Boronicat dhe humori, studimi zbulon një lidhje të papritur te të moshuarit

A mund ta përmirësojnë boronicat humorin? Një studim i vogël pilot sugjeron se ngrënia e boronicave çdo ditë mund të ndikojë te bakteret e zorrëve dhe, potencialisht, te humori i të moshuarve. Pjesëmarrësit që konsumuan boronica rregullisht përjetuan një ulje më të madhe dhe më të qëndrueshme të simptomave depresive, së bashku me ndryshime të lehta në gjenet që lidhen me enzimat e mikroorganizmave të zorrëve. Megjithatë, përmirësimet e simptomave depresive nuk ishin statistikisht domethënëse kur u krahasuan me grupin që mori placebo. Edhe pse rezultatet nuk vërtetojnë se boronicat mund të lehtësojnë depresionin, ato ofrojnë të dhëna paraprake për një lidhje të mundshme midis konsumit të boronicave, mikrobiomës së zorrëve dhe shëndetit mendor. “Fibrat dhe antocianinat që gjenden te boronicat kanë potencialin të modifikojnë...