Lifestyle

Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe shpirtërim  dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë nga agimi deri në perëndim. Agjërimi mund të ketë disa ndikime pozitive në shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Përveç këtyre përfitimeve, është gjithashtu e rëndësishme […]

Një studim i madh trevjeçar synon të përmirësojë trajtimin për mijëra persona në Angli me probleme të rënda të shëndetit mendor, si skizofrenia, çrregullimi bipolar dhe depresioni i rëndë. Projekti GlobalMinds planifikon të përfshijë 49,000 pjesëmarrës dhe mbështetet nga 10 spitale të NHS England. Pacientët e përshtatshëm do të identifikohen përmes shërbimit DigiTrials dhe do […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për këtë katërditësh në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Hëna e re në katërkëndësh me Uranin nxit automatikisht nevojën, dëshirën apo iniciativën për të bërë ndryshimet që duhet. Hyrja shumë e rëndësishme që kemi sot është hyrja e […]

Secili prej nesh të paktën një herë është qortuar gjatë fëmijërisë se nuk ka dashur të pijë qumësht. Herë pas here, të moshuarit sugjerojnë që të përfshijmë qumështin në vaktet tona të përditshme, edhe në moshë të rritur. A e keni pyetur ndonjëherë veten se cila është arsyeja që e rekomandojnë kaq shumë qumështin? Është […]

Rezistenca antimikrobike (AMR) te bakteret e zakonshme që transmetohen në ushqim, të tilla si Salmonella dhe Campylobacter, është një shqetësim për shëndetin publik, paralajmërojnë agjencitë evropiane. Një përqindje e lartë e Campylobacter dhe Salmonella si tek njerëzit ashtu edhe tek kafshët vazhdojnë të tregojnë rezistencë ndaj ciprofloksacinës, një antimikrobik i rëndësishëm që përdoret për të […]

Mjalti dhe kanella janë dy përbërës që shijojnë së bashku, të cilat mund t’i konsumoni çdo ditë me ushqime të tjera. Mendoni pak bukë në mëngjes e kombinuar me mjaltë dhe kanellë, së bashku me një filxhan lëng molle. Vetëm mendimi i këtyre gjërave të ngroh shpirtin. Po sikur të themi se mjalti dhe kanella […]

Nëse një gjendje shkakton tjetrën dhe cilat mekanizma biologjikë janë të përfshirë janë ende fusha që shkencëtarët po i hetojnë. Një rritje e lartë e niveleve të sheqerit në gjak pas një vakti mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së Alzheimerit, sipas një studimi të ri që hedh dritë mbi lidhjen midis diabetit , rezistencës ndaj insulinës dhe demencës . Një […]

Dashi – Kjo e enjte sjell energji të përqendruar në çështjet profesionale. Mund të merrni një lajm apo konfirmim që keni pritur prej kohësh. Është moment i favorshëm për të marrë iniciativa, por shmangni reagimet impulsive në diskutime me eprorët. Në planin personal, një bisedë e sinqertë do të sqarojë një paqartësi të vogël. Demi […]

Pirja e qumështit pas ushtrimeve fizike mund të ndihmojë në mbrojtjen e të moshuarve nga frakturat e rrezikshme për jetën, sugjeron një studim i ri shkencor. Me plakjen e popullsisë globale, ruajtja e masës muskulore dhe dendësisë së kockave është kthyer në një sfidë madhore shëndetësore. Në Mbretërinë e Bashkuar, mbi tre milionë njerëz jetojnë […]

DashiUshtrimet e tepërta fizike mund t’ju bëjnë të ndiheni pak të lodhur sot. Mund të jeni dukshëm më të ngadaltë në përvetësim se zakonisht dhe ata përreth jush mund të habiten që ju, normalisht shumë energjikë, do të veproni ngadalë. Kaloni sa më shumë kohë duke pushuar, sepse do t’ju duhet të rikuperoheni.DemiEdhe pse partneri […]