Lifestyle

Njerëzit me probleme me alkoolin mund të përfitojnë nga marrja e injeksioneve për humbje peshe, thanë ekspertët pasi një studim zbuloi se Wegovy mund të ndihmojë në frenimin e zakoneve të pirjes së alkoolit. Studiuesit zbuluan se alkoolistët të cilëve u është dhënë semaglutidë kanë ulur konsumin e alkoolit, kanë pasur më pak ditë me […]

Pranvera nuk sjell vetëm bukurinë e stinës, por edhe produkte të reja perfekte për t’u bërë pjesë e dietës suaj. Më poshtë do të gjeni një liste me disa nga super ushqimet që duhet të konsumoni në pranverë: Rukola Rukola është një lloj sallate shumë e dashur në Mesdhe, si dhe një superushqim i çmuar. […]

Ndryshimet mjedisore të përkeqësuara nga ndryshimet klimatike , duke përfshirë temperaturat ekstreme, luhatjet e papritura të temperaturës, lagështinë, presionin e ajrit, zjarret në pyje, stuhitë e pluhurit dhe stuhitë e rërës, mund të lidhen me një rrezik më të lartë për goditje në tru, sipas një studimi të ri . Studiuesit që punojnë me Organizatën Botërore të Goditjes në […]

Lëngu i karotës konsiderohet me vlera të larta ushqyese, pasi siguron sasi të konsiderueshme të kaliumit dhe vitaminës C në trup. Konsumi i tij forcon imunitetin dhe përmirësohet, ndër të tjera shëndetin e lëkurës dhe syve. Le të shohim në detaje tetë përfitime mbresëlënëse të lëngut të karotës. 1-Lëngu i karotës përmban lëndë të panumërta […]

Është vërtetuar prej kohësh se zgjedhjet ushqimore ndikojnë në humor dhe se ushqimi, ose më saktë roli i tij në ruajtjen e shëndetit të fortë mendor, është thelbësor. Çdo gjë ka bazën e vet shkencore, dhe lista e ushqimeve që ia vlen t’i drejtohesh për një ndjesi të mirë është e gjatë dhe frymëzuese. Lidhja […]

Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se qëndrimi ulur për periudha të gjata gjatë ditës mund të ketë pasoja serioze për shëndetin, edhe tek personat që kryejnë aktivitet fizik të rregullt. Sipas studimeve të fundit, shumë njerëz kalojnë deri në 10 orë në ditë ulur, në zyrë, para kompjuterit apo gjatë udhëtimeve – një zakon që lidhet […]

Kafeja mbron trupin nga plakja duke u lidhur me receptorin NR4A1, një proteinë e lidhur me rregullimin e stresit, inflamacionin dhe riparimin qelizor, ka zbuluar një studim i ri. Ndërsa hulumtimet e kanë lidhur konsumin e kafesë me jetëgjatësi më të madhe dhe rrezik më të ulët të sëmundjeve kronike, deri më tani nuk ka […]

Mijëvjeçarët dhe Gjenerata Z shpesh quhen “gjenerata e terapisë”, të njohur për dhënies së përparësisë ndaj shëndetit mendor dhe kërkimin e këshillimit kur kanë nevojë për të. Sipas Tracy Douglas, një terapisteje në Wisconsin e specializuar në klientët e Gjeneratës X, shumë anëtarë të Gjeneratës X, pikërisht të lindurit midis viteve 1965 dhe 1980, u rritën […]

Të rinjtë në mbarë botën po i drejtohen gjithnjë e më shumë chatbot-eve për këshilla mbi çështjet e shëndetit mendor, një trend që mjekët paralajmërojnë se është i rrezikshëm pasi mund t’i dekurajojë disa nga kërkimi i ndihmës shumë të nevojshme. Rreth dy të tretat (65%) e të rinjve të moshës 16 deri në 39 […]