Lifestyle

Ushtrimet si ngritja e peshave, shpesh nënvlerësohen krahasuar me aktivitetet aerobike si ecja apo vrapi, por hulumtimet e fundit tregojnë se ato janë thelbësore për shëndetin e grave nga mosha 40 e lart. Këto ushtrime ndihmojnë në ruajtjen e masës muskulare, e cila natyrshëm fillon të ulet me moshën, një proces që quhet sarcopenia. Pa […]

Paketimi luksoz i shoqëruar me reklama joshëse që pretendojnë se shampot e shtrenjta janë eliksir për të gjitha problemet e flokëve mund të të bëjnë të mendosh: A ia vlejnë vërtet çmimet më të larta? A duhet ta braktis shampon tim të besueshëm nga farmacia që kushton disa qindra dinarë dhe të kaloj në një […]

Një studim i publikuar në revistën shkencore The BMJ, dhe i raportuar nga Reuters, sugjeron se autizmi mund të jetë po aq i përhapur te vajzat sa edhe te djemtë, duke kundërshtuar vlerësimet e deritanishme që e konsiderojnë më të prekur meshkujt. Megjithëse në moshat e hershme diagnozat janë më të shumta te djemtë, studiuesit […]

Më shumë se 220 milionë fëmijë në mbarë botën mund të vuajnë nga obeziteti deri në vitin 2040, nëse nuk ndërmerren masa drastike, paralajmëron një raport ndërkombëtar. Sipas të dhënave globale, në vitin 2025 rreth 180 milionë fëmijë ishin obezë. Por shifrat e reja nga World Obesity Federation tregojnë se deri në vitin 2040 rreth […]

Dashi – Kjo e mërkurë ju gjen energjikë dhe të vendosur për të çuar përpara çështje që i keni lënë pezull. Në planin profesional mund të merrni një përgjigje që e prisnit prej kohësh. Në aspektin financiar kërkohet maturi, ndërsa në marrëdhënie shmangni reagimet impulsive. Demi – Vëmendja juaj do të përqendrohet te stabiliteti dhe […]

Shëndeti është një burim që shpesh e marrim si të mirëqenë, derisa ndonjë simptomë të na ngadalësojë ose të na shqetësojë. Në mënyrën moderne të jetës, detyrimet, stresi dhe ritmi i shpejtë shpesh e zvogëlojnë kujdesin për trupin tuaj në listën e prioriteteve. Megjithatë, mjekësia sot ofron më shumë mundësi se kurrë më parë për […]

DashiKjo është dita juaj, prandaj mos u shpërdoroni. Duke qenë person i dobishëm dhe miqësor, mund ta gjeni veten duke u kujdesur për nevojat dhe dëshirat e të tjerëve. Kini kujdes të mos e shpenzoni të gjithë energjinë tuaj tek të tjerët. Kjo ditë mund të shpenzohet më mirë duke u kujdesur për veten tuaj.DemiShpërbleje […]

Fëmijët të cilëve u jepet shumë ushqim i përpunuar me sheqer jo vetëm që ka të ngjarë të jenë të kequshqyer ose mbipeshë në një afat të shkurtër, por edhe të pësojnë ndryshime neurologjike që i bëjnë ata të përpiqen të heqin dorë nga zakoni i ushqimit të shpejtë më vonë në jetë. Ekspozimi i […]

Këtë 3 mars pritet të ndodhë eklipsi i plotë hënor, që këtë herë quhet ‘Hëna e Kuqërremtë’, një nga ngjarjet më të mëdha astronomike të vitit. Kjo është Hëna e plotë e parë e pranverës dhe gjatë eklipsit ajo merr një nuancë të kuqërremtë për shkak të mënyrës si atmosfera e Tokës tjetërson dritën e […]

Një pajisje që vendoset në lëkurë mund të paralajmërojë personat me alergji ushqimore para se të fillojë reaksioni alergjik. Leukoplasti, i quajtur AllergE, është zhvilluar nga studiues në Universitetin KAUST dhe përdor mikrogjilpëra shumë të vogla për të zbuluar imunoglobulinën E (IgE), antitrupin që shkakton reaksionet alergjike, direkt nga lëngu nën lëkurë. Alergjitë ndaj ushqimeve […]