Shëndetësi

Ekspertët pediatër, neonatologët dhe ata të ushqyerjes së fëmijëve udhëzojnë të mos i jepni të porsalindurit ujë ose ujë me sheqer. Dhe nëse po e ushqeni fëmijën tuaj me qumësht formula pluhur ose të koncentruar, mos e holloni kurrë me më shumë se sasia e ujit që kërkohet në etiketë. Foshnja juaj do të marrë […]

Nivelet e gripit janë të larta dhe po vazhdojnë të rriten gjatë sezonit 2026, me influencën A që po shfaqet si varianti dominues. Njerëz në të gjithë vendin, po përballen me valën më të fundit të sëmundjes. Virusi po kontribuon në një numër gjithnjë e më të madh shtrimesh në spital. Dr. Michael Teng, profesor […]

Shumë njerëz zgjohen të rraskapitur edhe pse kanë fjetur orët e rekomanduara. Sipas ekspertëve të shëndetit mendor, arsyeja mund të mos jetë mungesa e gjumit, por neglizhimi i formave të tjera po aq të rëndësishme të pushimit. Mjekja amerikane Saundra Dalton-Smith shpjegon se ekzistojnë shtatë lloje themelore pushimi, të nevojshme për të adresuar atë që […]

Prej vitesh jemi paralajmëruar se çokollata nuk është e shëndetshme. Megjithatë, sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë po ngjall interes shkencor për përfitimet e saj të mundshme për shëndetin. Njerëzit kanë konsumuar kakao prej qindra vitesh, kryesisht në formë të lëngshme, të përgatitur nga kokrrat e kakaos. Vetëm më vonë, në […]

Një pilulë eksperimentale mund të dërgojë një sinjal se është gëlltitur, pohojnë studiuesit. Sistemi i raportimit, i cili mund të përfshihet në kapsulat ekzistuese të ilaçeve , përmban një antenë biodegraduese me frekuencë radioje. Pas dërgimit të një sinjali se pilula është konsumuar, shumica e përbërësve të saj zbërthehen në stomak, ndërsa çipi i vogël i radiofrekuencës kalon nëpër […]

Nëse keni probleme me gjumin kur është vapë, zemra juaj mund të ketë edhe më shumë probleme – Shkencëtarët shpjegojnë pse një dhomë gjumi e freskët është një problem shëndetësor A ekziston një temperaturë ideale për të fjetur? Po, thonë studiuesit nga Shkolla e Shkencave të Shëndetit, Sportit dhe Punës Sociale e Universitetit Griffith, duke […]

Ekspertët thonë se shprehja e vjetër ndoshta është e vërtetë – ha mëngjes si mbret dhe darkë si i varfër. Pak zgjedhje jetësore mbartin aq shumë bagazh kulturor sa çështja e kohës më të mirë për të ngrënë darkë. Ekzistojnë të gjitha stereotipet kombëtare – amerikanët darkojnë herët, italianët vonë, spanjollët edhe më vonë – […]

Klementinet janë një nga ato klasiket e dimrit që shfaqen në tregje dhe në dyqane pikërisht kur kemi më shumë nevojë për to – kur është sezoni i viruseve, kur lëkura thahet dhe kur do të donim t’i shtonim pak “diell” gjithçkaje. Është një frut agrume që është aktualisht në sezonin e plotë, i lehtë […]

Një studim klinik ka treguar se nivelet e rritura të një aminoacidi të vetëm në pështymë mund t’i shndërrojnë biofilmet bakteriale nga të dëmshme në mbrojtëse. Sheqeri nuk i dëmton dhëmbët drejtpërdrejt – por tërheq dhe ushqen bakteret . Këto baktere sekretojnë substanca acidike që më pas fillojnë të tretin smaltin e dhëmbëve. Problemi përkeqësohet […]

Një studim klinik ka treguar se nivelet e rritura të një aminoacidi të vetëm në pështymë mund t’i shndërrojnë biofilmet bakteriale nga të dëmshme në mbrojtëse. Sheqeri nuk i dëmton dhëmbët drejtpërdrejt – por tërheq dhe ushqen bakteret . Këto baktere sekretojnë substanca acidike që më pas fillojnë të tretin smaltin e dhëmbëve. Problemi përkeqësohet më tej nga biofilmet […]