Vaji i peshkut/ Ja si ta përdorni kundër atakut në zemër

Vlerat shëndetësore që vaji i peshkut i jep organizmit të njeriut janë të shumta. Me këtë artikull, do t’ju tregojmë rreth arsyeve përse këtë suplement duhet ta përdorni për të mirën e zemrës suaj. Përdorimi i vajit të peshkut ul rrezikun e atakut në zemër me 8%Sipas një studimi i cili përqendrohej tek llojet e omega-3, doli në përfundimin, se trupit i nevojitet një dozë e përditshme e këtij suplementi. Nga tri llojet e omega-3 trupi ynë arrin të prodhojë një sasi të pakonsiderueshme vetëm të dy prej tyre. Ndaj dhe mjekët këshillojnë që të merren dozat e tyre sipas moshës dhe rastit mjekësor. Roli dhe burimet ku mund ta gjeni Yndyrat e shëndetshme si omega-3 luajnë role vitale për shumë organe të trupit tonë....