HANI VONË NË DARKË? Studimi me 199 mijë njerëz zbulon lidhjen shqetësuese me sëmundjet e mëlçisë

Një zakon që për shumë njerëz duket krejt i pafajshëm, ngrënia pas darkës apo përpara gjumit, është vendosur në qendër të një studimi të ri shkencor. Hulumtimi, i publikuar më 9 tetor 2026 në revistën Clinical Gastroenterology and Hepatology, ka analizuar të dhënat e 199.155 pjesëmarrësve nga tri studime të mëdha amerikane. Rezultatet treguan se personat që raportonin ngrënie gjatë orëve të vona kishin rrezik relativ rreth 28% më të lartë për cirrozë dhe 36% më të lartë për sëmundjen e mëlçisë yndyrore të lidhur me çrregullimet metabolike, krahasuar me ata që nuk raportonin këtë zakon. Por çfarë lidhjeje ka ora e ngrënies me mëlçinë? Sipas studiuesve, një shpjegim i mundshëm lidhet me orën biologjike të trupit. Organizmi ndjek ritme ditore që ndikojnë në metabolizmin,...