Shëndetësi

Mjetet për humbje peshe dhe dietat e modës kanë ndryshuar me kalimin e viteve. Megjithatë, një gjë ka mbetur e njëjtë – një industri që premton zgjidhje të shpejta dhe të lehta po fiton miliarda. ” Humbja e peshës është një industri multi-miliardë dollarëshe dhe kjo krijon një nxitje të fortë për të shitur produkte dhe premtime, […]

Kur temperaturat rriten mbi 20°C, lindin më pak djem krahasuar me vajza, ka zbuluar një studim i ri. Studiuesit në Universitetin e Oksfordit zbuluan se ekspozimi ndaj nxehtësisë mund të rrisë vdekshmërinë prenatale në shtatzëninë e hershme, veçanërisht tek meshkujt. Për shumë vite, raportet gjinore njerëzore në lindje – raporti i pasardhësve meshkuj me femra […]

Ekspertët këshillojnë hapa të thjeshtë, por efektivë. Mbajeni telefonin celular të paktën një metër larg shtratit tuaj dhe, idealisht, nuk duhet të jetë fare në dhomën e gjumit gjatë natës… A është celulari juaj gjëja e fundit që shikoni para se të flini dhe gjëja e parë që merrni në dorë sapo hapni sytë? Nëse keni […]

Satelitët e komunikimit të lëshuar në hapësirë ​​mund të shkaktojnë ndotje nga drita aq të lartë sa të prishë ciklet e gjumit të njerëzve, paralajmërojnë shkencëtarët dhe mjekët në Shkollën e Mjekësisë Feinberg të Universitetit Northwestern në SHBA. Ekspozimi ndaj dritës satelitore gjatë natës mund të prishë ritmin cirkadian “ora” jonë e brendshme që i […]

Stresi i vazhdueshëm aktivizon hormonet e stresit, duke ndikuar në tretje, metabolizmin e yndyrnave dhe duke rritur rrezikun për probleme kardiovaskulare Shqetësimi është një mekanizëm natyror psikologjik që e ndihmon njeriun të njohë rreziqet e mundshme dhe të përgatitet për sfidat. Një nivel i moderuar shqetësimi mund të ketë rol të dobishëm, sepse na motivon […]

Gratë përbëjnë gjysmën e popullsisë së botës, megjithatë ato mbeten të nën-përfaqësuara jo vetëm në kërkime dhe në pozicione të larta në politikë dhe biznes, por edhe në studimet e përdorura për standardet shkencore dhe mjekësore, thotë Nigina Muntean e Fondit të OKB-së për Popullsinë. Dhe ky është një problem. Për dekada të tëra, standardet […]

Ushqimi është më shumë se shije: është mënyra si e ushqejmë trupin dhe si e ndikojmë shëndetin tonë në kohë. Çfarë hamë, kur hamë dhe sa shpesh, lidhet jo vetëm me kënaqësinë e një vakti me të tjerët, por edhe me jetëgjatësinë dhe cilësinë e viteve që jetojmë. Ajo që fusim në trup mund të […]

Të luash një instrument muzikor mban trurin të ri dhe në formë. Kjo pasi frenon rënien e aftësive për perceptimin e të folurit, që me kalimin e kohës dhe moshës që avancon, dobësohet. E vërteton një punë studimore e publikuar në revistën Plos Biology nga një bashkëpunim mes universiteteve kanadeze dhe kineze. Kërkuesit kanë vëzhguar […]

Ndotja nga plastika nuk është më vetëm problem i oqeaneve, ajo mund të jetë shumë më afër nga sa mendohej. Një studim i fundit ka zbuluar se truri mesatar i njeriut mund të përmbajë mikroplastikë në sasi të barabartë me rreth pesë kapakë shishesh plastike. Sipas një analize të publikuar nga The New York Times, […]

Besimtarët ortodoksë kanë hyrë në periudhën e Kreshmës, një nga momentet më të rëndësishme shpirtërore përpara Pashkës. Kreshma është një kohë reflektimi, bamirësie dhe sakrifice ku për 7 javë besimtarët heqin dorë nga ushqimet me origjinë shtazore. Në Korçë kjo traditë vazhdon të ruhet me përkushtim. Kostanca Samarxhi tregon se për herë të parë ka […]