Shëndetësi

Studimet e fundit tregojnë se aktivitetet që stimulojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve mendore dhe në uljen e rrezikut për sëmundje si Alzheimeri apo demenca, sipas AP. Sipas ekspertëve, “ushtrimi i trurit” nuk nënkupton vetëm zgjidhjen e fjalëkryqeve, por përfshirjen në aktivitete të ndryshme që sfidojnë mendimin dhe zhvillojnë aftësi të reja. […]

Një studim i ri, i botuar në “Medicine & Science in Sports & Exercise”, është marrë me pyetjen e vjetër: A na shtyjnë ushtrimet fizike të hamë më shumë apo, në fakt, e zvogëlojnë oreksin tonë? Hulumtimi vëzhgoi burra dhe gra që ishin fizikisht joaktivë, duke zbuluar se ata që ushtroheshin, e pas të cilëve […]

“Plaga e nënës i referohet gjurmës emocionale që lë marrëdhënia e hershme me nënën”, ka thënë për “HuffPost” Lindzi O’Shea. Në vijim mësoni se si ajo vazhdon t’ju formësojë si individ A jeni ndjerë ndonjëherë sikur nuk jepni mjaftueshëm në një marrëdhënie? Ose ndoshta jeni pyetur pse përpiqeni vazhdimisht t’u bëni qejfin të gjithëve, edhe […]

Mëlçia, organi më punëtor i trupit, shpesh nënvlerësohet, pasi dhimbjet e saj shfaqen rrallë në fazat e hershme të sëmundjeve. Megjithatë, për shkak të rolit jetik që ka në filtrimin e gjakut, metabolizmin e yndyrave dhe neutralizimin e toksinave, mëlçia meriton vëmendje të veçantë, sidomos kur bëhet fjalë për mëlçinë e dhjamosur, tani e njohur […]

A është tërshëra e mirë për darkë? Përgjigjja e shkurtër është: po. Falë përmbajtjes së lartë të fibrave dhe përmbajtjes së ulët të yndyrës, tërshëra mund të jetë një darkë e lehtë dhe e shëndetshme. Ajo ndihmon në tretje, zvogëlon urinë e mbrëmjes dhe nuk rëndon stomakun para gjumit. Ekspertët theksojnë se tërshëra mund të […]

Në tregun e lirë, ku shumëllojshmëria e produkteve është e madhe, konsumatorët kanë fuqinë dhe kohën për të bërë zgjedhje të informuara përpara se të shpenzojnë paratë e tyre. Megjithatë, rreziku për të rënë pre e mashtrimit me produkte me etiketa të falsifikuara apo pa informacionin e duhur mbetet i lartë, veçanërisht gjatë periudhave të […]

Dimri i butë ka avancuar sezonin e poleneve, ndërsa në QSUT paraqiten çdo ditë mbi 15 pacientë me simptoma të rrufës alergjike. Sezoni i alergjive pranverore ka nisur më herët këtë vit në vend, si pasojë e temperaturave të buta gjatë dimrit. Mjekët alergologë thonë se pacientët e parë janë paraqitur që në mesin e […]

Adoleshentët mund të jenë tepër të vetëdijshëm ose edhe obsesivë kur bëhet fjalë për pamjen personale, gjë që në disa raste mund të çojë në anoreksi ose dismorfi trupore dhe çrregullime të të ngrënit. Por adoleshentët që i drejtohen inteligjencës artificiale për dieta dhe këshilla për humbje peshe po e vënë veten në rrezik të […]

Shumica e grave shtatzëna presin të përjetojnë të përzierat e mëngjesit dhe dëshirat e pazakonta për ushqim, por shtatzënia sjell edhe një sërë simptomash të tjera më pak të njohura Ndryshimet hormonale dhe rritja e qarkullimit të gjakut mund të shkaktojnë dukuri të papritura, si gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve, hundë të bllokuar dhe ndryshime […]

Kanceri kolorektal po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë, ekspertët paralajmërojnë për rrezikun në rritje. Kanceri kolorektal nuk është më një kërcënim vetëm për të moshuarit, por po shfaqet gjithnjë e më shpesh edhe te burrat dhe gratë e reja. Sot ai është shkaku kryesor i vdekjeve nga kanceri tek amerikanët nën moshën 50 […]