Lifestyle

Çajrat bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën. Ata janë shumë të pasur me antioksidantë dhe vitaminë C, që ju ndihmon jo vetëm të forconi sistemin imunitar, por edhe të qëndroni shëndetplotë. Më poshtë do të gjeni listën e çajrave  më […]

Njerëzit shpesh kanë më shumë frikë nga anestezia sesa nga vetë operacioni. Ata kanë frikë se mos bien në gjumë, humbasin kontrollin, mundësinë e moszgjimit dhe ndërlikimet e mëvonshme. Frika lind për shkak të rasteve të ndryshme për të cilat kanë dëgjuar, për njerëz që nuk janë zgjuar nga anestezia ose që janë zgjuar në […]

Nivelet e larta të kolesterolit dhe yndyrës së ngopur në mishin e kuq mund të lidhen me sëmundjet e zemrës. Për dekada të tëra, studimet shkencore kanë treguar një lidhje midis konsumit të mishit të kuq si viçi, derri, viçi dhe qengji dhe zhvillimit të sëmundjeve të zemrës. Kjo është arsyeja pse Shoqata Amerikane e Kardiologjisë rekomandon […]

Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe një ritëm edhe më të shpejtë jetese, ushqimet e lehta shpesh janë vija e parë e mbrojtjes kundër urisë. […]

Katër shenja të horoskopit do të përjetojnë një periudhë me fat dhe do të vërejnë përmirësime konkrete në gjendjen e tyre financiare. Universi po u dërgon sinjale të qarta atyre që janë gati të veprojnë, duke ofruar mundësi të papritura. Për disa, kushtet që po formohen tani mund të sinjalizojnë një përmirësim të rëndësishëm financiar, […]

Avokado është një frut ushqyes dhe i ngopur, i pasur me fibra dhe yndyrna që janë të mira për zemrën, kështu që është një shtesë e shpeshtë në menu të ndryshme. Nëse e hani me një vakt, mund të rrisë ndjenjën e ngopjes dhe të zvogëlojë nevojën për të ngrënë diçka të lehtë. Ekspertët në […]

Gjiganti teknologjik Apple ka lëshuar një paralajmërim urgjent për përdoruesit e iPhone, duke i nxitur të instalojnë sa më shpejt versionin e ri iOS 26.3. Sipas raportimit të Daily Mail, përditësimi korrigjon 39 dobësi sigurie, disa prej të cilave mund të lejonin sulmuesit të aksesonin të dhëna personale apo madje të fitonin kontroll të pjesshëm […]

Në Shtetet e Bashkuara, kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm i diagnostikuar tek gratë. Në Teksas, më shumë se 22,000 gra pritej të diagnostikoheshin me kancer të gjirit në vitin 2025, sipas Departamentit të Shërbimeve Shëndetësore të Shtetit të Teksasit. Ndërsa gjenetika dhe hormonet formësojnë rrezikun e një personi për zhvillimin e kancerit të gjirit, studiuesit kanë hetuar […]

Fëmijët dhe të rinjtë po kalojnë gjithnjë e më shumë kohë para ekraneve, duke filluar që në një moshë gjithnjë e më të hershme – dhe studimet ende nuk kanë përcaktuar se çfarë do të thotë saktësisht kjo për zhvillimin e tyre afatgjatë. Ndërsa TikTok, lojërat online ose studimi ushtrojnë një tërheqje të fuqishme tek […]

Craig Hamilton-Parker, i njohur dhe i cilësuar nga disa si “Nostradamusi i ri”, ka lëshuar një sërë parashikimesh tronditëse për vitin 2026. Parker, parashikimet e të cilit përfshinin vdekjen e Mbretëreshës Elizabetë dhe pandeminë Covid-19 pretendon se mund të shohë në të ardhmen. Tani Parker ka ndarë atë që e sheh si një vit të […]