Si të parandaloni rënien e flokëve
3103 
23/04/25
Rënia e flokëve mund të jetë e vështirë për tu parandaluar, prandaj shpesh është stresuese për shumë njerëz. Edhe pse në shumicën e rasteve është diçka e natyrshme që ndodh me plakjen, ka faktorë të tjerë si gjenetika, mungesa e lëndëve ushqyese, stresi ose probleme të ndryshme shëndetsore që nxisin më tej rënien e tyre. […]
A janë fjalëkryqet, stërvitje për trurin?
4534
Pyetni pothuajse këdo se si të qëndroni të mprehtë mendërisht në pleqëri; shanset janë që dikush të sjellë fjalëkryqe. Krahas kërkimit të Sudokut dhe fjalëve, këto lojëra janë parë prej kohësh si “stërvitje” për trurin. Në fakt, një studim i vitit 2020 i publikuar në Frontiers in Human Neuroscience zbuloi se këto lloj enigmash janë […]
Ushqimet më të rrezikshme për shëndetin tonë që përmbajnë mikroplastikë
7118
Mikroplastika, këto grimca të vogla plastike, madhësia e të cilave nuk i kalon 5 milimetra, kanë arritur të përmbytin mjedisin, duke përfshirë ushqimin dhe pijet që konsumojmë çdo ditë. Studiuesit e kanë lidhur ekspozimin ndaj mikroplastikës dhe nanoplastikës me shfaqjen e inflamacionit, disrregullimit të imunitetit dhe çrregullimeve metabolike. 7 ushqime dhe pije me përqindjen më […]
I ra të fikët në skenë, kitaristi legjendar shtrohet me urgjencë në spital
6684
Kitaristi legjendar Carlos Santana është detyruar të shtyjë koncertin e planifikuar në Teatrin Majestic në San Antonio, pasi u shtrua në spital për shkak të një gjendjeje të papritur shëndetësore. Ngjarja ndodhi gjatë provave të zërit, kur muzikantit i ra të fikët në skenë.Ndihma mjekësore mbërriti menjëherë në vendngjarje rreth orës 17:00, dhe Santana u transportua […]
Kjo është arsyeja pse nuk duhet të flini me flokët e lagur
13894
Shumë herë për mungesë kohe apo lodhje zgjedhim të shtrihemi në shtrat me flokë të lagur. Edhe pse kjo nuk përbën një rrezik të madh, ekzistojnë tre arsye specifike pse është më mirë të mos flini kurrë me flokë të lagur: Dhimbje koke Temperatura e trupit tuaj rritet gjatë gjumit REM (gjumi i thellë). Trupi […]
Lëngu i bizeleve për pastrimin e mëlçisë, trajtimi 3 ditor që ju duhet
4934
Bizelja është një nga bimët më të para të kultivuara nga njerëzimi dhe akoma sot mbetet një nga ushqimet më të rëndësishme. Vendlindja e bizeles është Azia Perëndimore dhe Afrika e Veriut. Gjurmë të bizeles janë gjetur që në shekullin e pestë para Krishtit në Egjipt dhe Gjeorgji. Bizelet janë shumë të pasura në vlera […]
“Cene” në historik, rriten kërkesat për kredi, shtohen refuzimet nga bankat
8737
Shkalla e miratimit të kredive për bizneset u raportua më e ulët në tremujorin e parë. Faktorët ishin historiku nga regjistri i kredisë, të ardhurat e disponueshme dhe pasqyrat financiare të bizneseve. Shkalla e miratimit të kredive për individët u raportua në rënie në tremujorin e parë të vitit 2025, shkruan A2 CNN. Rritja e […]
Vuani nga alergjitë e pranverës? Katër mënyra natyrale për të lehtësuar simptomat
8552
Shumë njerëz në pranverë vuajnë nga alergjitë sezonale. Simptomat më të zakonshme përfshijnë kruajtje, teshtitje, rrufë, dhimbje koke, skuqje të syve etj. Shumica përjetojnë alergji sezonale relativisht të lehtë, por të tjerë vuajnë rëndë për një periudhë të gjatë kohore. Si të luftoni alergjitë e sezonit? Hidratohuni Mundohuni të pini 2-3 gota ujë të ngrohtë […]
I zhgënjyer dhe i bullizuar nga ndjekësit, ylli i njohur i mundjes John Cena merr këtë vendim për jetën e tij!
4059
Ylli i njohur i mundjes dhe aktori, John Cena, ka zbuluar hapur se ka kryer një transplant flokësh si pasojë e komenteve të shumta negative në rrjetet sociale, të cilat i referoheshin pjesës tullace në pjesën e sipërme të kokës së tij. 47-vjeçari, i cili së fundmi ka fituar titullin e tij të 17-të botëror […]
Tre shenjat e horoskopit që do të shohin përmirësime të financave nga e hëna e 28 prillit
4346
Energjia e bollëkut po vjen të vërshojë tre përfaqësuesit e mëposhtëm të zodiakut brenda javës së ardhshme, nga 28 prilli deri më 4 maj . Pra, nëse jeni një Bricjap, Peshq ose Virgjëreshë, përgatituni të merrni frymë thellë. Bricjapi Me Plutonin retrogradë në Ujor, nuk do të përjetoni sfida dhe vështirësi, por do të merrni […]
Sallata e Ujit – Vlerat dhe Vetitë e Barishtes së Veçantë
2847
Keni dëgjuar për purqarkun, shelpin ose sallatën e ujit? Kjo barishte shpesh anashkalohet edhe pse është pjesë e së njëjtës familje botanike si ajo e lakrës dhe rukolës. Ajo ka gjethe të rrumbullakëta të vogla, të cilat gjatë verës prodhojnë gonxhe lulesh bardhoshe me fara të ngrënshme. Sallata e ujit është kultivuar në Evropë prej […]
Na falënderoni më vonë! Hani një grusht arra në mëngjes dhe prisni 4 orë
8466
Për të parë të mirat e arrave në organizëm, duhet të bëni pikërisht kështu. Në mëngjes pastroni katër apo pesë kokrra arra dhe konsumojini pa shtuar gjë tjetër. Natyrisht që do ju duhet ta praktikoni disa ditë me radhë për të parë rezultatet. Ky frut i thatë, ashtu si edhe të tjerët, përmban yndyrna të […]
A e dini pse 23 prilli quhet Dita Botërore e Librit?
11371
Data 23 prill është shpallur si Dita Botërore e Librit më 15 nëntor të 1995 me një rezolutë të UNESCO-s, pasi u morën në konsideratë faktet se libri ka qenë, historikisht, instrumenti më i fuqishëm i shpërndarjes së njohurive dhe mjeti më efikas për të siguruar ruajtjen e këtyre njohurive, se çdo nismë për promovimin […]
Kujdes zemrën! Këto shenja të horoskopit rrezikojnë të rikthehen tek ish-i këtë javë
10592
Retrogradi i Mërkurit s’po na lë rehat, dhe disa shenja të horoskopit janë seriozisht në rrezik të bëjnë gabimin klasik: t’i shkruajnë ish-it. Yjet janë në një fazë emocionale dhe nostalgjia po bën namin. Peshorja E ndjeshme si gjithmonë, po përjeton çdo kujtim si të ishte dje. Kujdes: një mesazh i pafajshëm mund të kthehet […]
Zgjedhja e Drejtorit të RTSH, nisin dëgjesat me 12 kandidatët e përzgjedhur nga Këshilli Drejtues
5123
Kjo e mërkurë do të sjellë nisjen e seancës dëgjimore të kandidatëve të përzgjedhur nga Këshilli Drejtues për Drejtorin e ri të Radio Televizionit Shqiptar. Faza e prezantimit të platformave të kandidatëve do të zhvillohet në një seancë publike, duke filluar nga ora 11:00 në Sallën e Mbledhjeve, pranë ambienteve të Radio Televizionit Shqiptar. Secili […]
“Shmangni investimet”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi
3202
Dashi Gjate kësaj dite do jeni te mbushur me shprese se te gjitha dëshirat qe keni pasur ne çift do iu realizohen. Ne fakt duke filluar qe nga mesdita gjithçka do filloje te konkretizohet. Nëse jeni ende beqare do ju duhet te bëni akoma me tepër durim. Ne planin financiar do ndikoheni negativisht nga planetët […]
Dita e sotme me vranësira, priten shira gjatë pasdites
10194
Ditën e sotme (23 prill) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme me kthjellime dhe alternime vranësirash të cilat do të shoqërohen me reshje shiu me intensitet të ulët, e lokalisht shtrëngata, kryesisht në mesditë e pasdite. Era do të fryjë me drejtim kryesor nga kuadrati i perëndimit me shpejtësi mesatare 7m/s […]
Këto ushqime ndihmojnë në mbrojtjen e syve
4708
Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i imunitetit, organet, rritja dhe zhvillimi dhe mbarëvajtja e shtatzanisë. Ekspertët rekomandojnë që burrat të konsumojnë një sasi prej 900 mikrogramësh të vitaminës A në ditë. Gratë rekomandohen të marrin 700 mikrogramë ndërsa fëmijët dhe adoleshentët […]
Kura natyrale kundër dhimbjeve të kokës
8148
Me ngarkesën e përditshme dhimbjet e kokës janë kthyer në një shqetësim të përhershëm. Lodhja, stresi, luhatje të tensionit apo dhe një gjumë jo i rehatshëm, shkaqet janë nga më të ndryshmet. Shpesh vetëm me qëllimin që dhimbja e kokës të ndalojë, konsumojmë ilaçe të shumta, që herë funksionojnë e herë jo. Të gjithë përbërësit […]
Çfarë e parandalon peshën e tepërt dhe diabetin tek gratë pas moshës 50 vjeç
7577
Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo ndodh sidomos pas një moshe të caktuar që fillon pas 45-50 vjeç. Zhvillimi i sëmundjeve dhe gjendjeve të ndryshme të trupit varion edhe për nga gjinia e personave ku shfaqen. Pra, e shpjeguar thjeshtë tek gratë sëmundjet […]