Çaj të nxehtë në verë? Ekspertët thonë po, këto 5 arsye do t’ju bindin

Ndonëse mund të duket e çuditshme që dikush të pijë çaj të nxehtë në vapën përvëluese të verës, ekspertët e shëndetit dhe nutricionit tregojnë se kjo zgjedhje ka përfitime të shumta. Në shumë kultura, veçanërisht në vendet e nxehta si India apo Maroku, çaji i nxehtë është pjesë e përditshmërisë, edhe në ditët më të nxehta të vitit. Por pse ndodh kjo? Ja pesë arsye pse çaji i nxehtë mund të jetë aleati juaj më i mirë në ditët e verës: 1. Ndihmon në rregullimin e temperaturës trupore Kur pini çaj të nxehtë, trupi reagon duke prodhuar djersë. Kjo djersitje shtesë ndihmon në uljen e temperaturës trupore në mënyrë natyrale, duke ju bërë të ndiheni më freskët në të vërtetë — pavarësisht nxehtësisë së pijeve...