Cila është temperatura ideale në shtëpi për të qenë të shëndetshëm?

February 12, 2026 February 12, 2026 Faturat e larta të energjisë elektrike janë një shqetësim i vërtetë për shumë njerëz, por mbajtja e shtëpisë ngrohtë është gjithashtu e rëndësishme për shëndetin tuaj. Ndjesia e të ftohtit nuk është vetëm e pakëndshme - temperatura në hapësirën ku qëndrojmë mund të ndikojë në mënyrën se si ndihemi dhe si funksionon trupi ynë, shkruan Index . Në stinën kur ftohjet, gripi, norovirusi dhe covidi janë më të zakonshme, sëmundjet e dimrit janë kudo dhe është e vështirë t'i shmangësh plotësisht. Edhe pse larja e duarve është ende një nga zakonet më të thjeshta dhe më efektive, ekspertët e shëndetit shpesh theksojnë edhe një gjë tjetër: një shtëpi më e ngrohtë mund të na ndihmojë të qëndrojmë vigjilentë.Ekspertët paralajmërojnë se qëndrimi në një shtëpi të ftohtë mund ta sforcojë...