Për ata që nuk kanë alergji, poleni ka përfitime të jashtëzakonshme

Alergjia më e zakonshme e pranverës është alergjia ndaj polenit. Edhe pse shumë njerëz janë alergjikë ndaj tij, për të tjerë, poleni mund të jetë i shëndetshëm. Poleni është i pasur me vitamina dhe kripëra minerale, si dhe me proteina, yndyrna dhe aminoacide, kështu që konsiderohet një shtesë e shkëlqyer diete. Marrja ditore ka përfitime të shumta për shëndetin e organizmit, mundëson forcimin e sistemit imunitar. Ai përmban sasi të mëdha të vitaminës C, kompleksit të vitaminës B, si dhe vitaminës A. Përbëhet nga kripëra minerale, acide yndyrore të pangopura, si acidi linoleik, përgjegjës për shëndetin e sistemit kardiovaskular. Poleni forcon sistemin imunitar, ndihmon në uljen e kolesterolit të keq, lejon trupin të funksionojë më mirë falë proteinave, mineraleve dhe vitaminave. Ka fuqi anti-inflamatore dhe...