Lifestyle

Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me kalcium ndaj eshtrave tona deri tek forcimi i sistemit tonë imunitar. Nëse nuk keni bërë një analizë gjaku kohët e fundit, ka disa shenja paralajmëruese që mund t’ju japin një tregues se keni nevojë për […]

Një ndër gabimet më të mëdha që mund të bëni është kur flini pa pastruar grimin. Por, shpeshherë bëhen edhe disa gabime të tjera, që ndikojnë drejtpërdrejt në lëkurën e fytyrës. Larja e tepërt Larja shumë e shpeshtë e fytyrës mund të plakë lëkurën tuaj. Mos e lani fytyrën më shumë se dy herë në […]

DashiShën Valentini për ju do të jetë një ditë e mbushur me pasion dhe emocion. Në dashuri, yjet ju nxisin të tregoni më shumë ndjenja dhe përkushtim; partneri do të vlerësojë gjestet tuaja të vogla, por të sinqerta. Beqarët mund të takojnë dikë që i bën të ndihen të veçantë dhe të tërhequr menjëherë. Në […]

Lëkura e frutave është një thesar i vërtetë kur vjen puna për vlerat ushqyese dhe vitaminat që mund të përfitohen prej saj. Një frut tepër i rëndësishëm për shëndetin është dhe portokalli dhe sidomos lëkura e tij. I pasur me vitaminë C, portokalli sjell përfitime të mrekullueshme në shëndetin tuaj. Nxit humbjen në peshë: Lëkura […]

Dashi Do të keni disa mosmarrëveshje të vogla gjatë kësaj dite në jetën tuaj në çift, megjithatë marrëdhënia do të përmirësohet me kalimin e orëve. Beqarët nuk do të jenë ende gati për të filluar një histori dashurie, kështu që do të vazhdojnë të qëndrojnë vetëm. Në planin financiar do të keni fat. Demi Ambienti […]

Vaksinimi me vaksinën mRNA kundër COVID-19 para ose gjatë shtatzënisë nuk shoqërohet me autizëm apo çrregullime të tjera neurozhvillimore te fëmijët e vegjël, sipas një studimi të ri të prezantuar në Takimin për Shtatzëninë 2026 të Shoqatës për Mjekësinë Materno-Fetale (SMFM). Gjetjet shtojnë provat mbi sigurinë e vaksinimit gjatë shtatzënisë. Në SHBA rekomandohen dy lloje […]

Njerëzit e lindur disa vite para dhe pas vitit 2000 duket se janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve si skizofrenia sesa ata që janë rritur më herët, sipas gjetjeve të publikuara nga Shoqata Mjekësore Kanadeze (ICES). Duke analizuar të dhënat shëndetësore të rreth 12.2 milionë njerëzve të lindur në Ontario midis viteve 1960 dhe 2009, […]

Të gjithë e dimë se sa i shëndetshëm është deti, sa shërues është ajri dhe uji dhe çfarë efektesh ka në trup dhe mendje. Shumica e përshkruajnë ndjesinë që jep kripa e pranishme në ujin e detit si eksfolimin më të bukur natyror dhe është shërues. Kripa e detit ka një efekt të jashtëzakonshëm në […]

Teshtitja është një nga veprimet më shpërthyese dhe të fuqishme të pavullnetshme që trupi i njeriut mund të kryejë. Në Odisea, Telemaku përlotet pas lutjes së Penelopës që burri i saj të kthehet së shpejti në shtëpi dhe të heqë qafe pretendentët – gjë që ajo e sheh si një shenjë të mirë për Odiseun dhe një […]

Personat obezë kanë rreth 70 për qind më shumë gjasa të shtrohen në spital ose të humbin jetën nga sëmundjet infektive, tregon një studim i madh shkencor. Sipas raportit, obeziteti lidhet tashmë me rreth një në gjashtë vdekje nga infeksionet në Mbretërinë e Bashkuar. Autorët paralajmërojnë se, me rritjen e obezitetit te fëmijët dhe adoleshentët, […]