Shëndetësi

Tryeza e Vitit të Ri padyshim nuk ka kuptim pa sallatat e ndryshme që shoqërojnë gatimet tradicionale që amvisat kujdesen të përgatisin. Janë të ndryshme recetat e sallatave që amvisat mund të përgatisin për darkën e Vitit të Ri, por disa prej tyre të veçanta nuk duhet të mungojnë në tryezë. Ja tri sallata të […]

Viti i Ri është koha e festave, dritave, buzëqeshjeve dhe tryezave të mbushura me ushqime të shijshme. Por për shumë prej nesh, kjo periudhë vjen gjithashtu me shqetësimin e shtimit të peshës. Ekspertët e ushqyerjes japin disa këshilla të thjeshta dhe praktike që mund t’ju ndihmojnë të festoni pa u privuar dhe pa u shqetësuar […]

Mpiksja e gjakut mund të jetë e heshtur, por simptomat e saj nuk duhen nënvlerësuar në disa raste, reagimi i shpejtë shpëton jetën. Mpiksja e gjakut, ose trombi, krijohet si një reagim natyror i organizmit ndaj një dëmtimi. Ajo shërben për të ndalur gjakderdhjen dhe për të mbrojtur trupin. Problemi lind kur trombi formohet pa […]

Shkencëtarët kanë identifikuar dy nëntipe të reja biologjike të sklerozës multiple me ndihmën e inteligjencës artificiale (IA), të cilat mund të hapin rrugën për trajtime të personalizuara dhe rezultate më të mira për pacientët, të raportuara në revistën Brain. Hulumtimi përfshinte 600 pacientë dhe kombinoi një analizë gjaku për zinxhirin e lehtë të neurofilamentit të […]

Shkencëtarët në Universitetin e Narës në Japoni kanë zhvilluar gjak artificial që është universalisht i pajtueshëm. Produkti, i quajtur fshikëza hemoglobine (HbV), përdor hemoglobinë nga gjaku i dhuruesit që ka skaduar, të mbyllur në membrana lipidesh, gjë që e bën atë të sigurt, me ngjyrë vjollcë dhe pa shënjues të grupit të gjakut ose rrezik […]

Vitamina K është një vitaminë thelbësore që luan një rol kyç për shëndetin e kockave, zemrës dhe trurit. Pamjaftueshmëria e saj mund të shkaktojë probleme serioze, duke përfshirë gjakderdhje, trombozë dhe dobësim të strukturës së kockave. Disa shenja që tregojnë mungesën e vitaminës K janë lehtësimi i nxirjeve të lëkurës, gjakderdhja e hundëve ose mishrave […]

Kur na ndajnë vetëm pak orë nga nata e ndërrimit të viteve dhe thuajse të gjitha familjet janë bërë gati për të festuar, kanë filluar te shfaqen problemet e para shëndetësore. Ekspertët e shëndetit shpjegojnë se në këto ditë festash njerëzit janë më të prirur të abuzojnë si me ushqimin, por edhe me pijet alkoolike, […]

Dimri sjell një atmosferë festive, por edhe një rrezik në rritje për probleme të caktuara shëndetësore, përfshirë atakun në zemër. Moti i ftohtë mund të ushtrojë një ngarkesë shtesë në zemër , prandaj është e rëndësishme të njihni shenjat e hershme paralajmëruese që mund t’ju shpëtojnë jetën.Ekzistojnë pesë simptoma kryesore ndaj të cilave duhet t’i […]

Dimri sjell një atmosferë festive, por edhe një rrezik në rritje për probleme të caktuara shëndetësore, përfshirë atakun në zemër. Moti i ftohtë mund të ushtrojë një ngarkesë shtesë në zemër , prandaj është e rëndësishme të njihni shenjat e hershme paralajmëruese që mund t’ju shpëtojnë jetën.Ekzistojnë pesë simptoma kryesore ndaj të cilave duhet t’i […]

Kanella është një erëz e preferuar dimërore për shumë njerëz, dhe përveç faktit që e duam në kafe, çaj dhe ëmbëlsira, ajo ka përfitime të shumta shëndetësore. Është i pasur me antioksidantë dhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kronike. Është i njohur për aftësinë e tij për të rregulluar sheqerin në gjak pasi rrit […]