Çaji mund të mos jetë gjithmonë një zgjidhje e shëndetshme, mënyra se si e pini mund t’iu shkaktojë probleme shëndetësore

Çaji është një ndër pijet më të shëndetshme por mënyra se si e konsumojmë atë bën që të ketë efektin e kundërt në trupin tonë. Ka disa zakone të këqija të pirjes së çajit që mund të shkaktojnë probleme me zorrët dhe mëlçinë tuaj. Pirja e çajit me stomak bosh Çaji me stomak bosh irriton mukozën e stomakut për shkak të aciditetit, kafeinës dhe taninave. Kjo mund të shkaktojë urth, të përziera dhe ulje të përthithjes së hekurit. Çaj shumë i ëmbëlsuar Çajrat e ftohtë dhe me qumësht shpesh kanë 30 deri në 40 gramë sheqer. Konsumi i rregullt i pijeve të tilla rrit rrezikun e sëmundjes së mëlçisë yndyrore joalkoolike dhe diabetit. Çajra detoksifikues dhe dobësues Përbërësi për humbje peshe në këto çajra është...