‘Një lugë mjaltë në mëngjes?!’ Ja çfarë do ndodhi me organzimin tuaj
👁1417
20/12/24
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve. Nisja e një dite të mbarë dhe të shëndetshme nis me patjetër nga kuzhina. Mënyra se si dalim nga shtëpia në mëngjes për t’u nisur në punë ndikon në mënyrë të pavetëdijshme në humorin tonë përgjatë gjithë ditës. Vlerat e Mjaltit për […]
Shënoi tripletë në ndeshjen e fundit, tjetër vlerësim për Myrto Uzunin në Spanjë (Foto)
👁353
20/12/24
Myrto Uzuni po shkëlqen te Granada në këtë sezon. Sulmuesi beratas është abonuar me golin dhe ndeshje pas ndeshje po tregohet vendimtar për spanjollët. Në ndeshjen e fundit ndaj Cartagenas, Uzuni shënoi tripletë në fitoren 4-1 të ekipit të tij. 2 “perla” nga këmbët e beratasit. Paraqitja e tij është vlerësuar me notën 8.9 nga […]
Kush është klubi që i bëri ofertë Interit për Kristjan Asllanin? Zikaltërit refuzojnë 25 mln euro për mesfushorin kuqezi
👁766
20/12/24
Interi ka ende plane të mëdha për mesfushorin Kristjan Asllani, madje ka refuzuar disa oferta për mesfushorin e Kombëtares, kjo sipas ‘FCInterNews’. Ata raportojnë se zikaltërit kanë refuzuar një ofertë me vlerë 25 milionë euro gjatë verës. Asllani tani është në mes të sezonit të tij të tretë si lojtar i Interit dhe dje shënoi […]
Elseid Hysaj jashtë ekipit të Lacios, zbulohet destinacioni i mundshëm i mbrojtësit kuqezi
👁1252
20/12/24
Elseid Hysaj vazhdon të qendrojë jashtë ekipit të Lacios, por për fat të mirë, koha po mbaron dhe shkodrani do të kthehet në fushën e blertë. Hysaj u la jashtë ekipit në Serinë A për shkak se drejtuesit kërkonin ta largonin për të shpëtuar rrogën e tij, megjithatë Elseidi nuk zgjodhi të largohej në ekipe […]
Zbulohet sa do të jetë bonusi për pensionistët në pranverë, qeveria Rama: 15 mijë lekë për familjet në nevojë
👁1295
20/12/24
Qeveria ”Rama 3” ka ndryshuar për të tretën herë buxhetin e vitit 2024. Ministri i Financave, Petrit Malaj ka bërë të ditur se në pranverë do të përfitojnë bonus në masën 10 mijë lekë ose 100 euro të gjithë ata pensionistë, pensioni mujor i të cilëve është nën 20 mijë lekë dhe 5 mijë lekë […]
Faza “play off” në Ligën e Konferencës, përballjet interesante që rezervuan goglat në Nion të Zvicrës
👁873
20/12/24
Është hedhur në Nion të Zvicrës shorti i “Play Off”-it të këtij edicioni të Ligës së Konferencës. Skuadrat e renditura në 8 vendet e para në klasifikim kanë kaluar direkt në fazën e 1/8-ave, ndërsa nga veni i 9 deri te vendi i 24 do të sfidohen mes tyre në “Play-Off”. Goglat kanë rezervuar përballje […]
Shpërbleu besimin e Inzagit me golin olimpik në Kupën e Italisë, Asllani vlerësohet me super notë (Foto)
👁911
20/12/24
Kristjan Asllani shpërbleu besimin e teknikut Inzagi, në sfidën ku zikaltrit fituan 2-0 ndaj Udinezes në “San Siro”, në kuadër të raundit të 1/8 të Kupës së Italisë. Jo vetëm për super golin e realizuar nga goditja këndore në fundin e pjesës së parë, por deri në momentin e zëvendësimit në pjesën e dytë, mesfushori […]
Kush i qëndroi pranë Shakirës pas ndarjes nga Pike? Rrëfehet këngëtarja
👁347
20/12/24
Këngëtarja me famë botërore Shakira, ka rrëfyer së fundmi se kush ishte personi që iu gjet pranë në periudhën kur ajo u nda nga Zherard Pike, pas 11 vitesh së bashku. Ajo tregoi se kohën kur u nda me futbollistin kolumbian e konsideron si një periudhë mjaft të vështirë dhe pranë saj ishte Kris Martin. […]
Ledion Liço live nga shtëpia e ”Big Brother Albania Vip 4”, zbulon detaje: Shkëmbim banorësh me…
👁359
20/12/24
Showbiz E Premte, 20 Dhjetor 2024 15:28 Vetëm pak orë na ndajnë nga fillimi i ”Big Brother Albania Vip 4”, me çdo gjë që është gati dhe tashmë pritet vetëm hyrja e banorëve dhe starti i spektaklit. Duke folur live nga shtëpia më e famshme në Shqipëri, moderatori Ledion Liço rrëfeu detaje për spektaklin madhështor […]
Sulm në një shkollë fillore, humb jetën një fëmijë
👁1581
20/12/24
Bota E Premte, 20 Dhjetor 2024 14:53 Një 7-vjeçar ka humbur jetën si pasojë e një sulmi me thikë në shkollë fillore “Preçko” në Zagreb më 20 dhjetor. Në sulm është plagosur rëndë dhe një mësuese, e cila është në rrezik për jetën. I dyshuari për kryerjen e sulmit është një djalë 19-vjeçar dhe është […]
Transferta me Laçin, Gugash Magani: Rrugë tjetër veç fitores nuk ka
👁512
20/12/24
Laçi dhe Tirana luajnë të shtunë në orën 13:30 për raundin e 19-të të Superligës. Bardheblutë kanë një transfertë të vështirë dhe rruga e vetme për të dalë nga kriza janë tri pikët. Këtu e ka vendosur theksin edhe Gugash Magani, trajneri i Tiranës që doli para medieve. Me vetëm dy fitore këtë sezon, Tirana […]
Shkaku i skuqjeve misterioze në lëkurë
👁789
20/12/24
Cili është shkaku i vërtetë i skuqjeve misterioze të lëkurës? Thuajse çdo problem i lëkurës buron nga mëlçia. Shpesh, trakti intestinal bëhet bashkëpunëtor nga halli. Sidoqoftë, ekzema, psoriaza, rosacea, lupusi, celuliti, vitiligoja, njollat e moshës apo njolla të tjera fillojnë dhe mbarojnë në mëlçi. Madje edhe aknet dhe celuliti e kanë origjinën në mëlçi. (Për […]
Hulumtimi: Infeksioni kronik i zorrëve ndikon në shfaqjen e Alzheimerit
👁1641
20/12/24
Korrelacioni midis infeksionit kronik të zorrëve dhe fillimit të sëmundjes Alzheimer për shkak të një virusi të zakonshëm që infekton njerëzit shumë shpesh, zbuluan kërkimet e bëra nga shkencëtarët në Universitetin Shtetëror të Arizonës dhe Institutin Banner Alzheimer. Sipas hulumtimit të botuar në revistën Alzheimer’s & Dementia, është citomegalovirus, një nga nëntë viruset herpes që shumica e […]
Albert Vataj: Ti grua… je bekim në botën që shenjtëron ndjenjën
👁971
20/12/24
Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA NDËRTUAR DHE MIRËMBAHET NGA Burimi
Eksperti zbulon të përbashkëtën e Parashqevi Simakut dhe Luiz Ejllit
👁805
20/12/24
Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA NDËRTUAR DHE MIRËMBAHET NGA Burimi
Pirro Çako fshin nga YouTube këngën me 6 milion shikime të Parashqevi Simakut
👁578
20/12/24
Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA NDËRTUAR DHE MIRËMBAHET NGA Burimi
Lëkura ka sistem imunitar autonom
👁971
20/12/24
Lëkura ka një sistem imunitar të veçantë. Kjo është arma sekrete personale, duke e bërë të jetë në gjendje të prodhojë antitrupat e vet, në mënyrë autonome nga sistemi imunitar i gjithë organizmit. Zbulimi është realizuar falë punës së dy studimeve, një nga universiteti Stanford dhe tjetri nga Instituti Kombëtar Amerikan për Alergjitë dhe Sëmundjet […]
Këmbimi valutor/ Me sa lekë këmbehen valutat kryesore sot
👁950
20/12/24
Sot, më 20 dhjetor 2024, në tregun valutor, dollari amerikan blihet me 93.8 lekë dhe shitet 95.3 lekë. Euro sot blihet me 98 lekë, ndërsa në shitje me 98.7 lekë. Paundi britanik sot blihet me 118 lekë dhe shitet me 119 lekë. Franga zvicerane këmbehet sot në blerje me 104.5 lekë, në shitje me 105.7 […]
6 problemet shëndetësore që lidhen me mungesën e vitaminës D
👁1674
20/12/24
Vitamina D është një ndër vitaminat më të rëndësishme e cila lidhet ngushtë me shumë funksione duke përfshirë: shëndetin e kockave, muskujve, dhëmbëve madje edhe sistemin tuaj imunitar. Në qoftë se trupi nuk furnizohet me këtë vitaminë në sasi të mjaftueshme, organizmi mund të përballet me një sërë problemesh shëndetësore që përfshijnë: 1. Dhimbje muskujsh […]