Lifestyle

Era e hudhrës në frymë është një nga më të fortat që mbeten pas ushqimit. Disa ushqime mund të ndihmojnë në pastrimin e saj, pasi reduktojnë përbërësit sulfurikë që lirohen pas konsumit. Ja cilët funksionojnë më mirë dhe pse. Era karakteristike e hudhrës nuk qëndron vetëm në gojë. Gjatë përtypjes dhe tretjes, lirohen përbërës sulfurikë […]

Prilli i vitit 2026 sjell mesazhe të veçanta për të gjithë, sipas ditës së lindjes. Numerologët tregojnë se dita e lindjes mund të ndikojë jo vetëm tek personaliteti, por edhe tek mënyra se si zhvillohet muaji për secilin individ. Ata që kanë lindur më 1, 10, 19 ose 28 (Numri 1 – Dielli) do të […]

Një shkencëtar i të ushqyerit shpjegon efektet shëndetësore të disa produkteve që shpesh keqkuptohen. Disa ushqime të paketuara paraprakisht , si makaronat dhe orizi, janë ushqime bazë që shumë prej nesh i hanë si pjesë e një diete të ekuilibruar. Të tjera, si patatet e skuqura dhe ushqimet me sheqer, qartësisht nuk janë ushqime të shëndetshme, shkruan Science […]

Zemra e një të rrituri mesatar rreh midis 60 dhe 100 herë në minutë. Ky numër duket si një shifër e thjeshtë në libër shkollor, por në të vërtetë tregon shumë për mënyrën se si funksionon i gjithë organizmi. Kur pulsi fillon të rritet pa ndonjë arsye të dukshme, trupi dërgon një sinjal se diçka […]

Një studim i ri i rëndësishëm ka zbuluar se ilaçet e përshkruara zakonisht për çrregullimin e hiperaktivitetit dhe deficitit të vëmendjes (ADHD) në fëmijëri jo vetëm që mund të jenë të sigurta në planin afatgjatë, por gjithashtu mund të ulin rrezikun e zhvillimit të çrregullimeve serioze psikotike më vonë në jetë. Hulumtimi, i udhëhequr nga shkencëtarë në University College […]

I ftuar në emisionin “Mes Drite” në Vizion Plus, prestigjiatori Edmond Muraj prezantoi disa rituale që, sipas tij, mund të ndihmojnë në rikthimin e një lidhjeje të humbur, por edhe në përmirësimin e energjisë dhe fatit në jetën e përditshme. Gjatë bisedës në studio, ai u shpreh se gjithçka lidhet me besimin: “Mundësia është shumë […]

Studimi sugjeron që ejakulimi i rregullt mund t’i japë pjellorisë mashkullore “një shtytje të vogël, por domethënëse” – dhe se edhe disa ditë vonesë mund të kenë rëndësi për suksesin e fertilizimit in vitro. Cilësia e spermës bie shpejt kur ruhet, qoftë tek meshkujt apo femrat, ka zbuluar një ekip studiuesish nga Departamenti i Biologjisë […]

Ndryshimi i orës për kalimin në orën verore po afron, dhe këtë të diel, më 29 mars, do të duhet të rregullojmë orët tona për të përfituar më shumë dritë gjatë ditës. Në mëngjesin e asaj dite, ora 03:00 do të shënojë 04:00, duke humbur një orë gjumë, por duke fituar më shumë dritë natyrale. […]

Për të humbur peshë, thelbi është krijimi i një deficiti kalorik – pra, të digjni më shumë kalori sesa konsumoni. Kjo mund të arrihet përmes ndryshimeve në dietë, aktivitet fizik ose një kombinimi të të dyjave. Sipas nutricionistes së performancës Bethan Crouse nga Universiteti i Loughborough, shumica e njerëzve duhet të mbajnë një deficit kalorik […]

Ndryshimi i orës për kalimin në orën verore po afron, dhe këtë të diel, më 29 mars, do të duhet të rregullojmë orët tona për të përfituar më shumë dritë gjatë ditës. Në mëngjesin e asaj dite, ora 03:00 do të shënojë 04:00, duke humbur një orë gjumë, por duke fituar më shumë dritë natyrale. […]