Shëndetësi

Ekziston një pyetje që mjekët e dëgjojnë më shpesh nga sa mund të mendoni: a është e shërueshme embolizmi pulmonar dhe a mund të shërohemi plotësisht? Përgjigja nuk është e thjeshtë. Varet nga shpejtësia e reagimit, gjendja e zemrës dhe mushkërive përpara se mpiksja të formohej dhe të arrinte në mushkëri, si dhe sa pjesë […]

TikTok vazhdon të ndikojë fuqishëm në rutinat e përditshme të miliona njerëzve, nga kujdesi për lëkurën deri te këshillat për shëndetin oral. Një nga trendet që është bërë jashtëzakonisht viral kohët e fundit quhet “Oil Pulling”, një teknikë e lashtë që shumë përdorues pretendojnë se zbardh dhëmbët dhe përmirëson shëndetin e gojës. Hashtag-u #oilpulling ka […]

Alkooli mund të duket i endur thellë në jetën tonë. Një birrë ose një gotë verë ndërsa flasim me miqtë. Një koktej në fund të një dite të ngarkuar. Dolli gjatë festës. Është e vështirë të besohet se një sjellje kaq e padëmshme në dukje zvogëlon imunitetin tonë ndaj sëmundjeve infektive dhe rrit rrezikun e […]

Frutat e thata konsiderohen ndër ushqimet më të pasura me vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme, duke luajtur një rol të rëndësishëm në funksionimin e organizmit. Konsumi i tyre i rregullt mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të zemrës, forcimin e kockave dhe rritjen e funksioneve të trurit. Sipas specialistëve të ushqyerjes, disa prej […]

Shkencëtarët thonë se një pjesë e dëmeve që alkooli i shkakton trupit mund të ndalen, të përmirësohen apo edhe të rikthehen, nëse ndërpritet konsumi në kohë. Sipas një artikulli të CNN, ekspertët theksojnë se alkooli është një substancë toksike që përdoret edhe si dezinfektues dhe lidhet me rritjen e rrezikut për kancer, sëmundje të zemrës […]

Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe dhe ëmbëlsira nga furra e bukës, por ekspertët paralajmërojnë se zgjedhja e ushqimit menjëherë pas zgjimit mund të ndikojë ndjeshëm në energji, përqendrim dhe ndjenjën e urisë gjatë pjesës tjetër të ditës. Pas disa orësh gjumë, trupi privohet nga ushqimi dhe lëngjet, prandaj është e rëndësishme t’i sigurohet […]

Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme, që ndonjëherë shfaqet pas një vakti të bollshëm, duke krijuar shqetësim, rëndim dhe shpesh irritim. Ekspertët theksojnë se zorra funksionon si një mekanizëm shumë i ndjeshëm që ndikohet nga dieta, stresi, gjumi dhe zakonet tona të përditshme. Sipas tyre, ndryshimet e vogla në jetën e […]

Karotat shpesh shihen si një perime e thjeshtë dhe pa shumë rëndësi, por ekspertët thonë se ato meritojnë më tepër vëmendje. Të lira, të gjithanshme dhe të pasura me lëndë ushqyese, karotat mund të ndihmojnë në forcimin e imunitetit, shëndetin e lëkurës dhe të syve, si dhe në kontrollin e peshës. Për dekada, karotat janë […]

Një mënyrë e re për të zbuluar fillimin e sëmundjeve të zemrës dhe veshkave shumë më herët se sa ishte e mundur më parë, është zbuluar nga shkencëtarët. Gjetjet zbulojnë një metodë të re për identifikimin e dëmtimit të rreshtimit të enëve mikroskopike të gjakut, duke transformuar aftësinë për të zbuluar sëmundjen në fazat e […]

Rënia në peshë është kthyer gjithnjë e më shumë në një praktikë të zakonshme për këdo që do të ndryshojë në mënyrë cilësore stilin e vet të jetesës dhe, rrjedhimisht, edhe pamjen e tij për t’u bërë një version më i mirë i vetes. Për të folur në lidhje me transformimin e shëndetshëm pa u […]