Dhimbja e stomakut nuk është gjithmonë e njëjtë, ndonjëherë është një shpim i mprehtë, ndonjëherë një fryrje bezdisëse, e herë të tjera shoqërohet me simptoma të tjera që nuk duhen neglizhuar. Sipas gastroenterologes Dr. Reshma Rakshit, shumë njerëz mësohen me dhimbjen dhe nuk kërkojnë ndihmë mjekësore, duke rrezikuar shëndetin e tyre. Por çfarë sinjalizojnë në […]

Një lloj i ri i bakterit MRSA, rezistent ndaj antibiotikëve të zakonshëm dhe i rrezikshëm për fëmijët, po përhapet me shpejtësi në Evropë. Sipas një studimi të Institutit danez Statens Serum, ky variant u identifikua për herë të parë një dekadë më parë në Gjermani dhe Holandë dhe është përhapur tashmë në të paktën 11 […]

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) bëri thirrje urgjente për të parandaluar përsëritjen e një epidemie të virusit ‘chikungunya’, i cili përhapet nga mushkonjat dhe ka përfshirë botën para dy dekadash. Shkak për shqetësimin janë shpërthimet e reja në rajonin e Oqeanit Indian, që tashmë po përhapen edhe në Evropë dhe kontinente të tjera. Sipas zyrtares […]

Udhëzues praktik për të menaxhuar zgjuarjet e natës dhe për të rifituar gjumin e qetë. Zgjimi gjatë natës dhe paaftësia për të rënë sërish në gjumë është një shqetësim që prek shumë njerëz. Në vend që të qëndroni në shtrat duke u munduar të mbyllni sytë, ekzistojnë metoda efektive për të qetësuar mendjen dhe trupin tuaj, […]

Sallatë pjeshkë + domate + borzilok Për 2: 2 pjeshkë, 2 domate shumë të pjekura, gjethe borziloku, vaj ulliri, kripë, piper. Pri në feta, spërkat me vaj, kripë/piper, përfundo me borzilok të freskët. Smoothie me manaferra Për 1: 1 banane e ngrirë, 1 filxhan manaferra/boronica, 3 lugë kos natyral. Bluaj në blender, hidhe në tas, […]

Vera ka ardhur dhe bashkë me të vjen edhe nevoja për të ngrënë ushqime freskuese, dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke konsumuar një nga ushqimet më hidratuese të sezonit – shalqirin. Megjithatë, pavarësisht shumë përfitimeve të tij, konsumimi i shalqirit në sasi të mëdha mund të jetë i dëmshëm për […]

Nga Jo Adetunji – The Conversation Me siguri njihni dikë që është prekur nga kanceri. Kjo sëmundje ndodh kur qelizat ndahen në mënyrë të pakontrolluar dhe mund ta sëmurin një person, ndonjëherë shumë rëndë. Kanceri mund të ndodhë kudo në trup sepse çdo ind dhe organ përbëhet nga miliarda apo edhe triliona qeliza. Por ka […]

Në Poliklinikën e Qytetit të Korçës është vënë re një rritje e ndjeshme e vizitave për probleme me lëkurën gjatë muajve të verës. Dermatologia Laura Ramonllari thotë se kjo periudhë sjell gjithmonë më shumë raste, për shkak të ekspozimit të gjatë ndaj diellit. “Gjithmonë në periudhën e verës kemi raste të shtimit të vizitave, vihet […]

Përdorimi i telefonëve smartphone nga fëmijët nën 13 vjeç ka ndikime negative në shëndetin mendor të tyre, madje duke i bërë ata që të kenë mendime jo të mira për veten. Një studim i ri i botuar në Revistën për Zhvillimin dhe Aftësitë Njerëzore nxorri në pah se fëmijët që përdorën smartphone përpara se të […]

Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor. Simptomat e anemisë përfshijnë lodhjen, rënien e flokëve, takikardinë e të tjera. Ilaçet dhe kurat farmaceutike janë të shumta. Por duhet të keni kujdes nga suplementët e hekurit. Kujdesi nis duke mësuar më shumë për efektet […]