Shëndetësi

Një valë e fortë gripi po prek masivisht fëmijët në Elbasan, duke e çuar shërbimin e Pediatrisë në kufijtë e kapacitetit. Mbi 110 të mitur paraqiten çdo ditë për të marrë ndihmën e parë mjekësore, ndërsa numri i shtrimeve është ndër më të lartët e viteve të fundit, duke ezauruar plotësisht kapacitetet e institucionit shëndetësor. […]

Çdo gjë që premton të qetësojë stomakun e trazuar e shtyn internetin ta provojë menjëherë. Por, si shumë gjëra të TikTok-ut, ajo që disa e konsiderojnë si trend të sapozbuluar, në fakt është diçka që shumë kultura e kanë pjesë të rutinës prej shekujsh. Në një kohë kur Mjekësia Tradicionale Kineze, TCM, është më popullore […]

Një studim i ri tregon se një ndryshim i thjeshtë në orarin e të ngrënit mund të përmirësojë shëndetin e zemrës dhe metabolizmin. Pjesëmarrësit ndaluan së ngrëni dhe fikën dritat tri orë para gjumit, duke zgjatur agjërimin gjatë natës me rreth dy orë, pa ulur kaloritë. Krahasuar me grupin që vazhdoi rutinën normale, ata që ndoqën këtë rregull […]

 Puthja e fëmijëve në gojë mund të duket një shprehje e pafajshme dashurie, por sipas mjekëve pediatër italianë, kjo sjellje mund të shkaktojë rreziqe infektive dhe psikologjike, përfshirë probleme identiteti te fëmijët. Teresa Rongai, presidente e Federatës Italiane të Mjekëve Pediatër në Romë, komentoi një video virale në rrjetet sociale ku shihej një nënë duke […]

Një studim i ri lë të kuptohet se mëlçia luan një rol të panjohur më parë në shëndetin e kockave, por vetëm te meshkujt. Një kërkim i udhëhequr nga Universiteti McGill, i botuar në Matrix Biology, zbuloi se një proteinë e prodhuar në mëlçi ndihmon në rregullimin e rritjes së kockave te minjtë meshkuj, por jo te […]

Gjumi është një kohë kyçe që trupi juaj të pushojë dhe të riparojë veten, por a mund të jetë edhe një mundësi për të djegur më shumë kalori? Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndoshta po pyesni veten se si të maksimizoni shpenzimin tuaj të përditshëm të energjisë. Hulumtimet tregojnë se ka rregullime të thjeshta […]

Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me kalcium ndaj eshtrave tona deri tek forcimi i sistemit tonë imunitar. Nëse nuk keni bërë një analizë gjaku kohët e fundit, ka disa shenja paralajmëruese që mund t’ju japin një tregues se keni nevojë për […]

Lëkura e frutave është një thesar i vërtetë kur vjen puna për vlerat ushqyese dhe vitaminat që mund të përfitohen prej saj. Një frut tepër i rëndësishëm për shëndetin është dhe portokalli dhe sidomos lëkura e tij. I pasur me vitaminë C, portokalli sjell përfitime të mrekullueshme në shëndetin tuaj. Nxit humbjen në peshë: Lëkura […]

Vaksinimi me vaksinën mRNA kundër COVID-19 para ose gjatë shtatzënisë nuk shoqërohet me autizëm apo çrregullime të tjera neurozhvillimore te fëmijët e vegjël, sipas një studimi të ri të prezantuar në Takimin për Shtatzëninë 2026 të Shoqatës për Mjekësinë Materno-Fetale (SMFM). Gjetjet shtojnë provat mbi sigurinë e vaksinimit gjatë shtatzënisë. Në SHBA rekomandohen dy lloje […]

Njerëzit e lindur disa vite para dhe pas vitit 2000 duket se janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve si skizofrenia sesa ata që janë rritur më herët, sipas gjetjeve të publikuara nga Shoqata Mjekësore Kanadeze (ICES). Duke analizuar të dhënat shëndetësore të rreth 12.2 milionë njerëzve të lindur në Ontario midis viteve 1960 dhe 2009, […]