Ora ndryshon ditën e diel, një orë më shumë gjumë në mëngjes

Natën mes së shtunës, 24 tetor, dhe së dielës, 25 tetor 2026, do të rikthehet ora dimërore. Në orën 03:00 të mëngjesit të së dielës, akrepat e orës do të kthehen një orë pas, duke shënuar orën 02:00. Ndryshimi i orës do të mundësojë që të flemë një orë më shumë. Ky ndryshim do të bëjë që mbrëmjeve të errësohet më herët, ndërsa në orët e para të mëngjesit do të ketë një orë më shumë dritë. Pajisjet elektronike, telefonat “smart”, kompjuterët dhe tabletët do ta përditësojnë automatikisht orën. Ndërkohë, orët dhe alarmet mekanike do të duhet të rregullohen manualisht. Megjithëse ky kalim dhuron një orë gjumë shtesë natën e parë, ndryshim i papritur mund të çrregullojë orën tonë biologjike. Trupit i duhen rreth 2–5...