Lifestyle

Trendi i moshave të reja për të hequr syzet optike e për të vendosur lente kontakti sa vjen e rritet. Por mjekët okulistë thonë se sa të mira aq edhe të rrezikshme janë, pasi kërkojnë mirëmbajtje dhe kujdes të shtuar, pasi mund të shkaktojnë edhe dëme të parikuperueshme në sy dhe shikim. “Nuk duhen mbajtur […]

Mbi 40 milionë njerëz në SHBA jetojnë me diabet dhe, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), rreth 11 milionë të tjerë mund ta kenë sëmundjen pa e ditur. Shumica e rasteve janë diabet i tipit 2, i cili shfaqet kur organizmi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk e përdor atë siç duhet, […]

Dashi Do jeni shumë xhelozë ndaj partnerit tuaj gjatë kësaj dite dhe mund të debatoni ashpër me të. Sa më shpejt ta kuptoni gabimin që keni bërë, aq më të lehtë do e keni të rivendosni qetësinë. Beqarët do realizojnë takime të jashtëzakonshme dhe do e ndryshojnë menjëherë statusin e tyre. Në planin financiar do […]

Nxehtësia ekstreme përbën një sfidë më të madhe për trupin e grave sesa të burrave. Ekspertët paralajmërojnë se hormonet, shtatzënia, menopauza dhe ndryshimet në rregullimin e temperaturës së trupit rrisin rrezikun e stresit nga nxehtësia dhe bëjnë thirrje për një ndërgjegjësim më të madh për problemin. Edhe pse nxehtësia ekstreme mund të prekë këdo, ajo […]

Studimet tregojnë se ëndrrat mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si ndihet një person në mëngjes. Një kërkim i ri zbuloi se njerëzit që përjetojnë frikë në ëndrra kanë më shumë gjasa të zgjohen me humor të keq, ndërsa ëndrrat e lumtura lidhen me gjendje më pozitive emocionale. Gjumi është thelbësor për shëndetin, por ndikimi […]

Një studim i publikuar së fundmi ka treguar se një shëtitje e lehtë prej vetëm pesë minutash pas ngrënies mund të ketë ndikim pozitiv në nivelin e sheqerit në gjak. Sipas studiuesve, aktiviteti i lehtë fizik menjëherë pas vakteve ndihmon organizmin të përdorë më mirë glukozën, duke shmangur rritjet e menjëhershme të sheqerit në gjak. […]

Presioni i lartë i gjakut njihet si “vrasësi i heshtur”, pasi në shumicën e rasteve nuk shfaq simptoma të qarta. Megjithatë, disa shenja të lehta mund të tregojnë se organizmi po përballet me një problem që kërkon kontroll mjekësor. Presioni i lartë i gjakut shpesh zhvillohet pa u vënë re, derisa të shkaktojë komplikime serioze. […]

Leximi nuk është vetëm një mënyrë për t’u argëtuar apo për të kaluar kohën e lirë, por mund të jetë edhe një mjet i fuqishëm për mirëqenien emocionale. Kjo është ideja që qëndron pas biblioterapisë, një qasje që përdor librat dhe historitë si një mënyrë për të reflektuar, për të kuptuar më mirë veten dhe […]

Disa njerëz marrin vendime shpejt dhe me siguri. Të tjerët e mendojnë një herë. Pastaj një herë tjetër. Pastaj prapë. Astrologjia ka një shpjegim për këtë: disa shenja janë natyrshëm më të pavendosura se të tjerat. Ja cilat janë 3 shenjat më të pasigurta në horoskop: Peshorja E njohur si diplomate e zodiakut, Peshorja kërkon […]

Ka kaluar pothuajse një shekull që nga botimi i stripit të parë komik që paraqet njeriun e fortë, Popeye, i cili hante spinaq dhe mbyllte sytë vazhdimisht. Dhe ndërsa në atë debutim të vitit 1929 nuk e paraqiste ende marinarin duke rrëzuar një kuti me spinaq përpara se t’i shuante kundërshtarët, karikatura në fund të […]