Sa të rrezikshme janë valët e të nxehtit për të moshuarit?

Nga qëndrimi të hidratuar deri te mbajtja e shtëpisë së freskët, të dish si të përgatitesh për motin e nxehtë mund të bëjë një ndryshim të madh. Ndërsa valët e të nxehtit po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, disa grupe janë më të prekshme ndaj efekteve të tyre se të tjerët. Të moshuarit këshillohen shpesh të marrin masa shtesë paraprake gjatë periudhave me temperatura të larta. Plakja e bën dukshëm më të vështirë për trupin që të përballojë kushtet ekstreme të motit, shpjegon Caroline Abrahams, drejtoreshë e organizatës bamirëse Age UK. “Ndërsa plakemi, trupat tanë bëhen më pak të aftë të përshtaten me temperaturat ekstreme, prandaj kushtet shumë të ftohta në dimër dhe moti shumë i nxehtë në verë mund të jenë sfiduese për...