Shumë njerëz praktikojnë agjërimin me ndërprerje për të humbur peshë, por mjekët këshillojnë që, nëse agjëroni, t’i kushtoni vëmendje sinjaleve që ju jep trupi. Filloni ngadalë dhe zbuteni ritmin nëse ndiheni nën shumë stres. Agjërimi me ndërprerje dhe metodat e tjera të agjërimit janë mjaft të njohura në ditët e sotme, pjesërisht falë rrjeteve sociale. […]

Agron Haxhimali, Ekspert i Reformës Territoriale, i ftuar në edicionin informativ të lajmeve, u shpreh se reforma e re territoriale po zhvillohet me një proces të mangët konsultimi dhe pa reflektuar shqetësimet e komuniteteve që preken drejtpërdrejt nga ndryshimet.Ai u shpreh se, gjatë dëgjesave të zhvilluara në 11 qarqe nuk ka pasur asnjë kërkesë nga […]

Një banesë dykatëshe është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj të hëne në fshatin Fier-Shegan, ku jetonin dy bashkëshortë të moshuar. Sipas informacioneve paraprake, familjarët kanë konstatuar zjarrin që kishte shpërthyer në katin e parë të banesës dhe kanë njoftuar menjëherë shërbimin zjarrfikës. Me ndihmën e të afërmve dhe fqinjëve, dy të moshuarit janë nxjerrë […]

Një banor në Shqipëri konsumon në shtëpi shumë më pak energji se një qytetar mesatar i Bashkimit Europian. Sipas treguesit të Eurostat për konsumin përfundimtar të energjisë në familje për frymë, Shqipëria regjistroi 220 kilogramë ekuivalent nafte për banor në vitin 2022, viti i fundit për të cilin ka të dhëna të disponueshme për vendin. […]

Policia Kufitare e Vlorës ka shtuar kontrollet në det gjatë sezonit turistik, me fokus sigurinë e lundrimit dhe parandalimin e aksidenteve. Përgjatë një patrullimi në Gjirin e Vlorës dhe në zonën e Shpellës së Haxhi Aliut, efektivët kanë ushtruar kontrolle të imtësishme ndaj mjeteve lundruese, kryesisht gomoneve dhe skafeve. Gjatë aksionit janë verifikuar dokumentacionet e […]

Prokuroria Speciale e Kosovës tha se po kryhen hetime për një lokacion të tretë për varrezë masive, teksa në dy lokacione në Zubin Potok autoritetet kanë konfirmuar gjetjen e mbetjeve mortore, që dyshohet se u përkasin viktimave të luftës së fundit në Kosovë. Sipas një njoftimi, gjatë hetimeve janë kontrolluar disa lokacione. Në fshatin Jabukë […]

Trupi i Luigi Cavallari, bashkëshorti i ministres italiane të Familjes Eugenia Roccella, u gjet nga zhytësit e policisë në liqenin Vico, në Italinë qendrore, pas javësh kërkimesh. Sipas autoriteteve italiane, Cavallari u gjet rreth një kilometër larg vendit ku ishte zhdukur pasditen e 27 qershorit dhe rreth 20 metra nga bregu i liqenit. Pritej mbërritja […]

Katari është shprehur optimist për progresin e përpjekjeve diplomatike në krizën e Lindjes së Mesme, duke vlerësuar se një marrëveshje mund të arrihet në orët ose ditët e ardhshme. Gjatë konferencës javore për mediat, zëdhënësi i Ministrisë së Jashtme të Katarit, Majed Al Ansari, tha se Doha vijon t’u bëjë thirrje të gjitha palëve për […]

Një vjedhje ka ndodhur gjatë natës në lagjen 16 të qytetit. Sipas informacioneve paraprake, persona ende të paidentifikuar kanë thyer xhamat e një dyqani dhe kanë marrë rreth 1 milion lekë të vjetra, si edhe produkte të ndryshme dhe cigare. Pas denoncimit, grupi hetimor ka nisur punën për zbardhjen e ngjarjes. Efektivët po kryejnë kqyrjen […]

Ministria e Brendshme ka shpallur “non grata” dy shtetas të tjerë për veprimtari të dyshimta ndaj shtetit shqiptar, konkretisht dy persona nga Maqedonia e Veriut, Valon Belja dhe Bekir Halimi. Ky i fundit, i pyetur nga gazetarja e Top Channel Anila Hoxha, ka sqaruar të gjithë situatën, duke u shprehur se informacionin për ‘non gratan’ […]

Një 54-vjeçar është vënë në pranga nga Policia e Shtetit, pasi është kapur në flagrancë pranë vatrës së zjarrit që dyshohet se e kishte ndezur vetë, duke shkaktuar dëme të rënda mjedisore dhe materiale. Si pasojë e përhapjes së flakëve, janë shkrumbuar rreth 400 pemë ulliri. Shërbimet e Komisariatit të Policisë Mallakastër, pas marrjes së […]

Bekir Halimi, një prej dy shtetasve të Maqedonisë së Veriut që Ministria e Brendshme e Shqipërisë ka shpallur “non grata”, ka reaguar për herë të parë, duke deklaruar se ende nuk ka marrë një njoftim zyrtar për këtë vendim. Në një përgjigje për gazetaren e Top Channel, Anila Hoxha, Halimi tha se informacionin e ka […]

Procedura për ekstradimin e biznesmenit Ermal Beqiri nga Franca drejt Shqipërisë nuk ka përfunduar ende. Sipas burimeve pranë grupit të përkthyesve të licencuar të gjuhës frënge, të cituara nga gazetarja e Top Channel, Anila Hoxha, Ministria e Drejtësisë është ende në procesin e përkthimit të dokumentacionit që do t’i dërgohet autoriteteve franceze. Dosja përfshin vendimin […]

FIFA ka hedhur poshtë si të pavërteta raportimet se presidenti i saj, Gianni Infantino, ka kërkuar mbështetjen e administratës së presidentit amerikan Donald Trump pas dështimit të një plani për shitjen e një pjese të të drejtave komerciale të Kupës së Botës. Në një deklaratë zyrtare, organizata mohoi se Infantino ka zhvilluar biseda telefonike me […]

”Iliada” dhe ”Odisea” përfaqësojnë lindjen e letërsisë perëndimore dhe themelet e kulturës së Greqisë së lashtë. Të atribuuara poetit legjendar Homeri, këto dy poema epike shënojnë kalimin vendimtar nga një traditë shumë e gjatë gojore drejt kodifikimit të saj në formë të shkruar. Në këto vepra flisnin perënditë dhe ato ishin të lidhura ngushtë me […]

Valon Belja dhe Imami Bekir Halimi TIRANË-Ministria e Brendshme ka shpallur “non grata” dy shtetas nga Maqedonia e Veriut për veprimtari të dyshimta ndaj shtetit shqiptar. Konkretisht të padëshiruar në territorin e Republikës së Shqipërisë janë shpallur politikani dhe analisti Valon Belja, ose i njohur si Valjon Bela dhe imami Bekir Halimi.  Vendimi është firmosur nga Ministri i […]

Një pjesëtare e një ekipi speleologësh nga Polonia është shpëtuar pasi u aksidentua gjatë eksplorimit të një shpelle në masivin e Grykëve të Hapta, pranë Majës Ismet Sali Bruça. Ajo pësoi thyerje në këmbë, duke bërë të nevojshëm organizimin e një operacioni të vështirë shpëtimi. Sipas Federatës Shqiptare të Alpinizmit dhe Turizmit Malor, ekipet e […]

Deputeti i Partisë “Mundësia”, Erald Kapri, i ftuar në nje studio televizive, ka bërë një analize të situatës politike në vend, ndërsa protestat masive kundër qeverisë së Edi Ramës vijojnë pa ndërprerje prej më shumë se 65 ditësh. Gjatë intervistës, ai u ndal te dështimet e qeverisjes në mandatin e katërt, hilet e reformës së […]

Deputeti i Partisë Mundësia, Erald Kapri deklaroi se protesta kundër qeverisë po ushtron presion edhe brenda radhëve të Partisë Socialiste. Ai tha se “shumë deputetë në PS heshtin sepse e kuptojnë që nuk mund t’i dalin dot përballë protestës”. I pyetur nëse këta deputetë mund t’i dalin kundër kryeministrit Edi Rama, ai u përgjigj: “Ne […]

Një tërmet i vërtetë politik dhe ekonomik pritet të tronditë vendin pas zhvillimeve të fundit rreth Portit të Durrësit. Tërheqja e papritur e investitorit strategjik të qeverisë, Alabbar, dhe deklarata e tij e fortë se “bëri gabim që tentoi të investonte në Shqipëri”, ka nxjerrë në dritë atë që po cilësohet si afera më e […]

Nedim Bajrami bën hapa pas. Karriera e lojtarit shqiptar është në rënie të lirë. Nga një prej talenteve të Serisë A, tashmë pjesë e futbollit arab. Bajrami është zyrtarizuar sot në radhët e Al Taawoun-it. Mesfushori kuqezi do të luajë i huazur deri në fund të sezonit në Arabinë Saudite me të drejtë blerjeje më […]

Ushtruesja e detyrës së presidentes së Kosovës, Albulena Haxhiu, ka konfirmuar se ftesat e kryeministrit në detyrë, Albin Kurti, drejtuar partive politike për takime të reja tashmë janëadresuar.Përmbajtja e gjeneruar artificialisht duhet të etiketohet Haxhiu ka thënë se Kurti në vazhdimësi ka bërë përpjekje për të zhvilluar takime me partitë politike, me synim arritjen e […]

Detaje të reja kanë dalë në dritë nga vrasja e 24-vjeçarit shqiptar Nurian Dalipaj në Itali, ngjarje që tronditi mbrëmjen e së dielës qytezën Vescovato, në provincën e Cremona-s. Sipas hetimeve të autoriteteve italiane, gjithçka dyshohet se lidhet me motive pasioni dhe një konflikt që kishte nisur prej kohësh. Në trotuarin e rrugës “Via Bissolati”, […]

Seanca konstituive e Kuvendit të Kosovës e 6 gushtit nuk garanton sukses në funksionalizimin e të gjitha institucioneve. Derisa Lëvizja Vetëvendosje, si fituese e zgjedhjeve, në bashkëpunim me minoritetet jo-serbe, mund të konstituojë parlamentin dhe të formojë qeverinë, nuk mund të sigurojë kuorumin prej 80 deputetësh për zgjedhjen e presidentit. Kësisoj, Vetëvendosjes së Albin Kurtit […]

SPAK ka reaguar pas disa raportimeve mediatike lidhur me një kallëzim të bërë në Itali ndaj ish-kreut të Prokurorisë së Posaçme, Altin Dumani, duke sqaruar rrethanat e çështjes dhe kronologjinë e veprimeve procedurale. Sipas njoftimit të Prokurorisë së Posaçme, shtetasi Petrit Çela i është drejtuar drejtuesit të SPAK më 20 maj dhe 18 qershor 2026 […]