Lifestyle

Uji me të cilin merret një ilaç nuk është një detaj i parëndësishëm. Një studim laboratorik i Universitetit Semmelweis ka treguar se disa lloje ujërash mineralë alkalinë dhe ujërash termalë mund të dëmtojnë brenda pak minutash shtresën mbrojtëse të barnave gastrorezistente. Studimi, i publikuar në revistën shkencore Pharmaceutics, analizoi se çfarë ndodh kur grimcat e […]

Për të sjellë vetëm kujtime të bukura dhe një pamje të shëndetshme nga pushimet tuaja, ekspertët rekomandojnë disa rregulla të thjeshta, por të rëndësishme. Vera është koha e detit, plazheve dhe ditëve të gjata në natyrë. Rrezet e diellit përmirësojnë humorin dhe ndihmojnë trupin të prodhojë vitaminë D, por ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve UV […]

Sëmundjet kardiovaskulare po shfaqen gjithnjë e më shpesh edhe tek moshat e reja, duke u kthyer në një shqetësim serioz për shëndetin publik. Ekspertët paralajmërojnë se faktorë si obeziteti, ushqyerja e pashëndetshme dhe mungesa e aktivitetit fizik po ndikojnë ndjeshëm në rritjen e rasteve të hipertensionit tek fëmijët. E ftuar në emisionin “Shije Shtëpie”, këtë […]

Shpesh i denigruar si shkak i prishjes së dhëmbëve, diabetit dhe madje edhe plakjes së parakohshme, sheqeri është gjithsesi një komponent i rëndësishëm për një dietë të shëndetshme. Ndërgjegjësimi gjithnjë e më i madh se alternativat e përpunuara po kontribuojnë në obezitet dhe sëmundje të zemrës ka nxitur një rishqyrtim jo vetëm të sheqerit, por […]

Një studim i ri ka gjetur një lidhje mes përdorimit të glukozaminës, një suplement i zakonshëm pa recetë për dhimbjet e kyçeve, dhe një rreziku më të lartë që personat me dëmtim të lehtë njohës të kalojnë në sëmundjen e Alzheimerit. Hulumtimi u krye nga neuroshkencëtarë të Universityof Florida dhe u publikua në revistën Nature […]

Teksa udhëtarët përgatiten për pushimet verore, temperaturat përvëluese po i presin në shumë destinacione. Sipas meteorologëve, kjo verë mund të karakterizohet nga temperatura mbi mesataren. Gjithashtu, zhvillimi i fenomenit El Niño mund të sjellë mot edhe më të ngrohtë më vonë gjatë vitit ose verën e ardhshme. Temperaturat e larta nuk janë thjesht të pakëndshme; […]

Shumë gra mund të mos jenë duke përdorur ilaçin më efektiv kundër dhimbjes për dhimbjet e menstruacioneve, sipas një studimi të madh të faturave të supermarketeve. Një dekadë të dhënash nga kartat e besnikërisë, që mbulojnë 211 milion transaksione në një zinxhir të paemërtuar dyqanesh në rrugët kryesore në Angli, zbuloi se paracetamoli ishte qetësuesi […]

Shumë gra mund të mos jenë duke përdorur ilaçin më efektiv kundër dhimbjes për dhimbjet e menstruacioneve, sipas një studimi të madh të faturave të supermarketeve. Një dekadë të dhënash nga kartat e besnikërisë, që mbulojnë 211 milion transaksione në një zinxhir të paemërtuar dyqanesh në rrugët kryesore në Angli, zbuloi se paracetamoli ishte qetësuesi […]

Dashi: Sot do të ndiheni më të vendosur për të çuar përpara planet që keni lënë pezull. Në punë ose shkollë mund të merrni një lajm pozitiv që ju motivon. Në marrëdhëniet personale, sinqeriteti do t’ju ndihmojë të shmangni keqkuptimet. Mbrëmja është e përshtatshme për relaks dhe reflektim. Demi: Kjo ditë ju fton të tregoni […]

Ushqimet dhe pijet që mund të ndihmojnë në uljen e stresit dhe ankthit përfshijnë boronicat, arrat, gjoksin e gjelit të detit dhe ujin. Gjithashtu, mund të jetë e dobishme të shmangni ose kufizoni disa ushqime dhe pije që mund t’i përkeqësojnë simptomat. 1. Avokado Konsumimi i rregullt i avokados mund të ndihmojë në ankth për […]