Lifestyle

Disa njerëz kanë lindur për të udhëhequr, ndërsa të tjerët nuk e durojnë dot ndjenjën e humbjes së kontrollit. Dashi është i njohur për impulsivitetin dhe nevojën për veprim të menjëhershëm. Ata nuk pëlqejnë të presin ose të kërkojnë miratim, por marrin iniciativën dhe presin që të tjerët t’i ndjekin. Luani pëlqen të jetë në qendër të […]

Aktori i madh Robert Duvall ka ndërruar jetë në moshën 95-vjeçare. Gruaja e tij, Luciana, njoftoi se ai ndërroi jetë të dielën, më 15 shkurt, në shtëpinë e tyre, sot (16 shkurt), nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale: “Dje i thamë lamtumirë bashkëshortit tim të dashur, mikut tim të çmuar dhe njërit prej aktorëve më […]

Tashmë dihet se stina e dimrit nuk ndikon pozitivisht në lëkurë, pasi shpeshherë shkakton tharje dhe çarje të saj. Megjithatë, ekziston mundësia që edhe ambienti i ngrohur nga ngrohja qendrore të shkaktojë një reaksion inflamator. Sipas dermatologes konsulente, Dr. Emma Craythorne, lëkura e njeriut ka evoluar për të mbajtur ujin, falë një barriere mbrojtëse në […]

Shumë njerëz e ndjejnë një rënie të energjisë ndërsa afrohen të 40-at, duke e krahasuar shpesh me “energjinë e pafund” të të 20-ave. Por ekspertët thonë se kjo lodhje nuk është një shenjë e plakjes, por një rezultat i ndryshimeve biologjike dhe kërkesave më të mëdha të jetës në këtë fazë. Prof. Michelle Spear, eksperte […]

Frutat janë thelbësore për një ushqyerje të shëndetshme. Ato janë të pasura me vitamina, minerale dhe fibra. Bananet Bananet janë të pasura me kalium, i cili është një elektrolit që luan rol të rëndësishëm në kontrollin e presionit të gjakut. Avokado Avokadot janë të pasura me vitamina të tretshme në yndyrë, të tilla si vitamina […]

Gërhitja është një fenomen i zakonshëm gjatë gjumit të thellë, por shpesh shndërrohet në një shqetësim serioz për partnerin ose partneren. Ekspertët e gjumit shpjegojnë se ajo ndodh kur rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke shkaktuar dridhje në gojë, hundë, fyt ose gjuhë. Sipas disa studimeve, mënyra e jetesës ka një rol të madh në shfaqjen […]

Më shumë proteina sesa karbohidrate. Kjo është piramida e re ushqimore, e përmbysur pas shumë vitesh. Për dekada me radhë, baza e ushqyerjes përbëhej nga karbohidratet, të ndjekura nga frutat dhe perimet, më pas mishi dhe bulmeti, ndërsa në majë qëndronin yndyrnat dhe ëmbëlsirat. Sot, në qendër të piramidës ushqimore vendosen ushqimet proteinike, frutat dhe […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit javor në një studio televizive. Eklipsi i Diellit ditën e nesërme do të ndikojë përveçse në mënyrën se si ndihemi në raport me çfarë kemi arritur, edhe te lodhja fizike apo ngarkesa emocionale duke na bërë të ndihemi të dobët ose si pas qejf. Do të ishte […]