Studiues nga Harvard T.H. Chan School of Public Health analizuan të dhëna të më shumë se 120,000 njerëzve për rreth 30 vjet, duke vlerësuar ndikimin e zakoneve të jetesës te jetëgjatësia Ata identifikuan pesë zakone kryesore që lidhen me jetëgjatësi më të madhe dhe rrezik më të ulët të vdekjes së parakohshme: 1. Dietë e […]

Mund të jetë e vështirë të kuptosh të gjitha gjendjet që trajtojnë neurologët: goditjen në tru, sëmundjet e enëve të gjakut, epilepsinë, sëmundjet neurodegjenerative si Alzheimeri, dhimbjet e kokës dhe fytyrës, çrregullimet e lëvizjes si Parkinsoni, sëmundjet muskulore, problemet e gjumit si narkolepsia, dhe shumë të tjera. “Nëse ka një nerv diku, një neurolog mund […]

Harresa e vendndodhjes së sendeve nuk është domosdoshmërisht mënyrë e keqe kujtese, por shpesh një problematikë mes kujtesës dhe vëmendjes, d.m.th., nuk e kodojmë mjaftueshëm vendosjen e sendit në momentin që e lëmë diku. Ekspertët e kujtesës thonë se kur jemi të shpërqendruar, truri nuk regjistron atë që po bëjmë, dhe kështu, kur përpiqemi të […]

Bota E Diel, 1 Shkurt 2026 08:25 Presidenti Donald Trump deklaroi se Shtetet e Bashkuara kanë nisur bisedimet me udhëheqësit kubanë, ndërkohë që administrata e tij po rrit presionin ndaj ishullit komunist dhe po ndërpret furnizimet kyçe me naftë. Komentin, presidenti e bëri për gazetarët të shtunën mbrëma, gjatë fluturimit për në Florida. Kjo vjen […]

Bota E Diel, 1 Shkurt 2026 09:01 Autoritetet izraelite pritet të rihapin më vonë sot pikën kufitare Rafah, në kufirin mes Rripit të Gazës dhe Egjiptit, e cila ka qenë e mbyllur që nga maji i vitit 2024, me përjashtim të një hapjeje të shkurtër. Megjithatë, kalimi do të lejohet vetëm për këmbësorët dhe nën […]

Nëse Presidenti Donald Trump vendos të urdhërojë sulmin, analistët ngrenë 7 skenarë që mund të ndryshojnë gjithë Lindjen e Mesme: 1. Rrëzimi dhe kaosi: SHBA kryen goditje precize me shpresën se regjimi do të rrëzohet. Por historia në Irak dhe Libi tregon se rrëzimi i një pushteti shpesh hap vite të tëra kaosi në vend […]

Kanadukathan ndodhet rreth një orë e gjysmë larg me makinë përgjatë autostradave rurale nga aeroporti më i afërt. Ka shumë karakteristika që udhëtarët do të prisnin nga një fshat i largët i Indisë Jugore: lopë që kullosin lirisht përgjatë rrugicave me pluhur dhe të mbuluara me barëra të këqija, pishina tempulli ku besimtarët lahen para […]

Përveç një surprize të minutës së fundit, marrëveshja e fundit e mbetur për kontrollin e armëve bërthamore midis SHBA-së dhe Rusisë do të skadojë brenda pak ditësh – sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Traktati i Ri START, i cili po lëkundet, skadon të enjten, më 5 shkurt, duke zmadhuar rrezikun e përhapjes bërthamore, në […]

Një fenomen i rrallë dhe spektakolar optik, i njohur si “paraselene”, u vu re gjatë natës mbi Moskë dhe zonat përreth, duke ngjallur interes të madh dhe mundësi për të bërë foto në mediat sociale. Një paraselene është një fenomen i pazakontë atmosferik në të cilin shfaqen imazhe të shumta të ndritshme të Hënës në […]

Në orët e para të mëngjesit të sotëm, rreth orës 02:45, në qytetin e Vlorës është regjistruar një rritje e pazakontë e nivelit të detit, fenomen që sipas peshkatarëve vendas nuk është vërejtur më parë në këtë formë dhe intensitet. Uji ka avancuar drejt tokës duke depërtuar në disa zona pranë qendrës së peshkimit ne […]

Irani i konsideron ushtritë evropiane si “organizata terroriste”, tha sot Kryetari i Parlamentit iranian, Mohammad Bayer Ghalibaf, pas vendimit të Bashkimit Evropian (BE) për të shpallur Gardën Revolucionare si një “organizatë terroriste”. “Sipas Nenit 7 të ligjit mbi kundërmasat në lidhje me përcaktimin e Trupave të Gardës Revolucionare Islamike si një organizatë terroriste, ushtritë e […]

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, tha të shtunën se SHBA-ja do të reagojë në mënyrë thelbësore nëse Kanadaja ecën përpara me një marrëveshje tregtare që negocioi me Kinën. “Nëse ata arrijnë një marrëveshje me Kinën, po, ne do të bëjmë diçka shumë thelbësore”, tha presidenti i SHBA-së nga Air Force One. “Ne nuk duam që […]

Në orët e para të mëngjesit të sotëm, rreth orës 02:45, në qytetin e Vlorës është regjistruar një rritje e pazakontë e nivelit të detit, fenomen që sipas peshkatarëve vendas nuk është vërejtur më parë në këtë formë dhe intensitet. Uji ka avancuar drejt tokës duke depërtuar në disa zona pranë qendrës së peshkimit ne […]

Për ditën e diel, vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira mesatare deri të dendura, të shoqëruara me kthjellime të herëpashershme. Reshjet e shiut do të jenë të dobëta dhe periodike, duke nisur që në orët e para të 24-orëshit në jug të vendit dhe më […]

Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA NDËRTUAR DHE MIRËMBAHET NGA

Ish-presidenti dhe ish-kryeministri i Malit të Zi, Milo Djukanovic, përmendet në dosjet që lidhen me abuzuesin e dënuar seksual Jeffrey Epstein, të publikuara së fundmi nga Departamenti i Drejtësisë i Shteteve të Bashkuara. Sipas dokumenteve, emri i Djukanovic shfaqet në një sërë mesazhesh që Epstein dyshohet se ka shkëmbyer me politikanin sllovak Miroslav Lajçak. Në […]

Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Në dashuri, sot ndiheni të gatshëm për të komunikuar më qartë ndjenjat tuaja, gjë që mund të sjellë afrim me partnerin ose një takim të papritur për beqarët. Marrëdhëniet me familjen mund të jenë pak më të tensionuara, ndaj tregohuni të durueshëm dhe të hapur ndaj […]

Për ditën e diel vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira mesatare e të ndendura si dhe alternime të herëpashershme kthjellimesh.Reshje shiu të herëpashershme me intensitet të ulët që në orët e para 24-orëshit deri në mëngjes, fillimisht në jug të vendit e gradualisht do të […]

Showbiz E Diel, 1 Shkurt 2026 08:05 Dashi Në dashuri, sot ndiheni më të hapur për të shprehur ndjenjat, çka mund të afrojë partnerin ose të sjellë një njohje të papritur për ata që janë vetëm. Marrëdhëniet familjare mund të kenë disa tensione, ndaj durimi dhe mirëkuptimi janë thelbësore. Në punë do të përballeni me […]

Për ditën e diel vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira mesatare e të dendura si dhe alternime të herëpashershme kthjellimesh.Reshje shiu të herëpashershme me intensitet të ulët që në orët e para 24-orëshit deri në mëngjes, fillimisht në jug të vendit e gradualisht do të […]

Një video shqetësues nga zona e Liqenit Artificial të Tiranës po qarkullon në rrjet. Disa qytetarë, gjatë shëtitjes kanë dëgjuar qartë tre të shtëna me çifte, pa asnjë reagim të menjëhershëm nga autoritetet. Ata kanë raportuar për JOQ se, rreth 15 minuta më vonë, ata kanë konstatuar një rosë të vrarë, e cila dyshohet se […]

Një largim i papritur ka ndodhur mbrëmjen e sotme në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova, ku Limi ka vendosur të ndërpresë rrugëtimin e tij në këtë format. Vendimi i tij u komunikua drejtpërdrejt nga vetë Limi para banorëve të tjerë, në një moment emocional dhe të qetë, larg toneve dramatike. Ai falënderoi bashkëbanorët për […]

Një moment tepër i ndjeshëm dhe emocional ka tensionuar atmosferën gjatë debatit mes Dj Gimbo dhe Rogerti, kur ky i fundit i drejtoi Gimbon një pyetje që preku një plagë shumë personale: mënyrën se si kishte ndërruar jetë vëllai i mitur i Gjesti. Pyetja u konsiderua e papërshtatshme dhe tejkaloi çdo kufi etik, duke sjellë […]

Kutia e Pandorës u hap këtë mbrëmje nga Miri dhe nuk ishte aspak ajo që banori priste. E mira ishte takimi me vajzën, ndërsa e keqja ishte të shihte një akuzë të rëndë që i ishte drejtuar nga babai i Selin, në javët e para të programit. “Duhet të merrni psikologë që të shohin perversitetin […]

Një nga momentet më prekëse të këtij edicioni është regjistruar mbrëmjen e sotme në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova, kur Miri ka fituar të drejtën për të hapur Kutinë e Pandorës, një zgjedhje që zakonisht shoqërohet me pasoja të forta në lojë. Pa hezitim, Miri vendosi ta hapë kutinë, duke përballuar çdo rrezik që […]