Shëndetësi

Politikat aktuale të kontrollit të duhanit ë krijuara dekada më parë për të ‘luftuar’ duhanpirjen, nuk po adresojnë plotësisht çështjet e sotme të pirjes së duhanit. Zhvillimet teknologjike kanë çuar në krijimin e produkteve më pak të dëmshme pa tym (SFP – smoke-free products), të tilla si produktet e duhanit me ngrohje (HTP – heated […]

Tregtia e paligjshme ndikon drejtpërdrejt në jetën e njerëzve.Kjo tregti rrezikon konsumatorët duke i ekspozuar ndaj produkteve të pakontrolluara. Ajo dëmton bizneset legjitime dhe privon qeveritë nga të ardhurat tatimore, të cilat janë shumë të nevojshme. Njëkohësisht, nxit organizatat kriminale që të zgjerojnë aktivitetin e tyre të jashtëligjshëm.  Vitet e fundit, eliminimi i tregtisë së […]

Qendra Kombëtare e Urgjencës Mjekësore u bëri sot thirrje qytetarëve që të festojnë me përgjegjësi dhe kujdes për jetën tyre dhe të të tjerëve. Kreu i QKUM, Skënder Brataj theksoi se gjatë këtij viti “patëm 441 mijë thirrje, nga të cilat 144 mijë ishin vizita të kryera në shtëpitë tuaja dhe 50 mijë konsulta mjekësore […]

Mesnatën e ndërrimit të viteve ka patur një fluks të shtuar të qytetarëve që kanë pasur nevojën për ndihmë mjekësore. Në spitalin rajonal të Gjirokastrës rreth 15 persona kanë marrë ndihmën shëndetësore si shkak i problemeve me alkoolin dhe ushqimet. Gjithashtu ndihmë mjekësore është dhënë edhe në disa raste për shkak të helmimeve nga produktet […]

Eksperimentet me produktet e kanabisit po vihen re edhe tek të rinjtë shqiptarë. Mjekët toksikologë thonë se tetrahidrokabinoli, një vaj pa ngjyrë, pjesë përbërëse e kanabisit, i cili përdoret në produkte të ndryshme në vendet ku është legalizuar kjo lloj droge, po gjen shtrirje edhe tek të rinjtë shqiptarë, të cilët e përdorin prej një […]

Festat e fundvitit, krahas atmosferës festive dhe ngrohtësisë familjare, sjellin edhe kilogramët e shtuar. Sipas dietologëve, kjo ditë na lë pas afro 2 kg më shumë tek ata persona që janë të kufizuar në dietë, ndërsa të tjerë shtojnë deri në 4 kg.  “Vazhdon rutina e ngrënieve apo tavolinave të mëdha dhe të ekzagjeruara, por […]

Në vitin 2026, kujdesi parandalues për shëndetin mbetet një nga mënyrat më efektive për të shmangur sëmundjet serioze dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Ekspertët e shëndetit theksojnë se kontrollet periodike, edhe kur nuk ka simptoma, janë thelbësore për zbulimin e hershëm të problemeve shëndetësore. Ja pesë kontrollet bazë që nuk duhet të neglizhohen; […]

Përqendrimi vetëm te pesha mund të errësojë ndryshimet e tjera që përmirësojnë shëndetin në mënyra më të besueshme dhe të qëndrueshme. Disa prej tyre mund të çojnë në humbje peshe, disa jo, por përfitimet janë të qarta pavarësisht nëse pesha ndryshon apo jo. Ja pesë mënyra të mbështetura shkencërisht që mund të ofrojnë shëndet më […]

Kthehesh në shtëpi nga puna dhe duke qenë i uritur dhe i lodhur, vendos të hash tepricat e një dite më parë. Por përpara se ta bëni këtë, sigurohuni që të mos rrezikoni shëndetin tuaj. Ekspertët paralajmërojnë se kur ringrohni ushqimin e djeshëm duhet të keni shumë kujdes, pasi mund të bëhet i rrezikshëm. Nëse […]

Interesi për ushqimet dhe pijet e fermentuara po rritet vazhdimisht. Krahas bukës me maja natyrale, kefirit dhe kimçit, kombuça është bërë gjithnjë e më e pranishme në raftet e dyqaneve. Kjo pije me gaz, e bërë nga çaji i fermentuar, pihet nga shumë njerëz me shpresën se përmirëson shëndetin e zorrëve. Megjithatë, me çmime relativisht […]