Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me Tretjen Problemet me tretjen mund të shkaktojnë dhimbje abdominale pas ngrënies së disa ushqimeve me yndyrë. Dhimbja shoqërohet me fryrje dhe […]

Djegiet janë ndër lëndimet më të zakonshme që mund të ndodhin në jetën e përditshme — gjatë përgatitjes së darkës, kur prekim aksidentalisht një hekur të nxehtë, apo gjatë një dite të zakonshme në plazh. Mjekët theksojnë se minutat e para pas një djegieje janë vendimtare për mënyrën dhe shpejtësinë e shërimit të lëkurës. Çfarë […]

Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes së ushqyesve më të rëndësishëm. E megjithatë, këto këshilla shpesh bien në vesh të shurdhër, falë stilit kaotik të jetesës dhe […]

I lyejmë çdo ditë mbi bukë të thekur, petulla apo kroasanë, por pak kush e di se çfarë dallimi ka mes reçelit, peltes dhe marmelatës. Të tria përgatiten nga frutat, por ndryshojnë në përbërje, sasinë e sheqerit dhe në strukturë. Tetë lloje ëmbëlsirash frutash Sipas Rregullores për produktet e frutave, ekzistojnë deri në tetë kategori […]

Kolla nuk duhet nënvlerësuar apo anashkaluar. Ajo shkakton vështirësi në sistemin imunitar dhe e drobit organizmin. Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e ka rrugën e lirë që të zgjasë edhe gjatë natës duke shkaktuar trazira të tjera në organizëm. Kolla mund të kurohet mjaft mirë me kura natyrale të cilat janë po aq […]

Veshkat janë punëtorët e heshtur të trupit tonë – ato filtrojnë gjakun, largojnë toksinat dhe ruajnë ekuilibrin e lëngjeve. Por shumë njerëz, pa e kuptuar, i dëmtojnë ato çdo mëngjes përmes disa zakoneve të përditshme. Dr. Venkat Subramanyam, urolog i njohur nga Chennai, ka paralajmëruar për pesë zakone të zakonshme të mëngjesit që mund të […]

Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vjeshte. Për të mësuar më shumë mbi vlerat e gështenjave dhe se çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni gështenja, lexoni më poshtë vlerat e listuar. Një grusht gështenjash në ditë sjell […]

Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vjeshte. Për të mësuar më shumë mbi vlerat e gështenjave dhe se çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni gështenja, lexoni më poshtë vlerat e listuara nga AgroWeb.org. Një grusht gështenjash në […]

Njihuni me ‘arin e zi’, forcon zemrën dhe zgjat jetën! Ylli Merja befason me murrizin shqiptar Në natyrën shqiptare fshihet një thesar shëndeti që prej shekujsh ka qenë aleati i trupit dhe shpirtit të njeriut, Murrizi, i njohur ndryshe si “ari i zi” i Shqipërisë. Specialisti i bimëve mjekësore Ylli Merja, e cilëson këtë bimë […]

Një studim i fundit nga dermatologët e njohur shpjegon rreziqet e shtrirjes me flokë të lagur. Dr. Michele Green, dermatologe kozmetike, thekson se: “Fjetja me flokë të lagur mund të çojë në dëmtime të konsiderueshme të flokëve dhe skalpit. Flokët e lagur janë më të ndjeshëm dhe më të prirur për t’u thyer. Gjithashtu, lagështira […]