjencës artificiale në arsim. Sipas TALIS 2024, të publikuar nga OECD, 53.2% e mësuesve shqiptarë deklarojnë se përdorin IA në punën e tyre, nga përgatitja e orëve mësimore, krijimi i materialeve didaktike deri te përmbledhja e informacionit. Ky numër e vendos Shqipërinë përpara shumë vendeve […]
Publikohen të dhënat/ Raportohet numri i nxënësve të kapur me armë, sa u konfliktuan. Nën presion oficerët e sigurisë
16430
Shkolla të pasigurta është ky konkluzioni që arrin Kontrolli i Lartë i Shtetit pas një auditimi të kryer nga shtatori 2021 deri në 2024. Monitorimi në gati 4 vite për rolin e oficerëve të sigurisë edhe punën e bërë në institucionet arsimore ka rezultuar një proces jo efektiv, për shkak të mungesës së koordinimit institucional, teksa nga […]
VIDEO – Daria nga Bjellorusia jeton prej 5 vjetësh në Tiranë: Ndihem 100% shqiptare edhe pse..
14438
Daria Daineka, nga Bjellorusia, e cila para pesë vitesh zgjodhi Shqipërinë si shtëpinë e saj të reSot, ajo thotë se ndihet shqiptare me zemër dhe që në momentin e parë u dashurua me vendin tonë. “Në fillim kam ardhur vetëm për pushime në verën e vitit 2020, gjatë kohës së koronavirusit, me dy shoqe. Por […]
Sa të mira janë patatet për shëndetin tonë?
11808
Kur flitet për “ushqimin e shëndetshëm”, zakonisht vëmendja i jepet patateve të ëmbla, por patatet e zakonshme janë shumë më të vlefshme nga sa mendojmë. Ato ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, mbështesin funksione të ndryshme trupore dhe furnizojnë trupin me energji të konsiderueshme. Patatet shpesh kanë një reputacion të keq sepse zakonisht konsumohen të […]
Zbuloni katër shenjat që do kenë shumë para për festa
8937
Festat e fundvitit po afrojnë dhe për disa shenja horoskopi, dhjetori do të jetë një muaj i veçantë financiarisht. Yjet tregojnë se katër shenja do të ndihen me fat dhe mund të shijojnë një rritje të të ardhurave, fitime të papritura dhe mundësi të reja. Dashi – Për dashin, dhjetori sjell mundësi të reja dhe […]
BERZH: 23% e të rinjve të arsimuar kanë emigruar/ Ikja e “trurit”, një sfidë për të ardhmen e Shqipërisë
10449
Që nga fillimi i viteve ’90 e deri më sot, emigracioni mbetet një nga shqetësimet që ka shoqëruar Shqipërinë gjatë tre dekadave të fundit. Qindra mijëra shqiptarë kanë zgjedhur të largohen nga vendi në kërkim të një jete më të mirë. Sipas përllogaritjeve të Bankës Europiane për Rindërtim dhe Zhvillim, Shqipëria ka nivel të lartë […]
Njihuni me 5 nga vendet më të sigurta në botë për vitin 2025
11034
Siguria në botë sot është një temë që po merr shumë dskutim në shoqëri dhe panelet televizive, pasi shumë popuj të vendeve të ndryshme e vuajnë pasjen e sigurisë. Sipas renditjes së GPI për vitin 2025 që analizon krimin, stabilitetin politik, konfliktet, militarizimin dhe sigurinë sociale, këto pesë vende janë cilësuar si më të sigurta […]
Shenjat e para të sëmundjeve të mushkërive të cilat duhet t’i dini patjetër
10717
Mushkëritë luajnë një rol kyç për organizmin e njeriut. Këto organe bëjnë frymë- shkëmbimin, duke mundësuar lirimin e dioksidit të karbonit dhe pranimin e oksigjenit. Aktualisht, bota është duke u përballur me një pandemi te shkaktuar nga një virus, që sulmon mushkëritë. Koronavirusi është një rrezik për njerëzit sidomos për ata me një imunitet të […]
Planetët ju tregojnë rrugën, Horoskopi javor nga Meri Gjini: Shenjat që do t’u hapet fati! Po vijnë paratë
14796
Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Koha për të “mbjellë” është tani. Nga sot duhet një organizim i mirë në agjendën e të gjithëve. E nisim javën me një hyrje të fortë të Marsit me Saturnin. […]
Protestat e fermerëve bllokojnë sërish aksin Kakavijë-Janinë, Policia shqiptare: Do lejohen vetëm makinat për emergjenca
7810
Aksi rrugor Kakavijë-Janinë do të jetë i bllokuar sërish sot për disa orë me radhë. Shkak është një protestë e fermerëve që do të zhvillohet në Greqi. Policia Kufitare e Kakavijë ka njoftuar të gjithë qytetarët se rruga nuk do të jetë e aksesueshme për disa orë. Ata thanë se vetëm qarkullimi makinave për emergjenca […]
Dita sot parashikohet me vranësira dhe kthjellime, reshje të lehta në zonat malore
12282
Të hënën vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të paqëndrueshme. Moti pritet të jetë me kthjellime në pjesën më të madhe të Ultësirës Perëndimore, ndërsa në zonat malore në lindje do të ketë vranësira mesatare deri të dendura dhe reshje shiu me intensitet të ulët në orët e para të ditës. Sipas […]
Horoskopi i sotëm, dinamika të reja dhe zhvillime për secilën shenjë
4658
DashiEnergjia juaj sot është e fokusuar dhe e drejtpërdrejtë. Keni mundësi të përfundoni detyra të vështira dhe të bindni të tjerët me vendosmërinë tuaj. Në dashuri, një bisedë e sinqertë sjell qartësi. DemiSot kërkoni stabilitet dhe siguri. Mos e shtyni një vendim financiar që kërkon vëmendje. Në marrëdhënie, butësia dhe durimi do t’ju ndihmojnë të […]
Dhjetori nuk është muaji i tyre, këto janë shenjat e pafata të Horoskopit këtë muaj
15378
Pak para fundit të vitit vjen momenti kur kalojmë pak kohë me veten dhe dallojmë se çfarë duam të marrim me vete në vitin e ri dhe çfarë duam të lëmë pas. Megjithatë, para se të mbërrijmë atje, dy fazat e Hënës në Binjakë dhe Shigjetar kërkojnë vëmendjen tonë. Më 5 dhjetor, Hëna e Plotë […]
Kunata e akuzoi për sjellje imorale, Klodiana ia rrëzon pretendimet live: Vjehrri më rrahu kur isha shtatzënë!
14733
Në përballjen me të atin në “Shihemi në Gjyq”, Tikja ngriti akuza të rënda për nusen e vëllait të saj, Klodianën. Ajo pretendon se është e pandershme, se ka 17 vite që nuk jeton me vëllanë e saj, Andin, se ka marrëdhënie jashtëmartesore. Në pjesën e dytë të rubrikës të së “Dielës Shqiptare” në Tv […]
U dhunua dhe u hodh në plehra, Dashnor Sula i vjen në ndihmë qenushes në Shkodër, e adopton
6155
Në lagjen Kiras të Shkodrës, fundi i gushtit solli një tjetër lajm që të ngrin gjakun, një qen i rrahur barbarisht, i futur në qese plehrash bashkë me pula të ngordhura, u hodh pranë kazanit të mbeturinave. Sipas raportimeve të mediave, dyshohet se kafsha kishte sulmuar pulat e pronarit, i cili zgjodhi ta “ndëshkonte” në […]
Panairi tradicional i Gjelit të Detit në Peqin, fermerët: S’ka subvencione nga shteti, importet po na dëmtojnë
8305
Në Peqin u zhvillua panairi tradicional i Gjelit të Detit, një organizim që sjell në vëmendje traditën shumëvjeçare të mbarështimit të këtij shpendi, simboli kryesor i tryezës festive të Vitit të Ri. Gjelat e detit këtë vit në Peqin po tregtohen me 1000 deri në 1200 lek për kg. Sezoni sapo ka nisur por fermerët, […]
Vlora e mbushur me turistë edhe në dimër: Na pëlqen shumë arkitektura dhe historia e këtij vendi
12666
Vlora nuk të ofron vetëm detin, nuk të ofron vetëm plazh. Me dhjetëra turistë të huaj, zbarkojnë edhe përgjatë dimrit në qytetin bregdetar. Ata vijnë për të shijuar qetësinë që të ofron qyteti, klimën e favorshme. Turistët e huaj, të cilët vijnë kryesisht nga vendet e Europës Perëndimore siç është edhe Belgjika, thonë se vijnë […]
Në sitë 4163 drejtues shkollash/ Drejtuesit pa certifikim nuk do të jenë më në krye të institucioneve arsimore
12952
Të gjithë mësuesit që kanë ambicien për t’u bërë drejtorë në arsimin parauniversitar kanë nisur trajnimin 9-mujor për të marrë certifikatën që u hap rrugën për këtë pozicion. Ndërsa pothuajse të gjithë drejtuesit që janë aktualisht në krye të institucioneve arsimore kanë aplikuar për të kryer programin që ofron Shkolla e Drejtorëve dhe për t’u […]
Ura e Matit, drejt hapjes/ 60 për qind e punimeve të rikonstruksionit, tashmë të përfunduara
5923
Ura mbi lumin Mat pranë Milotit pritet të hapet për qarkullimin e automjeteve brenda vitit. Prej një muaji ajo po i nënshtrohet rikonstruksionit. Rreth 60% e punimeve ne bazamentin e saj janë kryer megjithëse prurjet në shtratin e lumit kanë vështirësuar punën ditët e fundit. Për shkak të dëmeve të mëdha. gjatë sezonit veror specialistët […]
Lulja e Krishtlindjeve: 5 këshilla për të jetuar gjithë vitin në shtëpinë tuaj
13813
Ylli i Krishtlindjeve është një nga lulet simbol të kësaj feste. E bukur, e kuqe e ndezur, ajo kërkon shumë pak gjëra për të qenë plot jetë dhe e shëndetshme jo vetëm ditët e festave, por edhe më pas. Nëse do të kujdeseni siç duhet, kjo lule do të bëjë ciklin e plotë dhe do […]
“Adriatiku jugor të shpallet zonë prioritare”, Kroacia mund të padisë Shqipërinë për tonelatat e mbeturinave
7220
Në Kroaci po mendojnë edhe që të ngrihet padi kundër Shqipërisë për shkak të mbeturinave që u transferuan para pak ditësh në rrugë detare drejt brigjeve të Dubrovnikut. Kjo tezë është ngritur në mbledhjen e këshillit bashkiak të qytetit bregdetar kroat nga këshilltarja dhe njëkohësisht avokatja Viktorija Knežević. “Pas një studimi të plotë të situatës, […]
Horoskopi për ditën e sotme, 7 dhjetor 2025, çfarë kanë parashikuar yjet për secilën shenjë
15787
DashiMarrja e vendimeve sot do të jetë pothuajse e pamundur. Në vend që të mendoni për gjërat në kokën tuaj për orë të tëra, konsultohuni me dikë tjetër. Shkëmbimi i ideve me të tjerët është strategjia juaj më e mirë për sukses. Komunikimi do të rrjedhë mirë midis jush. DemiTani është koha për të vendosur […]
4 arsyet pse i keni buzët e plasaritura sidomos gjatë dimrit
8115
Nëse nuk e kuptoni akoma pse buzët tuaja vazhdojnë të jenë të thata dhe të plasaritura, atëhere kjo është diçka që do të vazhdojë për një kohë të gjatë. Sipas dermatologëve arsyet më të shpeshta të këtij problemi janë: Në disa raste, nëse buzët tuaja janë gjithmonë të thata, kjo është për shkak se keni […]
Kthjellime dhe vranësira, reshje të lehta në disa zona të vendit, parashikimi i motit për sot
6084
Ditën e diel (7 dhjetor) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të paqëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, moti parashikohet me kthjellime të herëpashershme dhe alternime vranësirash mesatare deri të dendura, të cilat do të pasohen me reshje lokale shiu me intensitet të ulët, kryesisht përgjatë zonës lindore të territorit, përqendruar në relievet […]
Këto shenja horoskopi kanë probleme me negociatat
8714
Jo të gjithë janë të lindur për të negociuar. Disa dinë të luajnë fort, të marrin më shumë se ç’meritojnë dhe të dalin fitues në çdo tryezë diskutimi. Të tjerët… thjesht jo. Dhe sipas astrologjisë, Demi dhe Gaforrja janë dy nga shenjat që nuk dinë të mbrojnë interesat e tyre kur vjen puna te marrëveshjet. […]
Cilët janë konsumatorët “e fshehur” të energjisë në shtëpinë tuaj?
13549
Hapja e një fature elektrike ndonjëherë mund të duket si një lojë rulete. A do të jetë më e madhe apo më e vogël këtë muaj? A do të stresoheni apo do të lehtësoheni kur të shihni shumën? Dhe ndërsa luhatjet e mëdha në faturën tuaj shpesh kërkojnë ndryshime në stilin e jetës, ka diçka […]
Ky është ushqimi më i preferuar për vitin 2025
13796
Sipas Google Trends, “casatiello” dhe “casatiello napoletano” kanë qenë ndër fjalët më të kërkuara të vitit 2025 në kategorinë ushqim. Pra, po, bukën e kripur napolitane e kemi sërish në qendër të vëmendjes dhe nuk është më thjesht një recetë tradicionale, por një fenomen kulturor gastronomik që po zbulohet edhe nga gjeneratat e reja. Rustik, […]
Festat e fundvitit, ndizen dritat e Pemës në ‘Sheshin Skënderbej’
11224
Dhjetori, muaji që shënon fundin e vitit kalendarik sjell një atmosferë festive në të gjithë botën ndërsa këtë mbrëmje në sheshin “Skënderbej” në Tiranë janë ndezur dritat e pemës. Të gjithë e presin me padurim fundvitin por më shumë se fëmijët, askush tjetër. Ndezja e dritave shoqërohet dhe nga zërat e qindra fëmijëve dhe të […]
Ndizen dritat e festave në Durrës, qindra qytetarë dhe fëmijë i bashkohen ceremonisë së përvitshme
12604
Durrësi u shndërrua këtë të shtunë në një panoramë drite dhe hareje, teksa qyteti ndezi dritat festive që do të ndriçojnë çdo cep gjatë ditëve të ardhshme. Në një ceremoni emocionuese të mbajtur në sheshin kryesor të qytetit, qindra qytetarë mes tyre edhe fëmijë u mblodhën për të ndarë së bashku momentin magjik të fillimit […]
“Lajme dezinformuese”, Urdhri i Stomatologut: Nuk ka zgjedhje të reja, Presidenti është zgjedhur dhe njohur ligjërisht
9844
Pas disa lajmesh se është zgjedhur presidenti i Urdhrit të Stomatologëve, ky i fundit ka mohuar këto zëra. Në një reagim për mediat, Urdhri i Stomatologëve Shqiptarë sqaron se nuk ka pasur zgjedhje. Në deklaratë sqarohet gjithashtu se President i USSH është zgjedhur Almiro Gurakuqi me proces të rregullt ligjor dhe me mandat 2025-2030. “Zgjedhjet […]
Çaji që lufton kollën këtë periudhë
11602
Në mjekësinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme Është stina e artë e gështenjave. Shqipëria është e bekuar më praninë e tyre sidomos zona veriore e vendit. Të pjekura apo të zjera, gështenjat janë të dashura nga të gjithë. Pak brumoze e të buta […]
Europa përballet me rënien më të madhe historike të lindshmërisë – Shqipëria dhe Kosova në trend uljeje. Rënie më të theksuar Ukraina
9113
Sipas raportit më të fundit të Kombeve të Bashkuara (UN World Population Prospects 2025), lindshmëria në shumicën dërrmuese të vendeve evropiane vazhdon të bjerë në nivele historikisht të ulëta, duke e vendosur kontinentin përballë një krize të thellë demografike. Monako është i vetmi vend në gjithë kontinentin që arrin nivelin e zëvendësimit të popullsisë me 2.1 fëmijë për grua. […]
“Tension mes jush dhe partnerit tuaj”, zbuloni parashikimet e yjeve
8819
Dashi – Marrja e vendimeve vetë sot do të jetë pothuajse e pamundur. Në vend që të mendoni për orë të tëra, konsultohuni me dikë tjetër. Shkëmbimi i ideve me të tjerët është strategjia juaj më e mirë për sukses. Komunikimi do të rrjedhë mirë mes jush. Demi – Tani është koha për të vendosur […]
Selvije Jao rikthen foton me Shpat Kasapin, mesazhi prekës: Babi do jetë engjëlli jonë mbrojtës!
15891
Selvije Jao, bashkëshortja e Shpat Kasapit ka rikthyer në profilin e saj një foto të vjetër me këngëtarin e ndjerë, një imazh që më herët e kishte fshirë në kohën kur marrëdhënia e tyre ndodhej në krizë. Në foto shfaqen çifti së bashku bashku me djalin e tyre, Roelin, në ditëlindjen e tij të dytë, […]
Portokalli apo mandarina, cila forcon më mirë imunitetin?
20639
Ndërsa temperaturat bien, frutat e vjeshtës dhe të dimrit fillojnë të na telefonojnë. Midis tyre, frutat agrume dallohen për shijen dhe përfitimet e tyre shëndetësore, pasi ngrënia e portokalleve, mandarinave dhe klementinave mund të jetë një mënyrë e shijshme për të forcuar sistemin imunitar dhe për të siguruar lëndë ushqyese të vlefshme. Portokallet konsiderohen protagonistët […]
Foto/ Spektakël qiellor, superhëna e fundit e vitit ndriçon në mbarë botën
14409
Superhëna e fundit e vitit 2025 u duk më e madhe dhe më e ndritshme nga sa pritej, duke mahnitur miliona njerëz në mbarë globin. Hëna arrit rriti pikën e saj më të afërt me Tokën, duke krijuar një spektakël mbresëlënës. Superhëna e dhjetorit, e fundit nga tre ngjarjet e njëpasnjëshme në vitin 2025, ndriçoi […]
Qytetarja porosit ilaç për veshët, nuk do e besoni se çfarë i erdhi në shishe
9175
Denie Qafa, e cila prej vitesh vuan nga zhurmat në vesh dhe rënia e dëgjimit, rrëfen, se pa një reklamë në internet, që shfaqte një “doktoreshë” dhe premtonte një ilaç gjerman, që heq zhurmat në vesh dhe rikthen dëgjimin. Në këtë mënyrë, Denia e porositi produktin. Por kur e mori pakon në shtëpi, zbuloi, se brenda kishte vetëm dy […]
Njerëzit që e nisin çdo mëngjes me një kafe priren të jetojnë më gjatë
15291
Rituali juaj i përditshëm i kafesë mund të bëjë më shumë mrekullira sesa thjesht t’ju mbajë zgjuar në mëngjes. Studime të shumta tregojnë se konsumimi i rregullt i kafesë ndihmon në luftimin e inflamacionit kronik, një nga arsyet kryesore të sëmundjeve të zemrës dhe të shumë problemeve shëndetësore të moshës së tretë. David Furman, autori […]
Finiqi në prag katastrofe: Shtëpi të rrënuara, njerëz të braktisur, drama që nuk i sheh askush
12374
Në fshatrat e Finiqit, shirat e ditëve të fundit nuk morën vetëm çatitë. Morën qetësinë, morën shtëpitë, morën jetën dhe sigurinë e dhjetëra familjeve që sot jetojnë mes rrënojave, frikës dhe një heshtjeje të rëndë institucionale. Aty ku duhej të kishin mbërritur ndihma, ka mbërritur balta. Aty ku duhej të ishin shteti dhe strukturat, ka […]
Keni organizuar pushime me qenin tuaj? Ja çfarë duhet të dini para se ta merrni me vete
11867
Para se të nisesh me qenin për pushime, është thelbësore të sigurosh që të gjitha vaksinimet e tij janë në rregull veçanërisht vaksina kundër vesës dhe nëse kalon kufij (ose jashtë vendit), të marrësh edhe pasaportën për kafshën shtëpiake sipas rregullave të fqinjeve. Nëse qenushi ka nevoja të veçanta shëndetësore moshë të thyer, ankth, shqetësime […]
Kinemaja botërore në zi, ndërron jetë ylli i arteve marciale
5611
Protagonisti i “Mortal Kombat” dhe filmave të tjerë legjendarë ka ndërruar jetë në moshën 75-vjeçare. Kari Hiroyuki Tagawa, ylli kinematografik edhe në “Memoirs of a Geisha” apo “The Last Emperor”, ka vdekur pas një goditjeje në tru, siç konfirmoi përfaqësuesja e tij, Penny Vizcarra, për “People”. Aktori aziatik ndërroi jetë të enjten, më 4 dhjetor, […]
Hëna e plotë e 5 dhjetorit, ja shenjat që do të fillojnë tu shkëlqejë fati
15321
Hëna e Plotë e fundit për vitin 2025 do të ndriçojë boshtin Binjakë-Shigjetar më 5 dhjetor, duke sjellë një valë energjish të fuqishme, veçanërisht për shenjat e ndryshueshme të dekadës së dytë. E njohur si “Hëna e ngrirë”, kjo fazë e plotë e shoqëruar nga nata më e gjatë dhe temperaturat e ulëta vepron si […]
Kalimi i emigrantëve të paligjshëm, Shqipëria vend tranzit/ Do ngrihen 20 qendra pritjeje në Vlorë, Gjirokastër e Korçë
10783
20 qendra të reja pritjeje për emigrantët e paligjshëm do të ndërtohen në Shqipëri, të shpërndara në 3 qarqe kryesore të vendit, Korça, Gjirokastra dhe Vlora. Këto qendra të reja pritet ngrihen gjatë periudhës 2026-2028 dhe parashikohet të akomodojnë emigrantë që kryesisht vijnë nga vende të pasigurta apo në krizë si Afganistani, Pakistani, Irani, Siria, […]
Zbuloni produktet më jetëgjata, ushqimet që nuk skadojnë kurrë
9509
A e keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur? Sipas një studimi të publikuar nga National Center for Food Preservation, disa ushqime kanë një jetëgjatësi të jashtëzakonshme dhe, nëse ruhen siç duhet, mund të zgjasin për vite ose edhe përjetësisht. Këto produkte janë të […]
Një ndër kancerët më agresivë, shenjat e dispepsisë që mund të shfaqen ndërsa kanceri rritet
16915
Pankreasi është një organ në bark që gjendet në pjesën e poshtme të stomakut. Ai çliron enzimat që ndihmojnë procesin e tretjes dhe gjithashtu prodhon hormonet e nevojshme për të menaxhuar sheqerin në gjak. Kanceri i pankreasit fillon në indet e pankreasit. Shkaku i kancerit të pankreasit nuk është i qartë dhe mund të shkaktohet […]
Polakët sjellin “Tapetin Magjik” për fëmijët shqiptarë
15139
Dita Botërore e Personave me Aftësi të Kufizuara, e cila festohet në 3 dhjetor, ishte momenti më kuptimplotë për dorëzimin ceremonial të paisjeve novatore, arsimore, për Shkollën Speciale / Qendrën e Burimeve „Luigj Gurakuqi” në Tiranë, në kuadrin e projektit të programit të ndihmës zhvillimore „Ndihma Polake”, të realizuar nëpërmjet Ambasadës së Republikës së Polonisë […]
“Bëni shumë kujdes”, cilën shenjë Horoskopi po paralajmërojnë yjet ditën e sotme
4776
Dashi Mos bëni çmenduri gjate kësaj dite ne jetën tuaj ne çift sepse nuk është momenti me i përshtatshëm. Merrini gjerat shtruar dhe qëndroni me këmbë ne toke. Beqaret do mund te realizojnë takime pa fund, por asnjeri nuk do i emocionoje sa duhet. Financat do jene te kënaqshme. Mund te përfitoni nga kjo për […]
Dita e sotme me vranësira, reshje shiu dhe shtrëngata, zonat ku do ketë prezencë bore
4400
Ditën e sotme (5 dhjetor) vendi ynë do të jetë në ndikim të masave ajrore të paqëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, moti parashikohet të jetë me vranësira mesatare deri të dendura. Reshje shiu të herëpashershme me intensitet të ulët fillimisht në jug e gradualisht pas mesdite reshjet e shiut do të shtrihen edhe në pjesën […]
Në Korçë, Vlorë dhe Gjirokastër parashikohet hapja e 20 qendrave pritëse për emigrantët
10422
Për dy vitet e ardhshme, Shqipëria parashikon ngritjen e 20 qendrave pritëse për emigrantët nga Afganistani, Pakistan, Irani, Siria, Libani dhe Gaza, të cilët përdorin Shqipërinë dhe Serbinë si rrugë kalimi drejt Greqisë. Qendrat do të vendosen në qarkun e Korçës, Gjirokastrës dhe Vlorës, me kapacitete që variojnë nga 100 deri në 410 shtretër. Plani […]
Pas analizave rezultuan me aflatoksinë/ AKU kthen 51 ton misër të ardhur nga Serbia
10713
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit, AKU, njofton se, në kuadër të transparencës dhe informimit të publikut, ka kryer kontrolle dhe mostrime në dy ngarkesa me misër, ushqim për kafshë, të ardhura nga Serbia. Analizat laboratorike kanë konfirmuar praninë e Aflatoksinës B1, një mykotoksinë e dëmshme për shëndetin. Nga totali prej 51 tonësh, njëra ngarkesë është kthyer […]
Si të forconi imunitetin gjatë dimrit
7834
Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe viruset. Për të siguruar funksionimin e duhur të sistemit tonë, pas asaj diete festive duhet të kalojmë në një dietë që ka shumë fruta […]
“Gjahtarët e thesareve” vënë në sulm varret ilire të Selcës/ Reagojnë ekspertët, kërkojnë ndryshime në Kodin Penal
13073
KORCE- Varrezat ilire të Selcës, në zonën malore të Mokrës, muajt e fundit kanë rënë pre e gjahtarëve të thesareve. Autorët nuk janë identifikuar por drejtoresha e trashëgimisë kulturore në Korcë, Amarda Cici e pranon se dëmet që lanë pas janë të shumta. “Selca vazhdon të jetë e rriskuar sepse ndodhet larg zonës së banuar”, thekson […]
Bonusi i fundvitit/ Rama: Përfituan mbi 96 mijë pensionistë në 3 ditë
3287
Procesi i shpërndarjes së bonusit të fundvitit për pensionistët ka nisur me ritme të shpejta. Vetëm në tre ditët e para, 96,292 pensionistë e kanë tërhequr tashmë bonusin, ka bërë të ditur Kryeministri Edi Rama. “ Pensionistët po vijojnë të përfitojnë bonusin e fundvitit.Në 3 ditët e para, 96.292 pensionistë e kanë tërhequr tashmë bonusin” Sakaq, […]
Shenjat e horoskopit kinez që do tërheqin sukses financiar gjatë gjithë dhjetorit
11996
Tri shenja të horoskopit kinez do të tërheqin sukses financiar gjatë dhjetorit 2025. Çdo javë e këtij muaji sjell një mundësi pune ose nevojë për të marrë vendime të shpejta, por ditët kur do të korrësh frytet e përpjekjeve të tua janë: 4, 5, 17, 18, 29 dhe 30 dhjetor. Ritmi dhe koha janë dy […]
Festat e fundvitit, sekreti që duhet të dini për panetonen
5647
Një panetone me të vërtetë e mirë duhet të ketë një kore të çelët, si një simbol i urimit për shëndet dhe jetëgjatësi. Por si mund të përfshihen panetoneja në një dietë të shëndetshme e të balancuar? Sipas ekspertëve të shëndetit, për të mbajtur formën dhe për të qenë mirë me shëndetin, nuk është e […]
“Gjahtarët e thesareve” vënë në sulm varret ilire të Selcës/ Reagojnë ekspertët kërkojnë ndryshime në Kodin Penal
6694
KORCE- Varrezat ilire të Selcës, në zonën malore të Mokrës, muajt e fundit kanë rënë pre e gjahtarëve të thesareve. Autorët nuk janë identifikuar por drejtoresha e trashëgimisë kulturore në Korcë, Amarda Cici e pranon se dëmet që lanë pas janë të shumta. “Selca vazhdon të jetë e rriskuar sepse ndodhet larg zonës së banuar”, thekson […]
Duhet të keni kujdes! Zbuloni dy shenjat e horoskopit që do të duhet të marrin vendimin më të madh të vitit në Dhjetor
9732
Dhjetori vjen me tension, të vërteta që dalin në sipërfaqe dhe nevojë për sqarime të rëndësishme. Astrologët paralajmërojnë se pikërisht në mesin e muajit, dy shenja të caktuara do të gjenden përballë vendimit më të madh të vitit, një zgjedhje që mund t’u ndryshojë drejtimin e jetës dhe të ndikojë edhe në vitin 2026. Peshorja […]
Edhe pse i shëndetshëm, ja pesë efektet anësore të konsumit të tepërt të qumështit
14781
Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën D dhe fosforin. Edhe pse është një burim i shkëlqyer i lëndëve ushqyese, ai vjen me disa të meta nëse e konsumoni më shumë seç duhet. Mënyrat se si mund të reagojë trupi juaj ndaj konsumit të tepërt […]
Brokoli mund të zhbëjë të gjitha dëmet që i shkakton cigarja mushkërive
10442
Tymi i duhanit përmban kimikate të cilat dobësojnë sistemin tonë imunitar, duke e bërë atë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe duke dëmtuar aftësinë e tij për të shkatërruar qelizat kancerogjene. Në të njëjtën kohë, tymi i duhanit mund të dëmtojë ADN-në e qelizave, duke rritur mundësinë e formimit dhe lulëzimit të qelizave kancerogjene. Për […]
Horoskopi sipas Meri Gjinit/ Kujdes me lekët, cila është shenja “e përkëdhelur” e yjeve
7961
Astrologja Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për pjesën e dytë të javës në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Jemi shumë afër një Hënë te plotë te Binjakët që na çorienton. Kjo Hënë e plotë ka përballë Venusin. Dashuria në të gjitha llojet dhe format […]
“Nuk duhet të shpenzoni kuturu sepse do keni probleme”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi
8763
Dashi Pas një periudhe kaq te gjate do rikthehet entuziazmi dhe harmonia ne jetën tuaj ne çift. Shprehini me tepër ndjenjat dhe do ndiheni akoma me mire. Beqaret do kenë disa takime te cilat mund te shndërrohen shume shpejt ne lidhje serioze dhe afatgjata. Shfrytëzojini mundësitë qe do iu jepen. Ne planin financiar nuk duhet […]
Dita e sotme me vranësira të dendura, reshje shiu dhe bore në disa zona
7359
Ditën e sotme (4 dhjetor) vendi ynë do të jetë në ndikim të masave ajrore të paqëndrueshme. Sipas SHMU-së, moti parashikohet të jetë me vranësira mesatare deri të dendura. Reshjet e shiut pritet të jenë prezente të herëpashershme me intensitet të ulët në pjesën më të madhe të territorit që në orët e para të […]
Bashkia e Tiranës përgatitet për festat, nënkryetarja e deleguar: 2025 një vit i vështirë
13633
Në prag të festave të fundvitit, kryeqyteti pritet të vishet me dekorimet festive. Në një intervistë dhënë për RTSH, e pyetur për menaxhimin aktual në bashkinë më të madhe në vend, nënkryetarja e deleguar Anuela Ristani flet për axhendën e aktiviteteve, ndërsa zbulon një pjesë të surprizave duke nisur nga data 6 dhjetor. “Ajo që […]
Veza e “Artë” thyen rekord/ Shitet në ankand për shumën marramendëse
11480
Një vezë kristali e zbukuruar me diamante, e krijuar nga argjendaria e famshme ruse Fabergé, është shitur për shifrën rekord prej 30.2 milionë dollarësh në një ankand të mbajtur në Londër. Ky objekt i rrallë, i cili dikur i përkiste familjes perandorake ruse, u ble nga një koleksionist që ka zgjedhur të mbetet anonim. Kjo […]
Vendimi i Qeverisë/ Përcaktohen kriteret për dhënien e medaljes së Shërbimit Ushtarak
8642
Këshilli i Ministrave ka përcaktuar kriteret për dhënien e Medaljes së Shërbimit Ushtarak. Në VKM thuhet se që një punonjës ushtarak apo civil i Forcave të Armatosura ta fitojë një medaljke të tillë, duhet mbi të gjitha të gjetë dalluar për përkushtimin dhe kontributin në shërbim të interesave kombëtare. Po ashtu, duhet të ketë kryer me përgjegjësi të lartë […]
Ndryshime në qeveri/ Ja kush emërohet zv.ministër i Arsimit! Drejtimi i Agjencisë së Bregdetit i besohet…
5460
Në vendimet e fundit të qeverisë, janë bërë ndryshime në drejtimin e Agjencisë Kombëtare të Bregdetit dhe në ministrinë e Arsimit. Sipas VKM-së, Xheni Beqaj është emëruar Drejtore e Përgjithshëm i Agjencisë Kombëtare të Bregdetit. Ndërsa, Orjana Osmani është liruar nga detyra e zv/ministres së Arsimit dhe Sportit ndërsa është emëruar si zv/ministre e Arsimit duke pasur një ndryshim portofoli.
Zbuloni shenjat e horoskopit më me fat për vitin 2026, surpriza në dashuri dhe rritje financiare
7899
Sipas parashikimeve astrologjike, viti 2026 pritet të jetë një nga vitet më të favorshme për dy shenja të zodiakut, demin dhe luanin. Pas një periudhe sfiduese, ku shumë kanë ndier sikur universi i ka vënë në provë, më në fund pritet një kthesë e madhe pozitive në jetën e tyre. Demi – Stabiliteti më në […]
“Bëri të pamundurën dhe na u gjend pranë”/ Familja e Shpat Kasapit falënderon Igli Taren për kthimin e trupit të këngëtarit në Tetovë
13486
Këngëtari i njohur Shpat Kasapi u nda nga jeta para disa ditësh pas një arresti kardiak, në Bergamo të Italisë. Familja e këngëtarit ka qenë në pritje të procedurave të shtetit italian ndërsa drejtori i Milanit Igli Tare ka ndërhyrë personalisht për përshpejtimin e tyre që trupi i të ndjerit të kthehet më shpejt në […]
Pse kur fillon plakja, zgjohemi më herët?
12984
Nëse keni vënë re se gjyshërit tuaj zgjohen para agimit, ndërsa adoleshentët e kanë të vështirë të zgjohen, nuk gaboheni. Këto ndryshime nuk janë vetëm çështje “zakonesh” apo karakteri. Ato janë të rrënjosura thellë në orën tonë biologjike. Ndërsa trupat tanë piqen dhe kalojnë nëpër faza të ndryshme të jetës, ndryshon edhe mënyra se si […]